Lại là tao đây, hè rồi đi tập gym đi chúng mày. Nhấc cái mông đi tập luyện thể thao đê

Thớt ơi cho tao hỏi có bài tập nào tăng cân mà éo vào bụng ko . Cái đm tao tăng cân chỉ tăng vào bụng éo vào tay chân . Mà tao ngày nào cũng tập tạ xà vs chạy bộ mà vẫn béo bụng vkl :)))
 
Thớt ơi cho tao hỏi có bài tập nào tăng cân mà éo vào bụng ko . Cái đm tao tăng cân chỉ tăng vào bụng éo vào tay chân . Mà tao ngày nào cũng tập tạ xà vs chạy bộ mà vẫn béo bụng vkl :)))
M phải tăng cơ nó mới k vào bụng nhiều
 
Sang tháng 5 rồi, hết lễ rồi , đi tập đê mn ơi
 
View attachment 729062Tao vẫn giúp mấy tml độ body, cải thiện body, cải thiện sức địt, cải thiện độ cửng, cải thiện xts, tăng sức khoẻ. Quanh khu vực thanh xuân và gần thanh xuân nhé
Đù mé, tao nhận dạy khách tại phòng tập, k dạy ở phòng riêng, đọc kỹ rồi ib t nhé
Một số hình ảnh phòng tập chỗ tao
Có cho kiểm tra sau khi tập không chứ m giúp nhiều quá mà m không cho khách test thì thằng nào tin
 
Hay tao với mày đi uống bia thôi, tập tành tính sau, chân toà có quán bọn tàu ăn ngon phết nhá
K đc đâu. Dm qua có ông khách rủ t đi uống bia t đã sợ vc ra rồi. Số đéo có sếp mà biết bỏ làm đi uống bia càng bị ghét hơn
 

Có thể bạn quan tâm

Top