Giảm bớt sự kỳ vọng của bản thân, giảm bớt các tiêu chuẩn bản thân từ đó sẽ giảm bớt sự đánh giá, phán xét về con người, xã hội. Cố gắng giảm mọi thứ về sát con số 0 để tinh thần đạt trạng thái Free Mind, khi đã Free thì cảm nhận cuộc sống sẽ tự động tốt lên mà ko cần phải cố gắng gì cả