Tạm chia tay bia rượu một tuần
- Tạo bởi Yzgd
- Start date
Thành Viên Xàm Lồn
Thanh niên Ngõ chợ
bia cứ 2 3 ngày làm húp ăn cơm ngon miệng lắm tối lại ngủ ngon
Uống 1 2 lon thì được nhưng đến lúc đấy không hãm được nữa, uống say khổ lắm
đéo có hình chó nó tin
Địt Bùng Đạo Tổ
100% đéo có, tao nhịn bia đéo biết từ lúc nào rồi mà có khỏe tí nào đâu
Oanquabaodainhanoi
Thanh niên Ngõ chợ
Tml chắc hôm qua vừa làm 1 trận say bí tỉ, giờ đang ngấy đây mà 
Sao mài biếtTml chắc hôm qua vừa làm 1 trận say bí tỉ, giờ đang ngấy đây mà
Nhưng chim cứng hơn
Rau tập tàng
Con Chym bản Đôn
Làm cách nào vậy? Những hôm không uống khoảng thời gian đấy mày làm gì?
Ơ đừng
Oanquabaodainhanoi
Thanh niên Ngõ chợ
Thích Vét Máng
Xàm Viên sốt cà chua
vuacuaxam
Trưởng lão
Video này của **James Swanwick** giải thích những gì xảy ra trong **7 đến 10 ngày đầu tiên** sau khi bạn quyết định bỏ rượu. Dưới đây là các điểm chính:
* **Phản ứng của cơ thể
* Trong những ngày đầu, cơ thể bạn có thể trải qua một cú sốc sau thời gian dài nạp độc tố. Các triệu chứng thường gặp bao gồm **giấc ngủ bị gián đoạn**, cảm thấy **cáu kỉnh hơn bình thường** và **da có thể bị khô hoặc bong tróc** (0:16-0:32).* **Vượt qua khó khăn
* Tác giả nhấn mạnh đây là sự khó chịu ngắn hạn để đổi lấy lợi ích dài hạn. Thay vì tiếp tục chịu đựng những tác hại của rượu như mệt mỏi, thiếu tập trung, tăng cân hay các vấn đề trong các mối quan hệ, bạn chỉ cần vượt qua giai đoạn này (1:28-2:06).* **Lợi ích phía trước
* Sau khi vượt qua giai đoạn cai nghiện, bạn sẽ đạt được **sự minh mẫn, khả năng tập trung, năng lượng dồi dào, giấc ngủ ngon** và cải thiện các mối quan hệ (1:04-1:14).* **Ví dụ về những người thành công
* Tác giả liệt kê nhiều nhân vật nổi tiếng đã chọn lối sống không cồn như *Abraham Lincoln*, *Bradley Cooper*, *Donald Trump* và *Jennifer Lopez* để đạt được thành công trong sự nghiệp và cuộc sống (2:45-3:15).**Lời khuyên
* Đừng quá lo lắng nếu bạn cảm thấy khó chịu, vì đối với một số người, cảm giác này có thể chỉ kéo dài 2-3 ngày hoặc thậm chí không có triệu chứng gì. Mục tiêu là để cơ thể trở về trạng thái tự nhiên vốn có của nó (3:25-4:03).Đầu quay như chong chóngVăn vở của mấy thằng ba nát, nghe phát là nhận ra ngay
Xác nhận là chim cứng hơn, có dừng giữa chừng vẫn ko bị xìu như mệt bia rượu nha. Chịch khoẻ hơn. Những hôm không uống cố gắng đi làm về ăn uống với gia đình. Ăn xong ra phòng khách nc với người nhà hoặc xem tivi khoảng 1 tiếng lên phòng ngủ. Lên phòng thì tập thể dục nhẹ mấy bài đốt mỡ bụng á. Là khoảng 9h rồi. Tắm nhẹ lại rồi lên giường ôm đt đến 9:30 tắt đèn ôm đt tiếp. Ôm chừng 15p là buồn ngủ ah. Sáng dậy tỉnh táo yêu đời vl
Điền đại hiệp
Địt xong chạy
Tao bỏ được 2 tháng rồi, thấy nhẹ cả người. Sắp tới lại uống tiếp.
soporaeternuz
Thích phó đà
tao là nhậu banh xác mấy ngày xong nghỉ vài tuần có nghỉ cả tháng 
quendaica1
Thanh niên hoi
Đừng thức khuya. Ngủ đúng giấc là sẽ thấy khác biệt , bia bot tuần uống lần đéo ảnh hưởng lắm.
Có thể bạn quan tâm
