masoic8d
Thanh niên hoi
Gym tao nghĩ là bộ môn toàn diện nhất nếu muốn có 1 hình thể đẹp và sức khỏe tốt. Nó là môn để tụi mày có thể cân bằng cơ thể. Mày muốn chỗ nào to hay nhỏ đều có thể chỉnh được. Mấy bộ môn như chạy bộ, đá bóng, bơi lội, cầu lông, bóng chuyền đều là những bộ môn thiên về 1 bộ phận cơ bắp. Nên 7 đĩ phải tập gym để có hình thể đẹp hơn, chứ đá bóng ko thì bắp chân nó to quá cũng mất thẩm mỹ. Còn để đẹp toàn diện thì cũng phải có kiến thức về gym để chia lịch tập hợp lý.