Sư không ăn cỏ.
Sư chế độ tương đối đủ (tương đối thôi) nhưng chúng m nghĩ sư khỏe thì nhầm. Sư đa phần bị các bệnh do ít vận động đầy ra, và cũng may ít vận động chứ vận động như người thường thì có mà thiếu chất. Không phải tự nhiên đậu nành chiếm nhiều trong thực đơn sư, vì có lượng đạm rất cao. Nhưng đạm tv khác đạm động vật đấy.
Rất nhiều trường hợp ăn chay dẫn đến suy giảm nội tiết, cái này sư thì được chứ người bình thường ăn xong thì mếu.
Ngoài ra để ăn đủ lượng của ăn mặn thì khối lượng nạp vào của chay phải nhiều hơn rất nhiều.
Chúng m thấy ai thiếu máu ăn chay mà lên máu không? Thậm chí hoàn toàn có thể nguy hiểm đến tính mạng. Không phải tự nhiên mọi dân tộc đau ốm thì đều nấu cháo thịt, chả ai nấu cháo rau để ăn cả. Bv Ung thư các chỉ số về máu cực kỳ quan trọng nhất là đã trải qua hóa trị, xạ trị.
Sư sãi nhìn béo không có nghĩa là đủ máu theo góc nhìn y khoa. M không tin người béo phì mà lại thiếu máu đâu.
Sư có 2 ưu điểm mà người thường không theo được:
-Vô lo vô nghĩ, riêng cái này đã là ưu điểm lớn. Người thường mà ít lo nghĩ rất ít bệnh và thường trông trẻ rất lâu, ai lo nghĩ nhiều nhìn già hẳn đi. Cái này cũng làm người ta tốn ít năng lượng.
-Ít vận động thể chất. Tiêu hao ít năng lượng.
Ngồi nhiều nên ăn chay còn được, chứ cho ăn chay xong như tao chạy 2 vòng là đói meo, đói không chịu được dù đã ăn đầy bụng.
Tuổi thọ trung bình của sư thực ra cũng không hề ấn tượng, nếu so với dân Nhật, ăn uống cân đối, môi trường trong lành, sinh hoạt lành mạnh thì họ sống lâu hơn. Các kỷ lục sống lâu cũng không hề thuộc về nhà sư.
Thực dưỡng minh tịnh, dăm chục tuổi đầu già như bà già, ăn chay trường:
Ví dụ về ăn chay thiếu máu, mãn kinh sớm..:
Ăn chay trường suốt 6 năm, nữ blogger mất kinh nguyệt, rối loạn tiêu hóa
T còn coi 1 trường hợp ở TQ (VTV chiếu mà lâu rồi), bà này bị bệnh lạnh người, mùa nào cũng phải mặc áo ấm, sau mới biết do lúc nhỏ nghèo khó, cả năm mới được ăn thịt vào dịp Tết, lớn lên quen nên cũng không ăn thịt, toàn ăn rau dẫn đến thiếu chất. Sau ăn thịt dê hầm gừng cả tháng thì cải thiện hẳn.