TUG
Thanh niên Ngõ chợ
1. Nói thực tế nhé, dù có thể hơi khó nghe. Không chỉ nước Mỹ đâu, cả thế giới đều rất coi trọng thể thao. Có một điểm mà nhiều người bỏ qua: Ở Mỹ, văn hóa thể thao phổ tiêu hao tinh thần bình quân đầu người không cao, nên ưu thế thể thao rất dễ dàng chuyển hóa thành lợi thế cạnh tranh lớn trong giao tiếp xã hội, tình cảm, cơ hội việc làm và nộp hồ sơ nhập học. Những người chơi thể thao giỏi, chỉ cần không bị chấn thương lớn và có trí tuệ ổn, thì vóc dáng, khí chất và cách nói năng đều sẽ vượt xa người bình thường. đừng nghĩ họ là con nhà giàu mới có điều kiện, rất nhiều người gia cảnh bình thường, vừa học vừa làm không hề ít, nhưng ngưỡng tiếp cận và chi phí luyện tập thể thao ở Mỹ rất rẻ, có thể dễ dàng giúp người bình thường bắt đầu.
Và những người có vóc dáng, khí chất, cách nói năng tốt này dần dần sở hữu một loại "tính khan hiếm" trong giao tiếp xã hội. Giống như năng lực chuyên môn, thông tin nội bộ, giá trị cảm xúc hay những cơ hội then chốt, chúng đều là những giá trị cao có thể thu hút những người "cùng nhau thành tựu". Tôi từng đến văn phòng Accenture ở miền Đông nước Mỹ để phỏng vấn, một cậu chàng chơi bóng bầu dục cùng nhóm với tôi, điểm GPA chỉ có 2.8, trường học rất bình thường, nếu theo tiêu chuẩn trong nước thì chắc chắn là thanh niên thất nghiệp, nhưng người này lại hiên ngang xông thẳng vào vòng phỏng vấn cuối cùng. Biểu hiện ở vòng kiểm tra kỹ thuật là thấp nhất, nhưng ngặt nỗi hai người phỏng vấn vòng đó đều là fan bóng bầu dục, cuối cùng cậu ta vẫn trúng tuyển. Ly kỳ hơn là, cậu ta được phân vào dự án về thể thao, khách hàng lại chính là fan của đội bóng cậu ta chơi, ngay cả việc ký kết hợp đồng cũng có một phần công lao của cậu ta, và cậu ta là thực tập sinh duy nhất có tư cách phát biểu trong buổi giới thiệu dự án. Đó là chưa nói đến trong các ngành tập trung nhiều tư bản, có bao nhiêu người trong nghề là fan thể thao hoặc vận động viên giải nghệ, người ta thực sự thích chứ không phải giả vờ, có những người chơi thể thao đến tầm mức có thể thương mại hóa, biến thành nghề tay trái để hưởng lợi nhuận từ mô hình "Internet + Thể thao".
Không biết có bao nhiêu người đã trực tiếp thấy hoặc tiếp xúc với đội cổ vũ của Mỹ. Tại ngôi trường tôi theo học, màn trình diễn của những người cổ vũ đó cực kỳ nhiệt huyết, phóng khoáng và tự do. Hơn một nửa trong số họ có nhan sắc và vóc dáng như nhân vật trong phim hoạt hình vậy; hồi nhỏ xem hoạt hình cứ ngỡ người ta vẽ quá lên, đến khi nhìn tận mắt mới thấy là tả thực. Có mấy cô gái trong đội cổ vũ là bạn học của tôi, khí chất mạnh mẽ đầy sức hút, vóc dáng đến cả một đứa con gái như tôi nhìn còn ghen tị, cái mông cong đến mức có thể mặc những chiếc quần ống rộng thành dáng quần bó sát.
