Hai thói quen tưởng lập dị là dấu hiệu của người thông minh

3. Tự nói chuyện với chính mình

Việc lẩm bẩm kế hoạch trong đầu hoặc nói nhỏ thành tiếng khi làm việc có thể khiến người xung quanh thấy lạ lùng. Nhưng khoa học gọi đây là công cụ của siêu nhận thức (suy nghĩ về chính tư duy của mình).

Theo nghiên cứu năm 2023 trên tạp chí Khoa học Hành vi, việc tự đối thoại đóng vai trò như một "khung nhận thức" giúp hệ thống hóa tư duy, biến các khái niệm trừu tượng thành các bước hành động cụ thể; Giúp não bộ tự điều chỉnh cảm xúc và tập trung vào mục tiêu giữa những nhiễu loạn.
 
5.Tự hướng dẫn bản thân:
Khi gặp vấn đề khó, hãy thử diễn đạt nó thành lời như đang giảng giải cho một người khác. Cách này giúp bạn nhìn nhận vấn đề sáng rõ hơn.
Gặp khó mình hay pm mượn tiền,cách này có vẻ hay hơn là sủa cho người khác nghe,mình cảm thấy mình thông minh quá :sure:
 

Có thể bạn quan tâm

Top