Phải cố ngủ sớm nữa bạn àTao trước đây cũng giống mày, nhưng hiện tại đang cải thiện dần
Tao đang test no-fap, trong lúc đang vô trận mày nên thoải mái, không nên lo lắng hay hồi hộp, mày vừa làm mày vừa nch với nó
Còn 4` thì mày nói nó hỏi mày câu nào nghĩ mà trả lời, vừa làm vừa suy nghĩ đảm bảo lâu ra
Tin tao, giờ tao cải thiện tới 15' là mừng chết mẹ rồi![]()
Tao làm ngành bar, tao thấy thức khuya không quan trọng bằng việc tâm lý mày phải vững đâu. Mỗi lần đi làm tới tận 4 5h sáng tao mới về tới nhà mà.Phải cố ngủ sớm nữa bạn àtôi đang cố đây
![]()
T thiền mỗi sáng, 10 phút/ngày m à. Durex đen là cái lâu ra đúng k? Dùng cái đó nhiều thấy bảo cũng k tốt.Tao làm ngành bar, tao thấy thức khuya không quan trọng bằng việc tâm lý mày phải vững đâu. Mỗi lần đi làm tới tận 4 5h sáng tao mới về tới nhà mà.
Nghe tao, tập thể dục điều độ, trước mắt muốn tâm lý ổn thì dùng áo mưa trước, offer mày luôn durex hộp đen đen ấy, ultra mẹ gì đó quên rồi.
Còn ăn uống, ngày 2 3 cử tùy mày, tập thiền đi.. vững vãi lồn!
thủ dâm nhiều k mày ? Có thì bỏ thủ dâm, xuất tinh trong 1 năm rồi quay lại đây. Trước tao cương đéo hết cỡ đc, cai đc 120day giờ cu cứng như đá, gân guốc các thứ rồiĐéo biet luôn, cứ cho vào là ra
Chuẩn rồi, phải siêng chứ không phải là thủ dâm nhá! Dcm có thằng bảo thủ dâm nhiều là tự dưng lâu thì tao cũng lạy, sex nhiều giúp mình quen với cái việc ngày nào cũng vào hang, tâm lý cũng thoải mái hơn, thì lúc đó mày sẽ ổn định.T thiền mỗi sáng, 10 phút/ngày m à. Durex đen là cái lâu ra đúng k? Dùng cái đó nhiều thấy bảo cũng k tốt.
còn gym giờ muốn tập mà dịch khó quá, ở nhà hít đất ngày 60 cái không đủ nhể
Với cả thấy bảo phải siêng sex thì mới khá hơn mà t lại không sex thg xuyên
T không thủ dâm, toàn ngủ xong tự mộng tinh rathủ dâm nhiều k mày ? Có thì bỏ thủ dâm, xuất tinh trong 1 năm rồi quay lại đây. Trước tao cương đéo hết cỡ đc, cai đc 120day giờ cu cứng như đá, gân guốc các thứ rồi![]()
- Jumjack thì t làm được 50 , hit đất thì 100Chuẩn rồi, phải siêng chứ không phải là thủ dâm nhá! Dcm có thằng bảo thủ dâm nhiều là tự dưng lâu thì tao cũng lạy, sex nhiều giúp mình quen với cái việc ngày nào cũng vào hang, tâm lý cũng thoải mái hơn, thì lúc đó mày sẽ ổn định.
Routine của tao hiện tại là:
Sáng dậy: Jump Jack 300 cái, hít đất 60
Cafe pháo, về ăn sáng
Trưa về: Quất vợ cái, đi làm
Ăn tối xong thì tập HIIT 10 phút.
Tối về: Ôm vợ cái ngủ, được thì quất thêm cái nữa, lúc những ngày gặp vợ ko quạu)
Còn vợ tới ngày thì ôm máy chơi game tới 2 3h sáng.
Trai lứa, sợ yếu cái lồn
Lính Mỹ có mấy thằng đi 2 3 năm về nhà 1 lần thì bị ra sớm vì hồi hợp đó, coi film thì biết. Có thằng lên không nổi vì tâm lý chiến tranh, có thằng quất vợ như quất địch.)
1 năm nay t chưa quan hệ với ai, còn trước thì cứ vài tháng mới có 1 người để quan hệ, qhe 1 tuần 1 lần nèTần suất chịch choạc của m 1 tuần mấy lần? Ít quá là hay ra sớm do hưng phấn ko chắc là xts đâu nhé tml
HahaTao có thể giúp mày kéo dài thêm 1p30s với tốc độ 5 nhấp/s
Với điều kiện khi nào chịch thì kêu tao qua
Jumpjack chứ có phải Purpee đâu mà 50 cha nội!- Jumjack thì t làm được 50 , hit đất thì 100
- Trưa: t không có vợ không quất được
- Tối: cũng không quất được ai do không có ny
trường hợp của t không có ng yêu hay vợ thì phải làm sao
Uống cái nay co tác dụng phụ ko . T vs v thi cứ tầm 5 đến 10 phút la xong 1 hiệp mà đi mấy em PGa hay củ qua toàn dc vài phutd có khi thổi cái ra mẹ rồiThôi m, đừng uống cái thuốc đấy, theo t m kiếm thuốc đông y uống, nhưng phải kiêng rượu bia 1 tgian, 1 số loại t uống thấy hiệu quả như bạch tật lê, đan thì có thất bảo mĩ nhiệm đan, m uống 2 tuần thôi đm thấy khác ngay
tần suất m chịch như thế ra sớm là đúng rồi, tăng lên 1 tuần 3 4 lần đi tml là khác hẳn , đừng tự chuẩn đoán xts hay gì uống thuốc ltinh tốn tiền1 năm nay t chưa quan hệ với ai, còn trước thì cứ vài tháng mới có 1 người để quan hệ, qhe 1 tuần 1 lần nè