Ban đầu tôi tưởng là do chủng tộc khác nhau, nhưng sau này làm quen với những người bạn cùng phòng người Đài Loan, hay những bạn Mỹ gốc Hoa cùng chuyên ngành, mông của họ nhìn chung cũng cong hơn chúng tôi từ đại lục sang, có người tỷ lệ eo hông gần như trong truyện tranh, nhưng lượng thịt trứng sữa ăn vào không khác biệt quá lớn. Thể thao có phần giống hàng xa xỉ, vừa phải có dinh dưỡng, vừa phải có năng lượng và tâm trạng. Rất nhiều môn thể thao dựa vào sự đối kháng tập thể chứ không thể tự chơi một mình. Vấn đề là phần lớn năng lượng của chúng ta đều dồn vào chính việc ăn ở đi lại và "nội hao tinh thần". Những người vốn có ngoại hình và thiên phú ổn, nhưng suốt mười mấy năm bị giam cầm trong trường học và ở nhà để làm bài tập, hỏi có bao nhiêu người cuối cùng không mệt mỏi rã rời cả thân lẫn tâm? ó bao nhiêu người cuối cùng kiệt quệ cả thể chất lẫn tinh thần? Đừng nói có bao nhiêu năng khiếu thể thao, chỉ riêng việc thiếu vận động ngoài trời, người gù lưng cũng đã rất nhiều. Tôi đã tiếp xúc với nhiều người cùng lứa từ khắp nơi trên thế giới, mỗi lần về nước lại thấy có gì đó sai sai. Dần dần tôi cảm nhận ra người trong nước bất kể lứa tuổi nào, mức độ tiêu hao tinh thần đều rất cao. Đa số mọi người có quá nhiều trải nghiệm vô ích từ tuổi thơ đến khi trưởng thành, ngay cả khi đã thoát khỏi sự gò bó của những gia đình độc hại, vẫn luôn phải đi tìm cách hòa giải với tuổi thơ hoặc môi trường xung quanh.
Phải biết rằng thể thao bắt nguồn từ hành vi săn bắn nguyên thủy, tuân theo bản năng của con người, sự thể hiện rõ rệt của bản năng này gọi là "sức hút giới tính". Nhưng các giá trị quan méo mó cùng bầu không khí gia đình, học đường ở một số khu vực đã khiến đa số mọi người đánh mất cả sức hút này. Sự tiết kiệm, tự kiểm điểm, rèn nắn trong thời gian dài, cùng với khoảng cách thế hệ và các mối quan hệ công sở/trường học phức tạp, khiến con người sau khi đủ đầy vật chất cũng rất khó chấp nhận bản thân; những người bị chướng ngại giao tiếp hay khiếm khuyết tâm lý cực kỳ nhiều. Còn người trẻ nước khác không chỉ ở khía cạnh thể thao, mà họ thực sự yêu bản thân, sẵn sàng để bản thân tỏa sáng; còn chúng ta thì vẫn đang nỗ lực tìm cách "nuôi lại chính mình", chỉ riêng bước này thôi đã tiêu hao hết sạch năng lượng rồi.
2. Dù nhiều người quen đặt trí óc và thể lực đối lập nhau, nhưng về thực chất, bản chất của não vẫn là một cơ quan vận động, chức năng cơ bản nhất của nó là điều khiển vận động của con người. Còn ghi nhớ, nhận thức, suy nghĩ... những chức năng này đều là những thứ mới xuất hiện sau này do năng lực tính toán bị dư thừa nên mới phái sinh ra. Vì vậy, muốn sở hữu một bộ não mạnh mẽ, trước tiên vẫn phải bắt đầu từ vận động - chức năng cơ bản nhất của đại não - để rèn luyện nó, củng cố nền tảng phần cứng cho đại não, sau đó mới hoàn thiện chức năng phần mềm. Không coi trọng thể thao mà chỉ vùi đầu học tập, chẳng khác nào không nâng cấp phần cứng của máy tính, nguồn điện và tản nhiệt cũng không nâng cấp, mà cứ tăng ca ép nó chạy dữ liệu và chạy mô hình. Đại não rất dễ bị chạy đến mức hỏng hóc như "trâu cày" tiền ả-o vậy...
3.Nói thật, bạn học nhiều môn như vậy, sau khi ra trường dùng được bao nhiêu? Nếu bạn tập luyện thể thao nhiều hơn một chút, đến khi qua tuổi 30, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt.
4. Ở Trung Quốc thịnh hành cái gọi là “ngưỡng 35 tuổi trong sự nghiệp”, “đàn ông qua 25 là như 50”, trào lưu thúc ép kết hôn, là vì văn hóa và giáo dục không coi trọng rèn luyện thể thao, dẫn đến thời kỳ đỉnh cao của con người bị đánh giá thấp và bị rút ngắn nghiêm trọng. Mãi đến năm ngoái tôi mới phát hiện ra, đại não suy thoái chẳng liên quan mấy đến việc tế bào não giảm đi, lượng giảm mỗi năm rất nhỏ, ảnh hưởng đến tư duy không đáng kể. Khả năng học tập suy giảm phần lớn là do hiệu suất trao đổi chất đi xuống vì thiếu vận động, não không được cung cấp đủ dinh dưỡng, dẫn đến chức năng suy giảm nhanh. Đặc biệt là khi gần 30 tuổi, mức độ hormone tăng trưởng đã không con như tuổi 20. Hormone tăng trưởng là một thứ cực kỳ lợi hại, có nó, bạn không cần vận động cũng có mức trao đổi chất rất cao. Nó thúc đẩy tổng hợp protein, phân giải mỡ, nâng cao độ nhạy insulin, hỗ trợ sửa chữa mô và tái tạo tế bào; chỉ cần có mức hormone tăng trưởng cao, bạn làm gì quá sức thì ngủ một giấc cũng hồi phục phần lớn. Khi không còn hormone này “gánh”, nếu vẫn giữ thói quen sống như lúc trẻ, đến một ngưỡng nào đó sẽ rõ rệt cảm thấy suy yếu.
