Tao gầy vãi lồn

[project2x]

Dkm tao gầy vãi Lồn cao 1m68 nặng 50kg mà dkm chân bé vãi lồn, lắm thằng cao hơn tao cân nặng bằng tao mà chân lại to hơn tao. Chúng mày biết làm sao để chân to ra không chứ mặc quần bò chân teo vãi cặc dkm nó. Chân tao con bé hơn chân mấy đứa con gái lắm lúc tự ti vãi cặc

 

[Binhthienha9999]

Đá bóng tập gym thôi

 

[project2x]

Đá bóng tập gym thôi

đá bóng với chạy bộ cái nào chân to nhanh hơn mày

 

[mast3r]

1 năm trước t cũng như mầy! Bây giờ 75 kí đéo xuống được đây!
Mầy lưu ý là mập lên tầm 60 thôi! Mập hơn nhìn xấu lắm! Như tao giờ phải thể dục thể thao ăn kiêng màko ăn thua!

 

[Binhthienha9999]

đá bóng với chạy bộ cái nào chân to nhanh hơn mày

Tao đíu biết, tao tập gym thấy cũng nhanh

 

[kazu]

Chịu khó tập tí, tối trước khi đi ngủ ăn thêm bữa nữa là lên cân nhanh lắm.
Tối nào tao cũng làm mấy đường tạ tay, tập xong ăn gì đó, rồi mới đi ngủ. Dc hơn tháng rồi lên gần 5kg đấy.
Tao m75 trước có 58kg, giờ dc 63 rồi, đang cố thêm mấy cân nữa mới đẹp.

 

[project2x]

1 năm trước t cũng như mầy! Bây giờ 75 kí đéo xuống được đây!
Mầy lưu ý là mập lên tầm 60 thôi! Mập hơn nhìn xấu lắm! Như tao giờ phải thể dục thể thao ăn kiêng màko ăn thua!

mà tao khó lên vl, khung xương bé nên chân nhìn bé

 

[mast3r]

mà tao khó lên vl, khung xương bé nên chân nhìn bé

Xương tao cũng bé! Tay chân nhỏ! Trước khi mập tao có chạy bộ nhiều kết hợp với ăn nhiều! Nhưng tao chỉ mập từ đùi mông bụng, vai nở ra! Còn bắp chân tay vẫn nhỏ!
Nên t nghĩ m nên đi tập tạ đi!
tao 25 tuổi nhé

 

[TheWind]

Đm t đá bóng từ bé chân to vkl. Mà tao đéo thích to lắm. Thích thon gọn hơn

 

[project2x]

Đm t đá bóng từ bé chân to vkl. Mà tao đéo thích to lắm. Thích thon gọn hơn

tao hối hận vì ngày xưa không biết đá bóng, hồi bé sút vào quả bóng da đau chân vc nên từ đấy đéo thích đá bóng cộng thêm cái lười nữa.

 

[Quần đùi thái]

giống tao nhưng đc cái tao dáng chuẩn ko như mày tao mặc đồ đẹp vl

 

[project2x]

giống tao nhưng đc cái tao dáng chuẩn ko như mày tao mặc đồ đẹp vl

dm kể mà chân tao to ra thì cũng ok đấy mà dkm chân nó teo vl

 

[Quần đùi thái]

dm kể mà chân tao to ra thì cũng ok đấy mà dkm chân nó teo vl

Chạy bộ nhiều vào .đm thằng Lồn lười thể dục yêu dâm dục à . Cứ phải yêu thể dục thể thao mới đẹp người

 

[Cum_in]

Giống như ko vận động cơ bắp sẽ teo đi vậy đó

 

[recca.hokage]

Mày lười thôi. Tập luyện ác liệt hốc nhiều vào chả mấy chốc. Tao thấy gym hiệu quả mặc dù nó phải là cả quá trình. Như tao 5 năm tăng đc từ 55kg lên 75kg. Đấy là còn tập k đều, nhậu nhiều thức khuya các cái...

 

[tranlong300894]

Ngày xưa t 1m80 nặng 54 kg, T cũng chán như m nhưng r t tự thay đổi bản thân. bây giờ thì 1m80 75kg, người chắc nhé

 

[longtulongtu is verified member.]

Gầy là thầy địt, ngon con mẹ nó rồi chứ kêu kêu cái Lồn . Mấy thằng người nhái đêm nào nó cũng dập toàn 5 phát trở lên tỉnh bơ luôn

 

[herewe0308]

ku khỏe chịch khỏe là đc....mấy bộ phận khác ko quan trọng nên quan tâm nhiều làm gì

 

[joeyle]

Tao 1m62 nặng 64kg đây. Trước thời sinh viên tao cũng chỉ 52kg. Công việc của mày nếu làm vp thì cũng béo nhanh lắm. Còn nếu đéo béo được lâu năm thì phải thay đổi 2 cái: chế độ ăn uống + sinh hoạt. Đừng thức đêm, ít quay tay, ăn sáng đầy đủ, bỏ trà đá, đặc biệt không uống gì sau ăn cả.

 

[shadownnnn]

Một ngày dập mấy phát, bao lâu?

 

[tqg4]

1 năm trước t cũng như mầy! Bây giờ 75 kí đéo xuống được đây!
Mầy lưu ý là mập lên tầm 60 thôi! Mập hơn nhìn xấu lắm! Như tao giờ phải thể dục thể thao ăn kiêng màko ăn thua!

Thằng này nói đúng dm vượt mức 60 kg mà không chăm thể thao thì mặt cứ phệ ra nhìn ngu bỏ mẹ.

 

[tqg4]

Tao 1m62 nặng 64kg đây. Trước thời sinh viên tao cũng chỉ 52kg. Công việc của mày nếu làm vp thì cũng béo nhanh lắm. Còn nếu đéo béo được lâu năm thì phải thay đổi 2 cái: chế độ ăn uống + sinh hoạt. Đừng thức đêm, ít quay tay, ăn sáng đầy đủ, bỏ trà đá, đặc biệt không uống gì sau ăn cả.

Sao bỏ trà đá vậy m t toàn uống trà đá đéo có trà uống cứ nhạt miệng

 

[PhamHung]

.

 

[mYm]

Tao lúc chưa béo. nặng cỡ 70kg
Sau đó tao bị sốt xuất huyết phải nằm viện 1 tuần.
Sau khi ra viện tao cảm thấy ăn gì cũng ngon hơn
Và giờ tao 80kg. đcm Trước đấy ăn gì cũng đéo thấy hấp thụ đc.

 

[Phương86Phương86 is verified member.]

Dkm tao gầy vãi lồn cao 1m68 nặng 50kg mà dkm chân bé vãi lồn, lắm thằng cao hơn tao cân nặng bằng tao mà chân lại to hơn tao. Chúng mày biết làm sao để chân to ra không chứ mặc quần bò chân teo vãi cặc dkm nó. Chân tao con bé hơn chân mấy đứa con gái lắm lúc tự ti vãi cặc

Chắc người mày có bao nhiêu thịt lại dồn hết vào nuôi chym rồi phải không , người xưa có câu : xấu dây tốt củ mà , còn củ mày mà không tốt nữa thì tao chịu rồi