Sau 1 tháng tập gym ngày 1 tiếng + 2 lon bò húc, bắp tay cẳng tay tăng 2cm, tao kết luận bò húc giúp to cơ rất tốt

[Boy.Cu.To]

Vậy mà mấy thằng Pt ngu Lồn đéo nhận ra điều này, vẽ với vời đĩ mẹ tụi mày

 

[atimevip]

Vậy mà mấy thằng Pt ngu lồn đéo nhận ra điều này, vẽ với vời đĩ mẹ tụi mày

địt mẹ cái bò húc nó có caffein giúp mày tập tốt hơn nếu uống trước khi tập nhưng nó lại nhiều đường vãi cả Lồn. Nên mày cứ nã 2 lon 1 ngày đi rồi có ngày bị tiểu đường

 

[Boy.Cu.To]

địt mẹ cái bò húc nó có caffein giúp mày tập tốt hơn nếu uống trước khi tập nhưng nó lại nhiều đường vãi cả lồn. Nên mày cứ nã 2 lon 1 ngày đi rồi có ngày bị tiểu đường

Đụ mẹ thiếu kiến thức
M vận động cường độ cao thì tiểu đường cái con cặc

 

[atimevip]

Đụ mẹ thiếu kiến thức
M vận động cường độ cao thì tiểu đường cái con cặc

cơ bắp hấp thụ insulin đến 1 ngưỡng thôi con dời ạ, mày cứ uống đi xong quá ngưỡng là mày đi thế thôi. Cũng 2 thằng ăn thịt chó như nhau nhưng 1 thằng bị gout trước vì cái gọi là cơ địa đấy, cứ tự tin đi phòng tránh đéo thừa đâu

 

[thienkieqqqq]

Đụ mẹ thiếu kiến thức
M vận động cường độ cao thì tiểu đường cái con cặc

Tao uống suốt , 1 ngày 1 lon. Nhưng uống quá thì béo mập địt ngay.

 

[atimevip]

Tao uống suốt , 1 ngày 1 lon. Nhưng uống quá thì béo mập địt ngay.

đồ mà nhiều đường với carb là nhiều calories nhất, uống cũng được nhưng mà nếu không kiểm soát năng lượng nạp với năng lượng ra thì béo lên nhanh. Chưa kể đường với carb nó ngậm nước nên nhìn người nó mỡ xong ì ạch kinh vcl

 

[nxt]

tao 1 lon uống chia làm 3 ngày ))

 

[Ganas]

Phòng tao mấy đứa cấp 2 cấp 3, đứa nào cũng làm lon monster rồi vô tập. Nhìn mà khiếp.
T chỉ 1 lần làm lon bò húc rồi tập. Đúng là tập sung hơn thật, nhưng tim đập nhanh vãi đái. Nên chừa luôn.

 

[honda67]

Lại bảo người trẻ dạo này hay đột quỵ thế

 

[aidokhongphailatoi]

tau chả uống gì hết , vô tập bth thôi ,

 

[Sonzai11]

Uống pess si giúp tăng cân nữa nha , kiến thức t mới tiếp thu , bảo sao tây nó béo , to , đường chất béo mới là thứ giúp tăng cân mạnh , và thịt giúp tăng cơ , nhưng t lại méo ăn được thịt nhiều cảm giác ngấy vãi , nhanh no Ngày tao lốc hết phải 800ml pessi , gần 2 tháng rồi và t ngiện nó rồi éo bỏ được , tụi m thử uống xem hay nó bỏ cái gì vào trong giờ gần như t uống thay nước lọc mịa rồi , éo cai được tăng 2kg , ngày nào mà ko có bị ga pesi là chán vl cảm giác như thiếu ma tuý

 

[Ganas]

Uống pess si giúp tăng cân nữa nha , kiến thức t mới tiếp thu , bảo sao tây nó béo , to , đường chất béo mới là thứ giúp tăng cân mạnh , và thịt giúp tăng cơ , nhưng t lại méo ăn được thịt nhiều cảm giác ngấy vãi , nhanh no Ngày tao lốc hết phải 800ml pessi , gần 2 tháng rồi và t ngiện nó rồi éo bỏ được , tụi m thử uống xem hay nó bỏ cái gì vào trong giờ gần như t uống thay nước lọc mịa rồi , éo cai được tăng 2kg , ngày nào mà ko có bị ga pesi là chán vl cảm giác như thiếu ma tuý

Nghiện đường.
Uống liên tục hại men răng, bao tử, nguy cơ tim mạch, tiểu đường, da lão hóa nhanh.