Nhiều người giải thích tình trạng sức khỏe kém này là dấu hiệu của tuổi già, nhưng thực ra ở tuổi ba bốn mươi, khả năng phục hồi của cơ thể trong điều kiện phù hợp vẫn rất mạnh, chưa thể gọi là già. Sai lầm cốt lõi là khi cơ thể thay đổi, nhận thức và mô hình sống của chúng ta không được cập nhật, cứ giữ tư duy cũ trong hoàn cảnh mới, tư duy “trẻ là phải động, trưởng thành là phải ổn” đang ảnh hưởng đến việc đưa ra quyết định đúng đắn. Mô hình hợp lý thực sự là tuổi càng lớn càng nên dành nhiều thời gian vận động để chống lại sự suy giảm hormone và trao đổi chất, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, văn hóa Mỹ thúc đẩy thể thao cũng là yếu tố quan trọng. Giáo dục tinh hoa của Mỹ đặc biệt coi trọng thể thao, tư duy của tầng lớp tinh hoa khác với chúng ta, mô hình cơ bản của họ về nhận thức thế giới là mô hình tăng trưởng tư bản, mô hình về đầu tư và lợi nhuận. Tỷ lệ lợi nhuận từ đầu tư vào cơ thể rõ ràng cao hơn bất kỳ khoản đầu tư nào, vì nếu không có độ dài đời sống hiệu quả, mọi khoản đầu tư đòn bẩy cao đều không có ý nghĩa gì, chưa thấy lợi nhuận mà người đã mất thì mọi thứ đều vô nghĩa. “Cống hiến đến ch-ết” nghe rất cảm động, nhưng không hoàn toàn phù hợp với giá trị của họ. Nhìn vào thái độ đối với Roosevelt là có thể thấy sự khác biệt trong mô hình tư duy cơ bản giữa Trung Quốc và Mỹ: người Trung Quốc sùng bái Roosevelt, còn người Mỹ thì không, chính là vì lý do này.
5. Bởi vì thể thao chính là việc quan trọng nhất. Con người sống trên đời trước tiên phải có sức khỏe, nếu không thì để làm gì?
Và những người có vóc dáng, khí chất, cách nói năng tốt này dần dần sở hữu một loại "tính khan hiếm" trong giao tiếp xã hội. Giống như năng lực chuyên môn, thông tin nội bộ, giá trị cảm xúc hay những cơ hội then chốt, chúng đều là những giá trị cao có thể thu hút những người "cùng nhau thành tựu". Tôi từng đến văn phòng Accenture ở miền Đông nước Mỹ để phỏng vấn, một cậu chàng chơi bóng bầu dục cùng nhóm với tôi, điểm GPA chỉ có 2.8, trường học rất bình thường, nếu theo tiêu chuẩn trong nước thì chắc chắn là thanh niên thất nghiệp, nhưng người này lại hiên ngang xông thẳng vào vòng phỏng vấn cuối cùng. Biểu hiện ở vòng kiểm tra kỹ thuật là thấp nhất, nhưng ngặt nỗi hai người phỏng vấn vòng đó đều là fan bóng bầu dục, cuối cùng cậu ta vẫn trúng tuyển. Ly kỳ hơn là, cậu ta được phân vào dự án về thể thao, khách hàng lại chính là fan của đội bóng cậu ta chơi, ngay cả việc ký kết hợp đồng cũng có một phần công lao của cậu ta, và cậu ta là thực tập sinh duy nhất có tư cách phát biểu trong buổi giới thiệu dự án. Đó là chưa nói đến trong các ngành tập trung nhiều tư bản, có bao nhiêu người trong nghề là fan thể thao hoặc vận động viên giải nghệ, người ta thực sự thích chứ không phải giả vờ, có những người chơi thể thao đến tầm mức có thể thương mại hóa, biến thành nghề tay trái để hưởng lợi nhuận từ mô hình "Internet + Thể thao".
