Trình Ca
Xamer mới lớn
🌸Không có ranh giới, lòng tốt rất dễ bị lợi dụng.
Ranh giới cá nhân không phải là bức tường để đẩy người khác ra xa,
mà là cánh cửa giúp bạn biết ai, điều gì và đến mức độ nào được phép bước vào cuộc sống của mình.
Nhiều người lớn lên với suy nghĩ rằng yêu thương là phải hy sinh,
tử tế là phải chiều lòng, trưởng thành là phải chịu đựng.
Vì thế họ quen nói “được thôi” khi trong lòng muốn từ chối,
quen im lặng khi bị tổn thương, quen cho đi nhiều hơn khả năng của mình.
Kết quả là họ kiệt sức, oán trách và đánh mất chính mình.
Không có ranh giới, lòng tốt rất dễ trở thành sự lợi dụng.
Không có ranh giới, tình yêu rất dễ trở thành sự kiểm soát.
Không có ranh giới, sự hy sinh rất dễ trở thành nỗi cay đắng.
Xây dựng ranh giới là một biểu hiện của sự tự trọng.
Đó là khi bạn hiểu rõ điều gì phù hợp với mình, điều gì không
điều gì có thể chấp nhận và điều gì nhất định phải từ chối.
Để xây dựng ranh giới, trước hết hãy lắng nghe cảm xúc của chính mình.
Những điều khiến bạn thường xuyên khó chịu, mệt mỏi hoặc tổn thương thường là nơi ranh giới của bạn đang bị xâm phạm.
Tiếp theo, hãy học cách nói “không” mà không cảm thấy tội lỗi.
Từ chối một yêu cầu không có nghĩa là từ chối một con người.
Bạn có quyền bảo vệ thời gian, năng lượng và sự bình an của mình.
Quan trọng hơn, hãy nhất quán.
Một ranh giới chỉ có giá trị khi bạn sẵn sàng giữ vững nó.
Nếu bạn liên tục nhân nhượng những điều mình không chấp nhận, người khác sẽ học cách vượt qua giới hạn của bạn.
Người có ranh giới rõ ràng không phải là người lạnh lùng hay ích kỷ.
Họ đơn giản là hiểu rằng muốn yêu thương người khác một cách lành mạnh, trước hết phải biết bảo vệ chính mình.
Bởi cuối cùng, sự bình an không đến từ việc làm hài lòng tất cả mọi người.
Sự bình an đến từ việc sống đúng với những giới hạn mà tâm hồn bạn cần được tôn trọng.🌸
.png "Sex :vozvn (21):"){kind=icon}
.png "Sex :vozvn (19):"){kind=icon}
đấy là tau nghĩ thế