 

[Như Một Bông Hoa]

.

 

[Anhdaden69]

Trước khi tập nên làm 1 ly nước đái phò sẽ tập hăng hơn x3 lần

 

[Sonzai11]

Trước khi tập nên làm 1 ly nước đái phò sẽ tập hăng hơn x3 lần

Thì bò húc nó làm từ nước đái bò mà Tự thú nhận đi từ bé đến lớn uống mấy phi nước đái bò húc rồi

 

[XMENDN]

thịt bò tái + ức gà ta nhé !

 

[chó đen chó đỏ chó vàng]

Đợi chạy thận đi chứ chờ chi

 

[Hiepha]

Đớp lắm bò húc lại tiểu đường đấy tml. Ham hố gì mấy món nc ngọt đấy

 

[atimevip]

thịt bò tái + ức gà ta nhé !

gà ok, thịt bò thì ăn chừng mực tại là thịt đỏ vẫn có thể bị gout nếu ăn quá nhiều. Nói chung là cứ ăn thoải mái, mỗi năm đi khám định kì, acid uric cao quá thì tém tém thịt đỏ lại là đc

 

[linhkiu]

cơ bắp hấp thụ insulin đến 1 ngưỡng thôi con dời ạ, mày cứ uống đi xong quá ngưỡng là mày đi thế thôi. Cũng 2 thằng ăn thịt chó như nhau nhưng 1 thằng bị gout trước vì cái gọi là cơ địa đấy, cứ tự tin đi phòng tránh đéo thừa đâu

m thông não nó làm j, kệ cmn cho bệnh tật đi

 

[vuacuaxam]

Vậy mà mấy thằng Pt ngu lồn đéo nhận ra điều này, vẽ với vời đĩ mẹ tụi mày

“Bò húc” là cách gọi phổ biến ở Việt Nam cho nước tăng lực, điển hình như Red Bull. Tác hại chủ yếu đến từ hàm lượng caffeine, đường và các chất kích thích trong loại đồ uống này.

Dưới đây là những tác hại thường gặp nếu dùng nhiều hoặc lạm dụng:

1. Ảnh hưởng tim mạch ❤️

Tim đập nhanh, hồi hộp, đánh trống ngực

Tăng huyết áp tạm thời

Có thể gây rối loạn nhịp tim nếu uống nhiều hoặc cơ địa nhạy cảm

Nguy hiểm hơn khi:

Uống liên tục nhiều lon/ngày

Kết hợp với rượu bia

Người có tiền sử bệnh tim

2. Gây mất ngủ & lo âu

Khó ngủ, ngủ chập chờn

Căng thẳng, bồn chồn

Dễ cáu gắt

Vì caffeine kích thích hệ thần kinh trung ương.

3. Tăng nguy cơ béo phì & tiểu đường

Một lon thường chứa lượng đường khá cao

Uống thường xuyên làm tăng nguy cơ:

Tăng cân

Gan nhiễm mỡ

Kháng insulin

Tiểu đường type 2

4. Hại dạ dày

Cồn cào, xót ruột

Trào ngược

Dễ đau dạ dày nếu uống lúc đói

5. Ảnh hưởng gan & thận (khi lạm dụng)

Uống quá nhiều, đặc biệt trong thời gian dài, có thể gây quá tải chuyển hóa

Nguy hiểm hơn nếu uống chung với rượu bia

6. Dễ phụ thuộc

Uống quen sẽ:

Mệt là muốn uống

Không uống thì thấy uể oải

Tăng dần liều mới thấy “đã”

 