Không biết có bao nhiêu người đã trực tiếp thấy hoặc tiếp xúc với đội cổ vũ của Mỹ. Tại ngôi trường tôi theo học, màn trình diễn của những người cổ vũ đó cực kỳ nhiệt huyết, phóng khoáng và tự do. Hơn một nửa trong số họ có nhan sắc và vóc dáng như nhân vật trong phim hoạt hình vậy; hồi nhỏ xem hoạt hình cứ ngỡ người ta vẽ quá lên, đến khi nhìn tận mắt mới thấy là tả thực. Có mấy cô gái trong đội cổ vũ là bạn học của tôi, khí chất mạnh mẽ đầy sức hút, vóc dáng đến cả một đứa con gái như tôi nhìn còn ghen tị, cái mông cong đến mức có thể mặc những chiếc quần ống rộng thành dáng quần bó sát.
Ban đầu tôi tưởng là do chủng tộc khác nhau, nhưng sau này làm quen với những người bạn cùng phòng người Đài Loan, hay những bạn Mỹ gốc Hoa cùng chuyên ngành, mông của họ nhìn chung cũng cong hơn chúng tôi từ đại lục sang, có người tỷ lệ eo hông gần như trong truyện tranh, nhưng lượng thịt trứng sữa ăn vào không khác biệt quá lớn. Thể thao có phần giống hàng xa xỉ, vừa phải có dinh dưỡng, vừa phải có năng lượng và tâm trạng. Rất nhiều môn thể thao dựa vào sự đối kháng tập thể chứ không thể tự chơi một mình. Vấn đề là phần lớn năng lượng của chúng ta đều dồn vào chính việc ăn ở đi lại và "nội hao tinh thần". Những người vốn có ngoại hình và thiên phú ổn, nhưng suốt mười mấy năm bị giam cầm trong trường học và ở nhà để làm bài tập, hỏi có bao nhiêu người cuối cùng không mệt mỏi rã rời cả thân lẫn tâm? ó bao nhiêu người cuối cùng kiệt quệ cả thể chất lẫn tinh thần? Đừng nói có bao nhiêu năng khiếu thể thao, chỉ riêng việc thiếu vận động ngoài trời, người gù lưng cũng đã rất nhiều. Tôi đã tiếp xúc với nhiều người cùng lứa từ khắp nơi trên thế giới, mỗi lần về nước lại thấy có gì đó sai sai. Dần dần tôi cảm nhận ra người trong nước bất kể lứa tuổi nào, mức độ tiêu hao tinh thần đều rất cao. Đa số mọi người có quá nhiều trải nghiệm vô ích từ tuổi thơ đến khi trưởng thành, ngay cả khi đã thoát khỏi sự gò bó của những gia đình độc hại, vẫn luôn phải đi tìm cách hòa giải với tuổi thơ hoặc môi trường xung quanh.
Phải biết rằng thể thao bắt nguồn từ hành vi săn bắn nguyên thủy, tuân theo bản năng của con người, sự thể hiện rõ rệt của bản năng này gọi là "sức hút giới tính". Nhưng các giá trị quan méo mó cùng bầu không khí gia đình, học đường ở một số khu vực đã khiến đa số mọi người đánh mất cả sức hút này. Sự tiết kiệm, tự kiểm điểm, rèn nắn trong thời gian dài, cùng với khoảng cách thế hệ và các mối quan hệ công sở/trường học phức tạp, khiến con người sau khi đủ đầy vật chất cũng rất khó chấp nhận bản thân; những người bị chướng ngại giao tiếp hay khiếm khuyết tâm lý cực kỳ nhiều. Còn người trẻ nước khác không chỉ ở khía cạnh thể thao, mà họ thực sự yêu bản thân, sẵn sàng để bản thân tỏa sáng; còn chúng ta thì vẫn đang nỗ lực tìm cách "nuôi lại chính mình", chỉ riêng bước này thôi đã tiêu hao hết sạch năng lượng rồi.
