Cải thiện sức khoẻ

Giờ muốn cải thiện sức khoẻ, sống điều độ trở lại thì có cách nào đưa mình vào nề nếp không ae nhỉ. Mình sống buông thả éo đúng giờ giấc gì hết... Phải bỏ game vs dừng smartphone thôi... Sau đó bỏ xàm :vozvn (21):
m lấy chậu đầy nước sôi ròi ngồi nhúng dái vô
 
Top