Body transformation

[Xuân Hạ]

Mỗi ngày làm 100 cái pushup, sau 3 tháng tao sẽ up kết quả lên đây xem có thayđổi gì ko
https://i.*********/2022/09/13/IMG_20220725_174545.jpg

 

[poseidon]

Võng lưng là tập sai rồi m

 

[honghainhi]

Như con cặc vậy

 

[Xuân Hạ]

Như con cặc vậy

nc gì đó

 

[Xamer đệ nhất]

Cố lên ae xàm tin tưởng m

 

[nhomai]

Như con cặc

 

[FreeGuy]

nhìn lướt qua cứ tưởng ở đợ đang lau nhà

 

[Xamer đệ nhất]

Như con cặc vậy

Này phải book e về chỉ cho nó, chứ tập như cc ngta mà đòi lên body

 

[honghainhi]

Này phải book e về chỉ cho nó, chứ tập như cc ngta mà đòi lên body

Trường hợp này từ chối nha, chắc gì đã có tiền trả

 

[Xuân Hạ]

Võng lưng là tập sai rồi m

võng mới đúng, vô cơ ngực nhiều

 

[FreeGuy]

võng mới đúng, vô cơ ngực nhiều

vl bài tập bụng đòi ăn cơ ngực, đúng chất

 

[max12345]

Gồng core lên m

 

[hoabanglang]

Tướng m t sút cái có khi chết luôn đó

 

[Xuân Hạ]

Trường hợp này từ chối nha, chắc gì đã có tiền trả

thế trả tao 2 triệu đi, tiền m vay đóng nhà trọ năm 2020 đó

 

[9xdichoi]

Penthouse royal city có quả cầu thang lửng nhìn dị quá bạn

 

[Laucuadong]

M có tập kéo xa ko hạ. 10 cái =100 cái push up đó hạ.

 

[Xuân Hạ]

Penthouse royal city có quả cầu thang lửng nhìn dị quá bạn

đây chỗ biệt thự bằng lăng,

 

[Gã Họ Lê]

Mỗi ngày làm 100 cái pushup, sau 3 tháng tao sẽ up kết quả lên đây xem có thayđổi gì ko
https://i.*********/2022/09/13/IMG_20220725_174545.jpg

Quá chất...

 

[honghainhi]

thế trả tao 2 triệu đi, tiền m vay đóng nhà trọ năm 2020 đó

2020 t ở bắc ninh, đéo ở trọ nha

 

[Chuồn chuồn]

Toàn ăn mì tôm thì mày tập đến lúc đầu thai cũng không lên cơ đâu

 

[anhhungcolao21anhhungcolao21 is verified member.]

Mỗi ngày làm 100 cái pushup, sau 3 tháng tao sẽ up kết quả lên đây xem có thayđổi gì ko
https://i.*********/2022/09/13/IMG_20220725_174545.jpg

M nên thuê pt ra gym trước đi, mấy bài hít đất, kéo xà k có người chỉ dễ sai lắm, với lại tập push up 1 ngày thì nên nghỉ 1 ngày để hồi phục

 

[emyeuhuyanhh]

Khét vl

 

[emyeuhuyanhh]

Khét vl

 

[Xuân Hạ]

Summer nhiều nhà vl thế giàu + chất!

https://i.*********/2022/09/13/245064062_1054032988677616_8906742843210981305_n.jpg

 

[Xuân Hạ]

M nên thuê pt ra gym trước đi, mấy bài hít đất, kéo xà k có người chỉ dễ sai lắm, với lại tập push up 1 ngày thì nên nghỉ 1 ngày để hồi phục

cần gì phải pt lên youtube thiếu gì