2. Dù nhiều người quen đặt trí óc và thể lực đối lập nhau, nhưng về thực chất, bản chất của não vẫn là một cơ quan vận động, chức năng cơ bản nhất của nó là điều khiển vận động của con người. Còn ghi nhớ, nhận thức, suy nghĩ... những chức năng này đều là những thứ mới xuất hiện sau này do năng lực tính toán bị dư thừa nên mới phái sinh ra. Vì vậy, muốn sở hữu một bộ não mạnh mẽ, trước tiên vẫn phải bắt đầu từ vận động - chức năng cơ bản nhất của đại não - để rèn luyện nó, củng cố nền tảng phần cứng cho đại não, sau đó mới hoàn thiện chức năng phần mềm. Không coi trọng thể thao mà chỉ vùi đầu học tập, chẳng khác nào không nâng cấp phần cứng của máy tính, nguồn điện và tản nhiệt cũng không nâng cấp, mà cứ tăng ca ép nó chạy dữ liệu và chạy mô hình. Đại não rất dễ bị chạy đến mức hỏng hóc như "trâu cày" tiền ả-o vậy...
3.Nói thật, bạn học nhiều môn như vậy, sau khi ra trường dùng được bao nhiêu? Nếu bạn tập luyện thể thao nhiều hơn một chút, đến khi qua tuổi 30, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt.
4. Ở Trung Quốc thịnh hành cái gọi là “ngưỡng 35 tuổi trong sự nghiệp”, “đàn ông qua 25 là như 50”, trào lưu thúc ép kết hôn, là vì văn hóa và giáo dục không coi trọng rèn luyện thể thao, dẫn đến thời kỳ đỉnh cao của con người bị đánh giá thấp và bị rút ngắn nghiêm trọng. Mãi đến năm ngoái tôi mới phát hiện ra, đại não suy thoái chẳng liên quan mấy đến việc tế bào não giảm đi, lượng giảm mỗi năm rất nhỏ, ảnh hưởng đến tư duy không đáng kể. Khả năng học tập suy giảm phần lớn là do hiệu suất trao đổi chất đi xuống vì thiếu vận động, não không được cung cấp đủ dinh dưỡng, dẫn đến chức năng suy giảm nhanh. Đặc biệt là khi gần 30 tuổi, mức độ hormone tăng trưởng đã không con như tuổi 20. Hormone tăng trưởng là một thứ cực kỳ lợi hại, có nó, bạn không cần vận động cũng có mức trao đổi chất rất cao. Nó thúc đẩy tổng hợp protein, phân giải mỡ, nâng cao độ nhạy insulin, hỗ trợ sửa chữa mô và tái tạo tế bào; chỉ cần có mức hormone tăng trưởng cao, bạn làm gì quá sức thì ngủ một giấc cũng hồi phục phần lớn. Khi không còn hormone này “gánh”, nếu vẫn giữ thói quen sống như lúc trẻ, đến một ngưỡng nào đó sẽ rõ rệt cảm thấy suy yếu.
Nhiều người giải thích tình trạng sức khỏe kém này là dấu hiệu của tuổi già, nhưng thực ra ở tuổi ba bốn mươi, khả năng phục hồi của cơ thể trong điều kiện phù hợp vẫn rất mạnh, chưa thể gọi là già. Sai lầm cốt lõi là khi cơ thể thay đổi, nhận thức và mô hình sống của chúng ta không được cập nhật, cứ giữ tư duy cũ trong hoàn cảnh mới, tư duy “trẻ là phải động, trưởng thành là phải ổn” đang ảnh hưởng đến việc đưa ra quyết định đúng đắn. Mô hình hợp lý thực sự là tuổi càng lớn càng nên dành nhiều thời gian vận động để chống lại sự suy giảm hormone và trao đổi chất, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, văn hóa Mỹ thúc đẩy thể thao cũng là yếu tố quan trọng. Giáo dục tinh hoa của Mỹ đặc biệt coi trọng thể thao, tư duy của tầng lớp tinh hoa khác với chúng ta, mô hình cơ bản của họ về nhận thức thế giới là mô hình tăng trưởng tư bản, mô hình về đầu tư và lợi nhuận. Tỷ lệ lợi nhuận từ đầu tư vào cơ thể rõ ràng cao hơn bất kỳ khoản đầu tư nào, vì nếu không có độ dài đời sống hiệu quả, mọi khoản đầu tư đòn bẩy cao đều không có ý nghĩa gì, chưa thấy lợi nhuận mà người đã mất thì mọi thứ đều vô nghĩa. “Cống hiến đến ch-ết” nghe rất cảm động, nhưng không hoàn toàn phù hợp với giá trị của họ. Nhìn vào thái độ đối với Roosevelt là có thể thấy sự khác biệt trong mô hình tư duy cơ bản giữa Trung Quốc và Mỹ: người Trung Quốc sùng bái Roosevelt, còn người Mỹ thì không, chính là vì lý do này.
5. Bởi vì thể thao chính là việc quan trọng nhất. Con người sống trên đời trước tiên phải có sức khỏe, nếu không thì để làm gì?
