Chạy bộ quá sức

[quaytay99]

ở tao vừa có 2 ông thi chạy với nhau 20km
1 tay chạy trc còn 500m là về địch thì gục k đi được nữa.người tái mét rớt dãi.giờ cho lên viện tỉnh rồi k biết có sao k nữa

 

[FreeGuy]

Giống vụ này, hơn thua mà làm gì ko biết nữa =.=

 

[buri2010]

hi vọng là không sao

 

[vô danh nhân]

Chạy quá sức là dễ đi lắm

 

[nongdan_nhanha_69]

yếu sinh lí còn ra gió. tao chạy + đi bộ 50km mới bắt đầu lả

 

[daemon12]

trước khi chạy nên uống cafe để tránh nguy cơ trụy tim. T phải uống 1 ly cafe trước khi tập thể dục hay chạy bộ

 

[daemon12]

yếu sinh lí còn ra gió. tao chạy + đi bộ 50km mới bắt đầu lả

m có nói điêu không đấy. 30 km t chạy xe máy cũng phải 50p ở 45-50km/h mới tới

 

[HọaSĩ PhòngThe]

m có nói điêu không đấy. 30 km t chạy xe máy cũng phải 50p ở 45-50km/h mới tới

Toàn mấy con gà. Chạy thì hơi khoai chưa dám nói trước nhưng đi bộ thì bố m phải quất cả trăm cây.

 

[DongDam88DongDam88 is verified member.]

Sức khỏe không tốt , không lượng sức mình , cố quá thành quá cố , không nên chủ quan , mong là bình an vô sự .

 

[daemon12]

Toàn mấy con gà. Chạy thì hơi khoai chưa dám nói trước nhưng đi bộ thì bố m phải quất cả trăm cây.

ý t nói là thời gian, m đi bộ cùng lắm 8km/h thì m đi hết 50km trong bao lâu. Nếu buổi sáng thì m phải đi từ mấy giờ ? Chứ t biết t gà rồi

 

[Damlolol]

Cố quá thì quá cố

 

[DongDam88DongDam88 is verified member.]

trước khi chạy nên uống cafe để tránh nguy cơ trụy tim. T phải uống 1 ly cafe trước khi tập thể dục hay chạy bộ

Cafe có tác đó à mầy , hay đấy nhể .

 

[EdisonChen]

Giống vụ này, hơn thua mà làm gì ko biết nữa =.=

Chạy xong ngồi xuống luôn đi là đúng

 

[hailong79]

Cố quá thì quá cố

Uh, chạy chi cho chết...đi bộ từ từ thì đâu đến nỗi...

 

[nongdan_nhanha_69]

m có nói điêu không đấy. 30 km t chạy xe máy cũng phải 50p ở 45-50km/h mới tới

thật đó. ngày xưa chủ yếu đi bộ đó mày

 

[EdisonChen]

Cafe có tác đó à mầy , hay đấy nhể .

Ăn no trước 3 tiếng rồi mới uống cafe, không thì cũng truỵ như thường

 

[FreeGuy]

Cafe có tác đó à mầy , hay đấy nhể .

Muốn uống cf trước khi tập thì phải ăn nhẹ trước, ko thì lợi bất cập hại

 

[daemon12]

Cafe có tác đó à mầy , hay đấy nhể .

nếu không thì các thế vận hội họ đã không cấm cafein đâu m à. Tác dụng của nó đã được kiểm chứng lại bởi tụi MystBusters và chiếu lên tivi từ lâu rồi

 

[DongDam88DongDam88 is verified member.]

Muốn uống cf trước khi tập thì phải ăn nhẹ trước, ko thì lợi bất cập hại

Okay mầy .

 

[DongDam88DongDam88 is verified member.]

nếu không thì các thế vận hội họ đã không cấm cafein đâu m à. Tác dụng của nó đã được kiểm chứng lại bởi tụi MystBusters và chiếu lên tivi từ lâu rồi

Đã hiểu , giờ mới biết á .

 

[Con trym nhỏ]

Đéo sao hết. Chạy đến 20km rồi thò chỉ kiệt sức thôi, nằm nghỉ ngơi 1 ngày là hồi. Bọn không chạy bao giờ không thể chạy 20km được mà nó vừa chạy vừa đi bộ vừa bò.

 

[BlueNight52k]

Quan trọng là không khởi động trước khi vận động mạnh, cơ thể chuyển trạng thái quá đột ngột, qua 20 rồi thì tập thói quen khởi động kĩ, cơ thể hồi phục kém dần chứ k như bọn trẻ con đâu.

 

[chim cô đơn]

cái gì quá sức cũng hại cho sk
nhiều ô chịch quá sức dẫn đến thượng mã phong đó

 

[quaytay99]

Giống vụ này, hơn thua mà làm gì ko biết nữa =.=

Cá độ vs nhau mấy chục triệu
Cơ mà cái ông bị xỉu đó tiền thì thừa cơ mà he nhau nên mới thi đấu

 

[FreeGuy]

Cá độ vs nhau mấy chục triệu
Cơ mà cái ông bị xỉu đó tiền thì thừa cơ mà he nhau nên mới thi đấu

Bạn lấy tin ở đâu vậy? Công nhân mà cá độ gì tận mấy chục triệu