chịu khó đi đọc sách vs xem những chương trình cảm thấy bổ ích hoặc đi nhà thờ nghe cha giảng cho tu tâm dưỡng tính lại m à. chăm sóc bản thân vào tập gym shopping phát triển bản thân lại. làm như m liên tuc như vậy 1 thời gian nữa là suy thận , ung thư tuyến tiền liệt là coi như xong nhé! nên...