Phế thật sự cmay ạ

[Sharkdoooo]

Chả là dạo này dịch ở nhà không ngày đ nào cũng ăn với ngủ ngày ăn ít nhất cũng 5-6 quả trứng gà chưa tính thịt sữa các thứ mà đm hqua cân được 55kg hnay lên cái còn 54kg, đ lên còn xuống chất dinh dưỡng vào cơ thể t đ biết đi đâu hết cmay ạ cơ thể t phế vãi l. Ma gần tháng nay ăn ngủ như trên mà đ lên cân nào có lỗi với công sức bỏ ra mua đồ ăn vc

 

[Con trym nhỏ]

Cháu bao tuổi. Nếu ít tuổi thì ăn thoải mái ko lên cân, nhiều tuổi rồi mà ăn chỉ để lấy cứt thì đi khám xem thế nào.

 

[nhan.ax]

quay tay ít thôi mới lên cân được

 

[Kingbo4190]

t giảm từ 85 cân còn 80 cân đây, do ở chỗ t ko cho shipper grab vs now hoạt động, thời gian ấy không ăn khuya linh tinh
ốm ốm tí thích hẳn

 

[minhphan101]

M có thức khuya ko, có ăn ít rau củ ko, có hay suy nghĩ lo lắng ko? Nếu có thì dù ăn nhiều vẫn khó lên cân nhé. Tạng người ectomorph nó thế. T cũng ở nhà cả tháng nhưng éo lên cân này.

 

[Sharkdoooo]

Cháu bao tuổi. Nếu ít tuổi thì ăn thoải mái ko lên cân, nhiều tuổi rồi mà ăn chỉ để lấy cứt thì đi khám xem thế nào.

E 22 bác ơi

 

[Sharkdoooo]

quay tay ít thôi mới lên cân được

T bỏ quay được tháng r sức dư thừa t dùng vào kéo xà

 

[Sharkdoooo]

t giảm từ 85 cân còn 80 cân đây, do ở chỗ t ko cho shipper grab vs now hoạt động, thời gian ấy không ăn khuya linh tinh
ốm ốm tí thích hẳn

Ghen tị vc chứ t muốn lên 60 còn khó cứ đến 56-57 là chững lại

 

[Con trym nhỏ]

Bằng tuổi mày tao có thể ngủ từ trưa hôm trước đến chiều hôm sau, ăn đéo biết no nên mày cứ yên tâm.

 

[SlipLK]

Chả bù với tao, nghỉ dịch ở nhà ngày đéo nào cũng cardio lòi cứt ra, hết tháng lên 4kg đcm

 

[Sharkdoooo]

M có thức khuya ko, có ăn ít rau củ ko, có hay suy nghĩ lo lắng ko? Nếu có thì dù ăn nhiều vẫn khó lên cân nhé. Tạng người ectomorph nó thế. T cũng ở nhà cả tháng nhưng éo lên cân này.

Rau củ ăn bt mà suy nghĩ lo lắng thì ai chả có bác trước hay thức khuya học hành nhưng nghỉ dịch cứ tà tà 23h e ngủ r

 

[Sharkdoooo]

Chả bù với tao, nghỉ dịch ở nhà ngày đéo nào cũng cardio lòi cứt ra, hết tháng lên 4kg đcm

Ghét mấy thg ml đ làm gì mà cũng tăng cân như m thế

 

[SlipLK]

Ghét mấy thg ml đ làm gì mà cũng tăng cân như m thế

Địt mẹ, tao cũng ghét tao, đang muốn giảm mà nó trào ngược kiểu này khéo lại đi thẩm mỹ viện hút mỡ mất

 

[maynhingiday]

Ngày nào cũng 5-6 quả trứng thì m bị gan cmnr

 

[longtulongtu is verified member.]

Ăn vào nhiều nhưng mày xem có xóc lọ hay địt đéo quá đà nên suy kiệt không , vào 1 mà ra 2 thì không tụt mới lạ

 

[Can_thu96]

Chả là dạo này dịch ở nhà không ngày đ nào cũng ăn với ngủ ngày ăn ít nhất cũng 5-6 quả trứng gà chưa tính thịt sữa các thứ mà đm hqua cân được 55kg hnay lên cái còn 54kg, đ lên còn xuống chất dinh dưỡng vào cơ thể t đ biết đi đâu hết cmay ạ cơ thể t phế vãi l. Ma gần tháng nay ăn ngủ như trên mà đ lên cân nào có lỗi với công sức bỏ ra mua đồ ăn vc

Bớt quay và đi sổ giun đi!!!

 

[Căng củ cọt]

Tao thì đang muốn giảm đéo được. về nghỉ dịch từ 66 lên mẹ 68. Chán

 

[lee tony]

Ốm mới ngon ak.ít bệnh tật hơn mập.tao bỏ thuốc lá.từ 52kg lên 66kg.lol mẹ nó lúc ốm đã có bụng rồi.do tao ăn xong hay nằm với lười vận động.h thì bụng như cóc tía

 

[VMH00]

mày cao bao nhiêu để chú tư vấn cho

 

[khanhduc]

Chả là dạo này dịch ở nhà không ngày đ nào cũng ăn với ngủ ngày ăn ít nhất cũng 5-6 quả trứng gà chưa tính thịt sữa các thứ mà đm hqua cân được 55kg hnay lên cái còn 54kg, đ lên còn xuống chất dinh dưỡng vào cơ thể t đ biết đi đâu hết cmay ạ cơ thể t phế vãi l. Ma gần tháng nay ăn ngủ như trên mà đ lên cân nào có lỗi với công sức bỏ ra mua đồ ăn vc

Ăn nhiều không bằng ăn đúng.m đang có vấn đề về tiêu hoá phải chia ra nhiều bữa.1 ngày m chia ra làm 6 bữa mỗi bữa ăn vừa đủ ko cần quá nhiều sau 1 tháng m sẽ thấy khác liền.

 

[Sharkdoooo]

Bằng tuổi mày tao có thể ngủ từ trưa hôm trước đến chiều hôm sau, ăn đéo biết no nên mày cứ yên tâm.

mày cao bao nhiêu để chú tư vấn cho

1m70 chú nha

 

[Sharkdoooo]

Ngày nào cũng 5-6 quả trứng thì m bị gan cmnr

Đm đừng doạ t nhà t có tiền sử bệnh gan đấy

 

[Sharkdoooo]

Ăn nhiều không bằng ăn đúng.m đang có vấn đề về tiêu hoá phải chia ra nhiều bữa.1 ngày m chia ra làm 6 bữa mỗi bữa ăn vừa đủ ko cần quá nhiều sau 1 tháng m sẽ thấy khác liền.

T đang chia làm 4 mà bữa sáng hôm được hôm không

 

[Sharkdoooo]

Bớt quay và đi sổ giun đi!!!

Giờ mới nhớ lâu lắm k tẩy giun

 

[Webtretho]

dm trò đời, thằng muốn giảm cân đéo đc thằng thì muốn tăng cân