Qxttt
Bò lái xe
Tập 6 năm mà phát ngôn ngu như con bòbố mày tập 6 năm rồi, mày biết gì thì ẳng xem nào
Tập 6 năm mà phát ngôn ngu như con bòbố mày tập 6 năm rồi, mày biết gì thì ẳng xem nào
mày cứ gửi zl cho bố đi, đm nghe mày nói là biết loại đéo có gì vào chém rồi, chưa mở mắt ra tập luyện đổ mồ hôi đã whey thì có cặc mà đi tập lâu dài đc, nói thế cho nhanhĐã dốt lại còn hay sủa.
Cân đo đong đếm ngay cả bát cơm thằng tập lâu năm nó cũng ước lượng được nhé.
Kiến thức đéo có, lên mạng sủa càng còn rồi giờ giở giọng ra so body.
Nói chứ cỡ mày đạt giải thể hình quận, thành phố nào chưa đòi mở mồm so body với bố![]()
mày so với bố ko, 3 cái thằng ranh con tập đc vài bữa lên mạng sủaTập 6 năm mà phát ngôn ngu như con bò
Lại rủ solo yasou àmày so với bố ko, 3 cái thằng ranh con tập đc vài bữa lên mạng sủa
thích solo gì bố cũng chiềuLại rủ solo yasou à
Ờ mấy thằng thể hình quốc tế nó ko tập lâu dài đâumày cứ gửi zl cho bố đi, đm nghe mày nói là biết loại đéo có gì vào chém rồi, chưa mở mắt ra tập luyện đổ mồ hôi đã whey thì có cặc mà đi tập lâu dài đc, nói thế cho nhanh


Mở mồm ra là ranh con nọ ranh con kia. M chắc cũng gì r đấy nhỉ. Tiếc là tuổi của m đéo tỉ lệ thuận với trí khônthích solo gì bố cũng chiều
mày ib zalo cho bố đi, đm trẻ ranh, đừng có lôi thể hình chuyên nghiệp, quốc tế vào đây, nó đang tập mòn cứt ra chứ đéo có tgian vào đây xàm lol đâuỜ mấy thằng thể hình quốc tế nó ko tập lâu dài đâu
Chỉ có thằng ranh con như mày mới tập lâu dài cơ.
Kiến thức như cc, tập luyện và bổ sung protein để xây dựng cơ bắp phải là song hành nhé.
Mở miệng là biết ranh con mới tập thể hình lên mạng thể hiện r
Mày nổ sđt, địa chỉ đây bố qua ỉa vào mồm mày.
Mày cứ ăn nhiều thêm cả whey rồi tập cường đọ cao xem trông có cục súc không. Chơi steroid nó lại cực đoan với người hệ chơi thể thao cho khỏe rồi.Mass trung năng lượng của synthar
Uống whey là bình thường mà làm như chơi steroid vậy ông mà to cục súc gì v![]()
Nổ sđt và địa chỉ ra đây chứ bố inbox mày làm đéo gìmày ib zalo cho bố đi, đm trẻ ranh, đừng có lôi thể hình chuyên nghiệp, quốc tế vào đây, nó đang tập mòn cứt ra chứ đéo có tgian vào đây xàm lol đâu


ăn nhiều mà tập cường độ cao cũng cục rồi chứ whey nó cũng như ăn thôi mà mày nói nghe nó cường điệu như dùng steroid ấyMày cứ ăn nhiều thêm cả whey rồi tập cường đọ cao xem trông có cục súc không. Chơi steroid nó lại cực đoan với người hệ chơi thể thao cho khỏe rồi.
dm lần đầu nghe luôn đấymấy thằng nốc whey toàn mấy thằng thích đốt cháy giai đoạn, đòi time ngắn phải cơ to 6 múi, đm đúng thể loại trẻ ranh đi cũng học đòi thể thao, gym các kiểu
) có phải bơm steroid đéo đâu mà đốt giai đoạn ? tập xong thì phải ăn, nó ko có thời gian nấu thì nó uống whey cho tiện. có phải nó uống whey rồi bỏ bữa đéo đâu ?Uhm, Uống whey mà bỏ bữa cũng thành bộ xương dính tí cơ vì không có tinh bột, các chất khác , cơ thể nó đốt cơ để lấy năng lượng thì còn hại hơn.dm lần đầu nghe luôn đấy) có phải bơm steroid đéo đâu mà đốt giai đoạn ? tập xong thì phải ăn, nó ko có thời gian nấu thì nó uống whey cho tiện. có phải nó uống whey rồi bỏ bữa đéo đâu ?
Mypro ngon màTrước tao hay dùng mypro thấy khá ổn
mày thử dùng rule 1 xem sao, tao dùng lên kg, nhưng nên tập tí cho nó vào nhanh hơn, cái này cũng tùy cơ thể hấp thụ được hay không nữa, trước tao dùng super mass gainer sau chuyển sang dùng rule vì rẻ hơn tí thấy rule cũng ổn mà giờ tao không dùng nữa rồi.Tao định mua mass cho con vợ uống thì mua loại nào đc cmay ơi.nó có 44kg gầy vlon, đm mua hẳn gói to 9-10kg cho rẻ
À tao ở Hn nha


mày đọc kỹ tiêu đề chưa, thằng kia nó mới tập, còn tập lâu biết cân đo giữa thức ăn + thời lượng, khối lượng vận động thì tao đéo bàndm lần đầu nghe luôn đấy) có phải bơm steroid đéo đâu mà đốt giai đoạn ? tập xong thì phải ăn, nó ko có thời gian nấu thì nó uống whey cho tiện. có phải nó uống whey rồi bỏ bữa đéo đâu ?

đm mày cứ nghĩ là mày khôn đi1 thằng nói mày ngu thì có thể mày ko ngu.
Nhưng đến cả chục thằng nói mày ngu thì là mày ngu thật đấy @Thientudolong
Tắt máy học bài đi cháu.
Vào thread người ta đang bàn luận nghiêm túc rồi sủa đổng lên làm gì cho lộ ra cái ngu.
Cút nhé cháu![]()

Nổ sđt với địa chỉ ra đây bố mày qua cho xem body tiện thể ỉa vào mồm mày luônđm mày cứ nghĩ là mày khôn đi![]()

sao mày ko nổ raNổ sđt với địa chỉ ra đây bố mày qua cho xem body tiện thể ỉa vào mồm mày luôn![]()
tập 6 năm mà thốt ra câu ngu bỏ mẹbố mày tập 6 năm rồi, mày biết gì thì ẳng xem nào
có tiền nhận whey còn đéo có tiền thì nhận xét . người ta lược bỏ các chất xấu, có hại và giữ lại các chất có lợi . chất dinh dưỡng chính vẫn là protein ( "đạm" thứ mà trong các thực phẩm tươi sống đều có ), thực phẩm mày chế biến sẽ mất đi rất nhiều dinh dưỡng vốn có của nó , thay vào đó nếu uống whey sẽ hấp thụ nhanh và triệt để hơn .Mà với những thằng tập 6 năm mà ngu như mày, thì chắc 6 năm đấy mỗi tuần đi 1-2 buổi , đi thì chụp hình với tán trai chứ làm con mẹ gì trong phòng.Mày cứ nổ ra xem tao tới cho xem body.sao mày ko nổ ra
