Tao hay nghe nhịn ăn trong 1-2 ngày gì đó. Tao thì ngày cuối tuần, không đi làm tao nhịn trong khoảng từ 12-16 tiếng. Cứ cách hai tuần tao lại lập lại, đéo có bài vở gì hết, chỉ là tao tự điều chỉnh theo thói quen sinh hoạt, giờ giấc của bản thân thôi. Chứ nhịn trong tuần không có sức để làm việcNày tao bỏ ra 3 năm nghiên cứu vì với tao sức khoẻ là quan trọng nhất.
Tao tin rằng đột quỵ sẽ trở thành nguy cơ tử vong cao trong thời đại áp lực/khủng hoảng hiện sinh/đa bệnh tâm lý... này, chắc chỉ sau K.
Cơ chế đột quỵ thì nhiều nhưng nguyên nhân cơ bản là sự quá tải của hệ thống hấp thu/đào thải năng lượng, làm mất cân bằng trong thời gian dài và mang tính lặp đi, lặp lại.
Do đó, cm bớt hốc, đớp lại. Đôi lúc để cơ thể bị đói trong 1 thời gian thích hợp để nó chuyển từ chế độ xử lý năng lượng sang rà soát, sửa chữa hệ thống. Đó mới là biện pháp tối ưu nhất chống K lẫn đột quỵ.
Choáng tụt @glucoNày đâu phải đột quỵ. Tao cũng mấy lần bị như thế. Hồi nhỏ tầm 6-7t bị 1 lần, cách đây hơn 20 năm bị 1 lần (tét đầu may 3 mũi), cách đây 7-8 năm cũng bị 1 lần nhưng ý thức còn tỉnh nên ngồi xuống cho đỡ choáng. Còn hiện tượng như này gọi là gì thì tao chịu![]()
Giống hạ đường huyếtNày đâu phải đột quỵ. Tao cũng mấy lần bị như thế. Hồi nhỏ tầm 6-7t bị 1 lần, cách đây hơn 20 năm bị 1 lần (tét đầu may 3 mũi), cách đây 7-8 năm cũng bị 1 lần nhưng ý thức còn tỉnh nên ngồi xuống cho đỡ choáng. Còn hiện tượng như này gọi là gì thì tao chịu. À, có vẻ là tụt huyết áp![]()
Hạ @glucoGiống hạ đường huyết

Đó là Autophagy tức tự thực bào. Được giải Nobel y học năm 2016 nên không cần lăn tăn về độ uy tín.Tao hay nghe nhịn ăn trong 1-2 ngày gì đó. Tao thì ngày cuối tuần, không đi làm tao nhịn trong khoảng từ 12-16 tiếng. Cứ cách hai tuần tao lại lập lại, đéo có bài vở gì hết, chỉ là tao tự điều chỉnh theo thói quen sinh hoạt, giờ giấc của bản thân thôi. Chứ nhịn trong tuần không có sức để làm việc
mày nói đúng đấy. tao cũng theo fasting+keto, omad hơn năm nay rồi. người ngợp khoẻ hẳn so với hồi đớp nhiều. tao ăn 1 bữa lúc 12h trưa và nhịn tới 12h trưa hôm sau. bữa ăn thì chỉ nạp đạm, béo. hôm nào vui mồm thì đớp thêm tí tinh bột. với tao thì tao thấy cách ăn uống này ok, hết hẳn các triệu chứng như đầy hơi khó chịu như hồi đớp nhiều. trước tao tầm 90kg mà giờ còn 66kg.Đó là Autophagy tức tự thực bào. Được giải Nobel y học năm 2016 nên không cần lăn tăn về độ uy tín.
Thực ra, mày kg cần nhịn ăn lâu mà chỉ cần bỏ bửa sáng.
Ăn trưa vào 11:00
Ăn tối vào: 19:00
Tháng làm 1 tuần, còn như tao thì áp dụng đến nay đã thành thói quen.
Đụ mẹ bọn khoa học củ chuối trước giờ cứ tru tréo méo mỏ tác hại bỏ bữa sáng.
À tất nhiên là đi kèm sức khoẻ tinh thần nhé! Nếu kg là phản tác dụng đấy.
Cơ chế cơ thể khi mày cứ nạp năng lượng vào qua thức ăn thì đẩy cơ thể phải tiêu thụ.mày nói đúng đấy. tao cũng theo fasting+keto, omad hơn năm nay rồi. người ngợp khoẻ hẳn so với hồi đớp nhiều. tao ăn 1 bữa lúc 12h trưa và nhịn tới 12h trưa hôm sau. bữa ăn thì chỉ nạp đạm, béo. hôm nào vui mồm thì đớp thêm tí tinh bột. với tao thì tao thấy cách ăn uống này ok, hết hẳn các triệu chứng như đầy hơi khó chịu như hồi đớp nhiều. trước tao tầm 90kg mà giờ còn 66kg.
Này chắc bị đút đít đột quỵ tới chết rồi![]()
Thêm case mới rợi nè Xamer.
Sức khỏe anh Duy kém chỉ ra khỏi nhà bán kính 200m...
Thuốc lá 🚬
đm Anh Duy hút Thuốc lá 🚬 bị đột quỵ chưa!!!,,,,,,,,,,,,,.......................................Nghĩ đền Tết Tây cũng buồn cười 🤣 thuốc lá 🚬![]()
![]()
đm Anh Duy hút Thuốc lá 🚬 bị đột quỵ chưa!!!,,,,,,,,,,,,,.......................................
