Đc mày. Nhưng lâu lâu hàng mới thoii, chứ đều kg có đâu.Xạo loz quen thói , chắc đút vào ngâm đó 15 phút rút ra đút vào để đó nghe nhạc thư giãn ah , eéo mẹ kêu em Vanky leo lên nó nắc thỉ 2 fut xong game
Đc mày. Nhưng lâu lâu hàng mới thoii, chứ đều kg có đâu.Xạo loz quen thói , chắc đút vào ngâm đó 15 phút rút ra đút vào để đó nghe nhạc thư giãn ah , eéo mẹ kêu em Vanky leo lên nó nắc thỉ 2 fut xong game
Thôi tao thử rồi ngày xưa tao chơi tà tà tà cả tiếng con ghệ nó kêu a làm nhanh đi . . . . . Haha nhanh thì 2 5 phút là toang cmnl , còn đừng kêu chơi đá địt dai , chơi vô cặc mày nó lũn nhũn con ghệ nó bú miệt mài mới lên đâm trầy trật mệt chết mẹ .Đc mày. Nhưng lâu lâu hàng mới thoii, chứ đều kg có đâu.
Tập thể thao nhiều, đặc biệt là các bài cardio cường độ cao, với t như thế hiệu quả vl, ăn thì trc t ăn nhiều trứng vs thịt bò, trc tập gym vs cardio liên tụcAe xàm tư vấn giúp mình liệu trình workout cũng như chế độ ăn uống để đc 2-3 shot/đêm (mỗi shot tầm 45p)
Thank for your helps!!!
Chạy bộ nhiều có mà liệt, chạy nhiều kiệt sức có cứt mà địt được.Chạy bộ nhiều vào
Cơ địa mỗi tg khác nhau. Quần nhau cả đêm kg ngủ. Sau cái t3 gần như c nó cứ cứng, và cứ đâm, kg ra nc nữa, chỉ tập trung cho nó giật giật, roiif nghỉ 1 lúc chơi tiếp đc. Tao chả nổ làm j, vì đó là sự thật. Có lần tao rủ 1 e đi chơi từ 5g chiều tới 12g trưa hôm sau hết đúng 1 hộp 12 cáiThôi tao thử rồi ngày xưa tao chơi tà tà tà cả tiếng con ghệ nó kêu a làm nhanh đi . . . . . Haha nhanh thì 2 5 phút là toang cmnl , còn đừng kêu chơi đá địt dai , chơi vô cặc mày nó lũn nhũn con ghệ nó bú miệt mài mới lên đâm trầy trật mệt chết mẹ .
Làm. Tình th ìchỉ có phát đầu tiên là sung sướng nhất , hnao đeo cái bao dày quá địt ko cảm xúc 10 phút hì hụi là mệt bỏ mẹ ở đấy mà 45 fut .
Lại xui dạiTập thể thao nhiều, đặc biệt là các bài cardio cường độ cao, với t như thế hiệu quả vl, ăn thì trc t ăn nhiều trứng vs thịt bò, trc tập gym vs cardio liên tục
Thì với t là như thế chứ thằng khác chưa chắc đúng, trc t tập cardio nặng vl nên lúc địt đéo bh biết mệt, có địt cả tiếng cũng chả xi nhêLại xui dại
Đó là thời trẻ thời trẻ tao 2 tiếng 5 cái con ghệ chạy cmnl cnò giờ băm lăm xem cái t3 có mòn cẹc koCơ địa mỗi tg khác nhau. Quần nhau cả đêm kg ngủ. Sau cái t3 gần như c nó cứ cứng, và cứ đâm, kg ra nc nữa, chỉ tập trung cho nó giật giật, roiif nghỉ 1 lúc chơi tiếp đc. Tao chả nổ làm j, vì đó là sự thật. Có lần tao rủ 1 e đi chơi từ 5g chiều tới 12g trưa hôm sau hết đúng 1 hộp 12 cái
tao shot 1 cũng chỉ 5-15" là raMấy thằng kêu địt 45 phút, địt cả tiếng 1 shot thì toàn thằng xạo lồn hết. Trừ khi trong người mấy thằng đó đang có rượu, bia, các chất kích thích khác.
- Shot 1: đầu tiên gặp những em gái trẻ ngon, tinh trùng dồn lên não thì nó mà cưỡi ngựa dập mạnh thì chắc đéo trụ nổi mấy phút ở đó mà cả tiếng. 1 cái lồn lạ bằng tạ cái lồn quen. Người yêu hay vợ chúng mày thì là lồn quen nên cảm xúc chai lỳ mẹ nó rồi, cũng đéo có ở đó mà 45 phút, với 1 tiếng. Chúng mày lôi hộ tao cái clip sex Việt Nam nào địt được 45p-1 tiếng ra đây hộ tao cái. Đó còn tùy thuộc chơi trần hay dùng bao cao su. Chơi trần như kiểu con Trâm Anh hay con Vũ Thư thì chúng mày xem mấy thằng trong clip người gym gủng, thể thao mà trụ được mấy phút. Đkm toàn thằng tinh tướng xạo lồn.
- Shot 2: Có thể lâu hơn vài chục phút.
