darkwolf92
Thần điêu đại bịp
Tao không sống ở nước ngoài nên không biết phòng gym bên nc khác đóng nhiêu tiền tháng, nhưng tao cảm thấy gym ở VN quá mắc so với mặt bằng chung thu nhập của thanh niên và người dân VN. Nếu phòng tập tạ thường giờ cũng 120k, 150k/tháng, nếu gym có máy chạy bộ, có chỗ tập cardio thì cũng tầm 400k/tháng, còn cao cấp mấy phòng fitness đầy đủ thì tính tiền triệu một tháng. Nhưng khi tập thì hầu hết mọi người đều tập được khoảng 1h/ ngày, thằng nào jobless thì mới ở phòng tập tập cả buổi được, hầu hết mọi người đều tự tập nên hiệu quả đốt carlories trong vòng 1h/ngày không đạt được tối đa so với có hlv chỉ dẫn. Tao cảm thấy giá quá mắc so với những gì nhận lại được
) các bài tập đa phần mới đầu thì t hay hỏi ngưpwof chung phòng bày học hết thì cứ thế mà triển + lên youtube coi thêm mấy bài hợp với mình. Nói chung bộ môn này ý chí chiếm phần lớn.