Tụi mày nhìn thấy đột quỵ mà không nhận ra một điều bất bình thường rằng: Tại sao vài năm gần đây, cụ thể là sau 2019, tỉ lệ đột quỵ lại nhiều đến thế (nam đột quỵ lại nhiều hơn nữ)? Nó không còn là dạng đột quỵ thông thường như trước đây, tức là đột quy thường sẽ cứu kịp và chỉ để lại di chứng bị liệt nửa người nếu nặng, nhẹ thì méo miệng, mà giờ đột quỵ chính là sự ngưng tim, tim ngưng hẵn hoạt động, không còn đập nữa nên mới dẫn đến chuyện đột tử không thể cứu kịp.
Nguyên nhân là do đâu? xin trả lời rằng nguyên nhân chính là do vắc xin Covid 2019, cái thứ dơ bẩn mà tụi chính phủ tạo nên để kiểm soát dân số, bất kể ai đã chích 2 mũi, hoặc 3 mũi, hoặc 4 mũi dù là vắc xin của Mỹ, Anh hay Trung Quốc thì sẽ lần lượt ra đi (cụ thể là 3 hoặc 4 mũi trở lên thì rất dễ đoàn tụ ông bà), những người thuộc nhóm này nên viết di chúc đi là vừa. Còn việc làm sao để đẩy cái thứ dơ bẩn này ra khỏi người thi xin thưa là nó cần đến 10-15 năm kể từ sau mũi tiêm cuối cùng. Còn làm sao để tránh đột quỵ khi đã lở dại tiêm vắc xin Covid thì các mày tự tìm hiểu đi, dành thời gian để tìm hiểu thì may ra cứu được bản thân các mày và gia đình.
Các mày nên nhớ: cái gì free, cái gì ép buộc đều là không bao giờ tốt. Những cái gọi là tốt thì các mày phải đi tìm, không bao giờ nhìn là thấy được.
Ngạo Nghễ Chích Cô Víttao cũng thấy nhiều người có suy nghĩ như mày. Bớt hốc lạiNày tao bỏ ra 3 năm nghiên cứu vì với tao sức khoẻ là quan trọng nhất.
Tao tin rằng đột quỵ sẽ trở thành nguy cơ tử vong cao trong thời đại áp lực/khủng hoảng hiện sinh/đa bệnh tâm lý... này, chắc chỉ sau K.
Cơ chế đột quỵ thì nhiều nhưng nguyên nhân cơ bản là sự quá tải của hệ thống hấp thu/đào thải năng lượng, làm mất cân bằng trong thời gian dài và mang tính lặp đi, lặp lại.
Do đó, cm bớt hốc, đớp lại. Đôi lúc để cơ thể bị đói trong 1 thời gian thích hợp để nó chuyển từ chế độ xử lý năng lượng sang rà soát, sửa chữa hệ thống. Đó mới là biện pháp tối ưu nhất chống K lẫn đột quỵ.
thằng dẩm lolTụi mày nhìn thấy đột quỵ mà không nhận ra một điều bất bình thường rằng: Tại sao vài năm gần đây, cụ thể là sau 2019, tỉ lệ đột quỵ lại nhiều đến thế (nam đột quỵ lại nhiều hơn nữ)? Nó không còn là dạng đột quỵ thông thường như trước đây, tức là đột quy thường sẽ cứu kịp và chỉ để lại di chứng bị liệt nửa người nếu nặng, nhẹ thì méo miệng, mà giờ đột quỵ chính là sự ngưng tim, tim ngưng hẵn hoạt động, không còn đập nữa nên mới dẫn đến chuyện đột tử không thể cứu kịp.
Nguyên nhân là do đâu? xin trả lời rằng nguyên nhân chính là do vắc xin Covid 2019, cái thứ dơ bẩn mà tụi chính phủ tạo nên để kiểm soát dân số, bất kể ai đã chích 2 mũi, hoặc 3 mũi, hoặc 4 mũi dù là vắc xin của Mỹ, Anh hay Trung Quốc thì sẽ lần lượt ra đi (cụ thể là 3 hoặc 4 mũi trở lên thì rất dễ đoàn tụ ông bà), những người thuộc nhóm này nên viết di chúc đi là vừa. Còn việc làm sao để đẩy cái thứ dơ bẩn này ra khỏi người thi xin thưa là nó cần đến 10-15 năm kể từ sau mũi tiêm cuối cùng. Còn làm sao để tránh đột quỵ khi đã lở dại tiêm vắc xin Covid thì các mày tự tìm hiểu đi, dành thời gian để tìm hiểu thì may ra cứu được bản thân các mày và gia đình.
Các mày nên nhớ: cái gì free, cái gì ép buộc đều là không bao giờ tốt. Những cái gọi là tốt thì các mày phải đi tìm, không bao giờ nhìn là thấy được.
Sau khi tiêm choác cái của nợ vacxin covid kia thì sau 3 năm mày thấy tỷ lệ đột quỵ, trụy tim tăng lên nhiều không @CamlednNày tao bỏ ra 3 năm nghiên cứu vì với tao sức khoẻ là quan trọng nhất.
Tao tin rằng đột quỵ sẽ trở thành nguy cơ tử vong cao trong thời đại áp lực/khủng hoảng hiện sinh/đa bệnh tâm lý... này, chắc chỉ sau K.
Cơ chế đột quỵ thì nhiều nhưng nguyên nhân cơ bản là sự quá tải của hệ thống hấp thu/đào thải năng lượng, làm mất cân bằng trong thời gian dài và mang tính lặp đi, lặp lại.
Do đó, cm bớt hốc, đớp lại. Đôi lúc để cơ thể bị đói trong 1 thời gian thích hợp để nó chuyển từ chế độ xử lý năng lượng sang rà soát, sửa chữa hệ thống. Đó mới là biện pháp tối ưu nhất chống K lẫn đột quỵ.