Hút thuốc bị đau lưng?

Diệu Thủ Thư Sinh

Hạt giống tầm thần
Tao hút thuốc đã 25 năm rồi, mấy tháng nay tự dưng cái lưng sau phổi nó đau khó chịu, càng hút thuốc nó càng đau, bớt hút thì bớt đau, ngủ nghỉ thì nó giảm. Xoay cái vai nó kêu rốp rốp
Tụi mày biết bị gì, chữa sao ko?
 
Đau chỗ đấy là do mày nằm quá nhiều nên bị mỏi cơ và xương. Vận động bt thì ko còn đau hay mỏi nữa.

Thi thoảng nằm sấp thẳng rồi nhờ đứa nào tầm 50kg đứng lên, dẫm cho vài cái là thoải mái.

Hoặc nằm ngửa, duỗi thẳng chân, 2 tay ôm đầu, nhấc đầu dứt khoát theo hướng lên trên hoặc để 2 tay xuôi thẳng, ưỡn ngực thật mạnh.
 
Tao hút thuốc đã 25 năm rồi, mấy tháng nay tự dưng cái lưng sau phổi nó đau khó chịu, càng hút thuốc nó càng đau, bớt hút thì bớt đau, ngủ nghỉ thì nó giảm. Xoay cái vai nó kêu rốp rốp
Tụi mày biết bị gì, chữa sao ko?
Bỏ đi mày ạ. Tao hút 20 năm cũng bỏ rồi. Trước 2 lần viêm phổi ho ra máu rồi. Bỏ khoẻ người hẳn, tăng kg, qh khoẻ hơn, ăn ngon ngủ ngon, vui vẻ yêu đời hơn.
 
Tao cũng y như mày.cv tao đéo phải đi đâu nên cứ nằm võng ở nhà xem đt lướt xamvn.riết cơ thể k vận động lâu ngày là tất cả khớp trên ng tao nó kêu rắc rắc ngay.
Nên là cứ sáng cố đi bộ vận động rồi chạy bộ tầm 3 hôm bớt hẳn.duy trì 5-6 buổi 1 tuần là còn hơn nhai sâm ngay.
 

Có thể bạn quan tâm

Top