Nội dung clip nó nói rồi đó ,
Nhưng đkm nó nói ngược
Cấu trúc xương sống và các mạch máu cần một điểm tựa cho cái đầu khi mày nằm xuống , nếu khi mày nằm xuống mà ko có điểm tựa cho đầu thì máu nó chảy lên não xong ko tuần hoàn xuống dc nên máu bị đọng ở não => Đột Quỵ
Đột Quỵ khôn thì chết luôn ,
Đột Quy ngu thì liệt
Nói chung là bất kỳ ai cũng cần một cái gối có độ cao vừa đủ

Gối cao quá cũng hại mà gối thấp quá cũng hại
Khi mày đứng thì độ dốc là thẳng đứng 90 độ nên vòng tuần hoàn của máu rất dễ dàng

Máu lên đầu xong dễ dàng chảy xuống lại
Chứ khi mày nằm thì 0 đủ độ dốc để máu ở đầu chảy xuống