mày mua mấy thực phẩm chức năng của bọn tập gym đốt mỡ giảm cân rồi tập thêm ít, đỡ phết đấyTao bụng bia mặc đồ nhìn chán quá, dạo này thấy fb nó cứ quảng cáo cái giảm mỡ bụng không xâm lấn, cam kết giảm 10-16cm, hình như cũng chỉ tốn mấy củ, thằng nào trải nghiệm chưa cho tao xin ít review phát! vodka chúng mày!
Tao nhớ đợt trước có thằng youtuber đéo j cũng đi làm, giảm được thật đó mà ko biết được bao lâu!Mấy củ chắc giảm được vài hôm rồi to lại như cũ, hoặc nó phát cho viên thuốc gây ảo giác khiến mày nghĩ rằng mình đã ốm
Mấy chục triệu ấy m ra phòng tập với để ăn uống lành mạnh đi, mấy cái đấy đéo ăn thua đâu. Giảm mỡ phải có sự đốt cháy năng lượng và thâm hụt calo nhéTao bụng bia mặc đồ nhìn chán quá, dạo này thấy fb nó cứ quảng cáo cái giảm mỡ bụng không xâm lấn, cam kết giảm 10-16cm, hình như cũng chỉ tốn mấy củ, thằng nào trải nghiệm chưa cho tao xin ít review phát! vodka chúng mày!
mày tập chạy 100m, hay kiếm em nào xinh, xếp hình với nó 3 lần 1 ngày đảm bảo mỡ giảmMấy củ chắc giảm được vài hôm rồi to lại như cũ, hoặc nó phát cho viên thuốc gây ảo giác khiến mày nghĩ rằng mình đã ốm
Tại tao lười đi tập quáĐi tập gym đi , quảng cáo cái lol gì . Muốn giảm mỡ bụng trước hết phải tập gym cho lên cơ bụng dần , sau đó từ từ tăng cơ giảm mỡ . Bụng săn chắc dần dần mỡ nó tự tan hết thôi
sáng cố lắm chạy được vài km thấy cũng khỏe ng nhưng bụng vẫn thế đm 
25 củ tao thuê em gymer múi mít tập 1 tháng giảm 3cm là ítVợ tao trải nghiệm rồi 25 củ/liệu trình, giảm được 1cm vòng bụng thật nhưng sau vài bữa ăn mừng, nó tăng lên 2cm nữa,![]()
Chạy luyện sức bền với tim mạch các thứ thôi , để chạy mà giảm dc cân thì nhọc vl . Muốn giảm mỡ muốn đejp thì chăm đi tập gym , còn lười như tao thì kệ mẹeee nóTại tao lười đi tập quásáng cố lắm chạy được vài km thấy cũng khỏe ng nhưng bụng vẫn thế đm
![]()

Nhưng nó mệt mỏi, kia nằm im nó cho máy mát xa thôi, nó đánh vào tâm lý lười tập25 củ tao thuê em gymer múi mít tập 1 tháng giảm 3cm là ít
Dm, đéo hiểu chúng m bị sao, y hệt mấy con Lồn thằng lồn chỗ tao làm. Cái lồn què gì cũng muốn, muốn bụng nhỏ, mông cong bảo xuống tập thì đéo, ăn thì cái lồn gì cũng ăn. Theo tao m nên tiếp tục ăn đi, giảm làm cái lồn què gì cho nhọc, lười thì chỉ có béo xấu bệnh tật chết mẹ đi cho đỡ chật đất. Ngày tao gặp chục thằng với con như mày mà phát dồTại tao lười đi tập quásáng cố lắm chạy được vài km thấy cũng khỏe ng nhưng bụng vẫn thế đm
![]()
Lại học theo phan bảo long đấy àMua khoai lang về luộc để tủ lạnh
Sáng ăn 1 2 củ uống cafe không ăn gì nữa
Trưa ăn 1 củ trước khi ăn cơm. Ăn 1 chén cơm thôi và đồ ăn
Tối cũng vậy. Kết hợp đi bộ. Bỏ rượu bia
Mày tập thử 1 tháng đi.
Mày có thực đơn cho người nghèo koLại học theo phan bảo long đấy à
Có, giàu nghèo gì cũng có hếtMày có thực đơn cho người nghèo ko
Học cc tao đã giảm cân bằng cách này 3 năm trước rồi!Lại học theo phan bảo long đấy à
Nó nhốt m vào một cái phòng rồi ngày cho ăn một bữa tầm 1 tháng là m sẽ tự giảm thôi. Chứ có cc mà giảm được nhéTao bụng bia mặc đồ nhìn chán quá, dạo này thấy fb nó cứ quảng cáo cái giảm mỡ bụng không xâm lấn, cam kết giảm 10-16cm, hình như cũng chỉ tốn mấy củ, thằng nào trải nghiệm chưa cho tao xin ít review phát! vodka chúng mày!
M k hiểu bản chất các phương pháp giảm cân rồiHọc cc tao đã giảm cân bằng cách này 3 năm trước rồi!
Thằng thớt google pp ăn kiêng general motor và nghiêm khắc làm theo nó 1 tuần! M sẽ thấy chóng mặt say sẩm mấy ngày đầu nên đi đứng cẩn thận
Tao có phải chuyên gia gì đâu mà hiểuM k hiểu bản chất các phương pháp giảm cân rồi
Mày chuyện như l`, tao cũng thuộc dạng sinh hoạt lành mạng, thi thoảng bay lak bia bọt tí thôi, cái chính là đéo có thời gian đi tập với lại ngồi nhiều bụng nó phưỡn nên mới phải tìm đường ngách.Dm, đéo hiểu chúng m bị sao, y hệt mấy con lồn thằng lồn chỗ tao làm. Cái lồn què gì cũng muốn, muốn bụng nhỏ, mông cong bảo xuống tập thì đéo, ăn thì cái lồn gì cũng ăn. Theo tao m nên tiếp tục ăn đi, giảm làm cái lồn què gì cho nhọc, lười thì chỉ có béo xấu bệnh tật chết mẹ đi cho đỡ chật đất. Ngày tao gặp chục thằng với con như mày mà phát dồ