Đầu tư homegym hay ra phòng tập

[cho_thái_công_thông_cái]

Nên ra phòng tập để @cho_thái_công_thông_cái

246 ra phòng 357 homegym, cứ đổi gió thôi

 

[cloudz]

đúng, thêm nữa riêng thời gian di chuyển đã gần bằng tgian tập mẹ rồi

không khí không gian chật chội bức bối chứ có gì đâu, đợt mùa đông thì rất oke vắng người, chứ đợt này thì đông như kiến toàn bọn trẻ con.
T tập cũng toàn freeweight, ít máy móc

thế này thì cũng rẻ thôi chả đáng là bao, chắc 3tr5-4tr không bằng thẻ 1 năm chỗ t

Tao thì tập gần nhà, đi sang đường cái là tới phòng to xịn cali nên ko bị xa.
Nhưng dính cái là cali đợt rồi nó bán thẻ rẻ quá, bá dơ cũng đi tập dc nên lắm thằng ý thức kém vkl.

 

[cloudz]

Thường ra phòng tập là những đứa không tìm hiểu về các kiến thức tập, hai là thích ra ngó nghiêng và cuối cùng là đám bị các video bọn nó đăng tiktok, insta nó thuốc.

Kiến thức tập giờ quá nhiều, quá phổ biến, cần đéo gì mấy thằng PT phò hay đám seeder phòng tập bốc phét. Quan trọng kỷ luật, kiên trì và chế độ ăn uống ngủ nghỉ cá nhân mình thôi.

Tao tập mà cứ người xung quanh hay đi lại nói năng, nhạc nhủng là tao ghét lắm. Dân Vẹm lắm thằng lắm con vô duyên bỏ mẹ, từ gym cỏ đến chuỗi gym đắt tiền.

Tao thì ko có điều kiện setup ở nhà, vẫn ra phòng.
Nhưng tao tập lâu rồi, và biết mình cần phải làm gì nên buổi tập chỉ gói gọn 30-45p quá lắm 1 tiếng là xong. Tuy nhiên đéo hôm nào xong đúng dc giờ đó cả vì toàn mấy thằng Lồn tập xong ngồi mẹ ở trên máy nghỉ, thời gian nó nghỉ tao làm xong dc 1 set nữa cmnr. Vô duyên vcl mấy thằng óc chó.

 

[Phạm Minh Thành]

Thành cũng có cái homegym trên tầng 3 trong biệt thự, mùa hè nó như cái lò thiêu, bật điều hòa 1 lúc mới dịu, thành ra lười chẳng mấy khi mò lên.

 

[hayhay1010]

Quan trọng là mày có tạo được thói quen tập luyện hàng ngày không đã, tự tập 1 mình được thì hãy đầu tư còn không theo quan điểm của tao cứ ra phòng cho nó lành.

 

[đồ tể nhan sắc]

Quan trọng là mày có tạo được thói quen tập luyện hàng ngày không đã, tự tập 1 mình được thì hãy đầu tư còn không theo quan điểm của tao cứ ra phòng cho nó lành.

tạm thời thì t vẫn duy trì

mà đồ đầu tư không dùng, lười tập thì bán

chứ đăng kí thẻ tập tự nhiên chán ra bỏ thì mất, chỗ quanh quanh t không bán theo tháng lẻ hoặc rất đắt so với chất lượng

 

[cloudz]

tạm thời thì t vẫn duy trì

mà đồ đầu tư không dùng, lười tập thì bán

chứ đăng kí thẻ tập tự nhiên chán ra bỏ thì mất, chỗ quanh quanh t không bán theo tháng lẻ hoặc rất đắt so với chất lượng

Cách để mày duy trì dc thói quen đi tập gym đấy là tập đứng lên cân và soi gương, phải theo dõi progress của bản thân hàng ngày/hàng tuần thì mới có động lực.
Thấy cân giảm - người đẹp lên - mặc quần áo đẹp hơn thì tự khắc ham đi tập thôi.

 

[Bonsai]

Mua mỗi cái xà,cái gậy bẻ,2 cục tạ là tập dc rồi