Có xamer nào ở đây chơi boxin ko?

[Hehezzz]

T đang tự tập ở nhà, mà ko biết bắt đầu từ kỹ năng nào trc. Lên youtube chúng nó đẻ lắm thế quá. Ae nào footwork giỏi chỉ t với

 

[Haiastarte]

Ra phòng gym mà tập tự tập ở nhà thì thà mày mài con phóng lợn cho sắc còn hơn

 

[Hehezzz]

Ra phòng gym mà tập tự tập ở nhà thì thà mày mài con phóng lợn cho sắc còn hơn

Ra gym mắc lắm. Mỗi ngày e tập có 1h thoi chứ học để thi đh nx

 

[heocons]

có tao chơi cặc xing suốt

 

[Woodcolo]

Nếu ở sg thì ra nhà thi đấu phú thọ đăng kí. Lâu quá k biết còn ko. Trước t tập ở đó

 

[Hehezzz]

Nếu ở sg thì ra nhà thi đấu phú thọ đăng kí. Lâu quá k biết còn ko. Trước t tập ở đó

Tập nhiều có bị đau cơ ko m. T toàn 1 hôm tập gym, một hôm tập. Sợ cháy cơ lắm

 

[Woodcolo]

Tập nhiều có bị đau cơ ko m. T toàn 1 hôm tập gym, một hôm tập. Sợ cháy cơ lắm

Có gì đâu mà đau. Chủ yếu thể lực thôi tml

 

[Cương lc]

Tập cái này thì tập chịu đòn trước đi để lúc bị đánh còn tỉnh táo mà đánh trả được

 

[Coibeobu]

có t, môn này t đoán sau này sẽ phát triển, h phòng gym nào cũng treo bao cát rồi, xem ytb giống như m đòi xem sách nâng cao mà 0 cần thầy cô vậy, ít ra phòng tập thì mới tiến bộ dc

Thằng trên nói đúng
Nếu tự tập ở nhà thì tập hít đất, nâng tạ cho to tay đi đã

 

[Hehezzz]

Thời gian đầu đi tập nó dậy cho cơ bản đi cho đúng kỹ thuật vs tránh chấn thương . Vì sai kỹ thuật sau khó sửa vs 10 thằng tự tập 8 thằng hay bị đau cổ tay mua băng quấn quấn quấn vào . T tập lâu rồi mà vẫn bị đau xổ tay từ tháng 8 năm ngoái đến giờ chưa khỏi.

Để t đâm đít m cái

 

[Perryyy]

môn này mà tập chuẩn theo hướng dẫn thì có nhiều lợi ích không mấy thằng tml, chỉ sợ tập quen thành quái thú cục súc, về đấm vợ đấm con thì bỏ mẹ

 

[Kengoc2018Kengoc2018 is verified member.]

T đang tự tập ở nhà, mà ko biết bắt đầu từ kỹ năng nào trc. Lên youtube chúng nó đẻ lắm thế quá. Ae nào footwork giỏi chỉ t với

chạy bộ nhé, tao tập cả kích bốc cả tán thủ đây.

lợi ích của chạy bộ :
1- tăng sức bền, hơi thở mày tốt hơn, thằng nào duy trì được hơi thở tốt trong lúc đánh càng lâu thì càng chiếm ưu thế
2 - nếu nhắm đánh ko lại thì chạy