[Boy.Cu.To]

cơ bắp hấp thụ insulin đến 1 ngưỡng thôi con dời ạ, mày cứ uống đi xong quá ngưỡng là mày đi thế thôi. Cũng 2 thằng ăn thịt chó như nhau nhưng 1 thằng bị gout trước vì cái gọi là cơ địa đấy, cứ tự tin đi phòng tránh đéo thừa đâu

Hấp hấp cái con c
1 phần làm năng lượng ngay
1 phần bổ sung glycogen cho cơ giúp to cơ
Isulin cao mà mày ko ăn tinh bột thì có ý nghĩa gì? => đéo sao cả đéo gây béo , vì đéo ai care isulin cao hay thấp mà care calo in có cao hơn hay thấp hơn calo out
isulin cao ăn tinh bột ngay thì dễ tích mỡ vì dù calo in có thấp hơn calo out nhưng cơ thể nó đéo có đốt mỡ, gọi lạ béo tạm thời/ giảm hiệu quả đốt mỡ, nhưng tao nhắc lại, vẫn là calo in < calo out
còn insulin cao mà mày đéo ăn tinh bột sau 1 tiếng thì béo con cặc tao à
PT việt Nam đúng lũ ngu dốt

“Bò húc” là cách gọi phổ biến ở Việt Nam cho nước tăng lực, điển hình như Red Bull. Tác hại chủ yếu đến từ hàm lượng caffeine, đường và các chất kích thích trong loại đồ uống này.

Dưới đây là những tác hại thường gặp nếu dùng nhiều hoặc lạm dụng:

1. Ảnh hưởng tim mạch ❤️

Tim đập nhanh, hồi hộp, đánh trống ngực

Tăng huyết áp tạm thời

Có thể gây rối loạn nhịp tim nếu uống nhiều hoặc cơ địa nhạy cảm

Nguy hiểm hơn khi:

Uống liên tục nhiều lon/ngày

Kết hợp với rượu bia

Người có tiền sử bệnh tim

2. Gây mất ngủ & lo âu

Khó ngủ, ngủ chập chờn

Căng thẳng, bồn chồn

Dễ cáu gắt

Vì caffeine kích thích hệ thần kinh trung ương.

3. Tăng nguy cơ béo phì & tiểu đường

Một lon thường chứa lượng đường khá cao

Uống thường xuyên làm tăng nguy cơ:

Tăng cân

Gan nhiễm mỡ

Kháng insulin

Tiểu đường type 2

4. Hại dạ dày

Cồn cào, xót ruột

Trào ngược

Dễ đau dạ dày nếu uống lúc đói

5. Ảnh hưởng gan & thận (khi lạm dụng)

Uống quá nhiều, đặc biệt trong thời gian dài, có thể gây quá tải chuyển hóa

Nguy hiểm hơn nếu uống chung với rượu bia

6. Dễ phụ thuộc

Uống quen sẽ:

Mệt là muốn uống

Không uống thì thấy uể oải

Tăng dần liều mới thấy “đã”

Ở đây đéo xài chatgpt nhé

 

[Boy.Cu.To]

Đợi chạy thận đi chứ chờ chi

mày chắc chưa,
mày ko vận động uống 1 lon/ 1 ngày sau 5 năm => chạy thận
mày vận động vừa phải uống 1 lon/ ngày => đéo sao cả
mày vận động cường độ cao uống 2 lon 1 ngày = vận động vừa phải uống 1 lon/ ngày = đéo vận động uống 1/2 lon / ngày

 

[chó đen chó đỏ chó vàng]

mày chắc chưa,
mày ko vận động uống 1 lon/ 1 ngày sau 5 năm => chạy thận
mày vận động vừa phải uống 1 lon/ ngày => đéo sao cả
mày vận động cường độ cao uống 2 lon 1 ngày = vận động vừa phải uống 1 lon/ ngày = đéo vận động uống 1/2 lon / ngày

Thân ai nấy xài, hồn ai nấy dữ. Chân chọng

 

[Thandenaladin]

Kệ cmm cứ uốn đi