- Shot 3: Cảm thấy bị khô rát. Cố địt cho ra chứ sướng cái đéo gì nữa. Hại người, hại thận, hại sức khỏe
toàn bị cno chê ra sớm 
Shot 1 có bao cao su thì tao tầm 15 phút với gái bán chuyên hàng ngon 3-4 triệu/2shot.tao shot 1 cũng chỉ 5-15" là ratoàn bị cno chê ra sớm
![]()
Đi khám đi. Cơ thể mày cầu chì hỏng mẹ rồi.Thì với t là như thế chứ thằng khác chưa chắc đúng, trc t tập cardio nặng vl nên lúc địt đéo bh biết mệt, có địt cả tiếng cũng chả xi nhê
T đéo bh uống mấy cái thực phẩm bổ sung như whey gì cả, đồ ăn tự nhiên lành mạnh, với t trc tao tập thì t thấy hoàn toàn bình thường, ham muốn còn tăng hơn so với mức bình thường, chịch choạc bình thường, nhiều khi t còn p hãm lại để tập trung kiếm tiềnĐi khám đi. Cơ thể mày cầu chì hỏng mẹ rồi.
Tập cardio rẩt nặng, tốn nhiều năng lượng , lúc địt, để bảo vệ cái xác phàm của mày, nó sẽ cho xuất nhanh để giảm tải cho cơ thể. Đấy là cơ chế tự động bảo vệ của cơ thể. Nhiều thằng tập xong thấy gái còn đéo lên nổi. Mày cả tiếng thì đúng là y văn đéo thấy viết.
Còn thằng nào tập nặng mà địt dai là bị rối loạn cương dương hoặc dùng các loại thực phẩm tập gym có thành phần ức chế tk làm tỉnh táo, kiểu như bò húc , cafein...làm cho địt dai.

Chúc mừng mày nhé, vây mày được trời cho khả năng địt dai rồi.T đéo bh uống mấy cái thực phẩm bổ sung như whey gì cả, đồ ăn tự nhiên lành mạnh, với t trc tao tập thì t thấy hoàn toàn bình thường, ham muốn còn tăng hơn so với mức bình thường, chịch choạc bình thường, nhiều khi t còn p hãm lại để tập trung kiếm tiền
Thêm nữa là tập nặng nhưng mà t chỉ mệt khoảng nửa tiếng sau khi tập thôi còn sau đó khoẻ vl, cái nữa là tao tập khoa học, chứ đéo p tập bừa theo bản năng nhé![]()
mày bảo tập khoa học, tức là có nghiên cứu sao mà mày chê whey với tpbs vậy?T đéo bh uống mấy cái thực phẩm bổ sung như whey gì cả, đồ ăn tự nhiên lành mạnh, với t trc tao tập thì t thấy hoàn toàn bình thường, ham muốn còn tăng hơn so với mức bình thường, chịch choạc bình thường, nhiều khi t còn p hãm lại để tập trung kiếm tiền
Thêm nữa là tập nặng nhưng mà t chỉ mệt khoảng nửa tiếng sau khi tập thôi còn sau đó khoẻ vl, cái nữa là tao tập khoa học, chứ đéo p tập bừa theo bản năng nhé![]()
T bình thường, 1 tháng ko địt thì cũng ra nhanh vl, địt nhiều thì địt đc lâu thôiChúc mừng mày nhé, vây mày được trời cho khả năng địt dai rồi.
Tập carido t tập theo hlv, khởi động trc khi tập, sau khi tập dãn cơ, còn tpbs thì t đéo tin hàng ở việt nam nên đéo bh dùng, với lại dùng đồ tự nhiên vẫn là tốt nhất, nếu m tiêu hoá tốt, thực phẩm bổ sung thì cũng là chắt lọc những chất cần thiết từ những đồ đó ra chứ có cái đéo gì đâumày bảo tập khoa học, tức là có nghiên cứu sao mà mày chê whey với tpbs vậy?

Mà cardio nhiều lắm thì 1 tuần t tập 3 buổi thôi, mà còn xông khô xông ướt, với tập gym nữa, chứ ko lạm dụng tập bài gì nhiều quá cảmày bảo tập khoa học, tức là có nghiên cứu sao mà mày chê whey với tpbs vậy?
chính những cái tpbs đó mới là giúp cho mày hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng hơn đó chứ ko phải là tiêu hoá tốt mới nên dùng đâuTập carido t tập theo hlv, khởi động trc khi tập, sau khi tập dãn cơ, còn tpbs thì t đéo tin hàng ở việt nam nên đéo bh dùng, với lại dùng đồ tự nhiên vẫn là tốt nhất, nếu m tiêu hoá tốt, thực phẩm bổ sung thì cũng là chắt lọc những chất cần thiết từ những đồ đó ra chứ có cái đéo gì đâu![]()
Whey và tpbs là cần thiết lúc tập gym. Tập cường độ cao, khối lượng nhiều lại càng cần mấy cái đó, chứ mày ăn bình thường đéo đủ mà bổ sung, riêng nhai thịt bò cho đủ lượng protein thì sái mẹ quai hàm. Trong khi mấy thứ kia nó xay thành bột, đầy đủ thành phần dinh dưỡng cần thiết, pha nước uống là xong, dạ dày nó hấp thụ gần hết,chính những cái tpbs đó mới là giúp cho mày hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng hơn đó chứ ko phải là tiêu hoá tốt mới nên dùng đâu