Thấy mấy đứa hường comment là do cơ địa chứ ai muốn đâu, thật hả bây
Địa cái Lồn, DO HỐC NHIỀU.

Tao nghĩ phải tôn vinh những người giữ được thể trạng tốt và khoẻ mạnh hơn là tập trung vào mấy đứa mập địt.
Thấy mấy đứa hường comment là do cơ địa chứ ai muốn đâu, thật hả bây
Do mày đớp ít lại đó, tập được bao nhiêu, tao chạy 10km hơn tô bún bò tí, thấm đéo đâu.Như tao cơ địa thuộc dạng hấp thụ tốt, ko tập luyện cái là tăng cân liền. Nên tao tập thường xuyên để duy trì cân.
Cũng có thằng ăn tẹt ga nhưng hấp thụ kém, cũng chả tăng được cân.
Nhưng nói gì nói, béo là do cái mồm là chính.
Tao đã giảm được 10 kg từ 82 => 72, nguyên lý đéo phải kiêng ăn gì, mà là phải tập thể thao làm sao cho đốt calo nhiều hơn số lượng ăn vào người.
Tao cũng vẫn chạy 10km đây, đốt phải được tầm 1000 calo, bằng 4 - 5 bát bún bò ấy chứ.Do mày đớp ít lại đó, tập được bao nhiêu, tao chạy 10km hơn tô bún bò tí, thấm đéo đâu.Tao cũng giảm 10kg nhờ chạy bộ.
Do cơ thể đấy. Tao cứ lúc nào làm việc căng thẳng hoặc vận động nhiều là rất thèm ăn, phải ăn rất nhiều thịt mới đỡ đói (một mình tao ăn hết 1 con gà hoặc 1 con vịt hơn 2kg, thịt lợn tao ăn hết 2kg). Còn lúc nào nhàn hạ thì ăn rất bình thường, đến bữa mới đói. Tao cao 1m72 nặng 65kgBéo phì là do hốc, chứ ko phải do cơ địa, đây là câu trả lời của tao
Mấy thằng cứ nói mồm do cơ địa như này thật ra là đang béo, trung bình béo, hoặc sắp béo thôi
Cái gì cũng phải đi vào tính toán mới sáng tỏ được, mấy thằng này khẳng định là do cơ địa, ăn rất ít mà vẫn cứ béo xệ cả da như trên video? vậy tao đặt ra 1 công thức tính theo hệ số "cơ địa" như sau nhé
Công thức: Calo do ăn vào x hệ số hấp thu của cơ thể = Số lượng mỡ tích vào người
Ok chứ, vậy giờ ta đưa những con số thực tế vào nhé
Người thường có cơ địa bình thường nên hệ số hấp thu là 100%, cứ cho là vậy đi
Vậy còn thằng nào có cơ địa bị lỗi, siêu hấp thụ, cứ cho là nó sẽ hấp thu 200% thức ăn ăn vào mồm (nghe đã vô lý rồi nhưng kệ)
Vậy ta có công thức cho thằng có cơ địa lỗi như sau: 1 ổ bánh mì x 200% = 2 ổ bánh mì bổ sung vào mỡ
Nếu vậy, việc bóp cái mồm lại có ý nghĩa gì, giả sử như ngày hôm đó nó đéo ăn gì cả, công thức sẽ là
0 x 200% = 0 vào mỡ
0 nhân với mấy thì cũng sẽ là 0, vì vậy nên việc bóp cái mồm lại thì sẽ ko bị cái con ma mỡ nào ám vô cả nhéđấy là nói 1 cách tuyệt đối để mấy thằng ngu khỏi cãi kiểu "hít không khí cũng mập" thôi
chứ ví dụ như mỗi ngày thằng béo trong video ăn 1 bát rau xanh thì cũng đéo có béo phì bởi cái bát rau đó được, kể cả cơ địa có x 1000% số calo từ đồ ăn lên.
Nhớ nhé, 0 nhân với mấy cũng là 0, 0 , 0, 0, 0 cứ bóp cái mồm lại là giảm cân, cơ địa cái con kẹc
Do cơ thể đấyDo cơ thể đấy. Tao cứ lúc nào làm việc căng thẳng hoặc vận động nhiều là rất thèm ăn, phải ăn rất nhiều thịt mới đỡ đói (một mình tao ăn hết 1 con gà hoặc 1 con vịt hơn 2kg, thịt lợn tao ơn hết 2kg). Còn lúc nào nhàn hạ thì ăn rất bình thường, đến bữa mới đói. Tao cao 1m72 nặng 65kg
Thằng làm cùng tao nghe nó nói thì ko bao giờ ăn sáng, trưa hay nhịn hoặc ăn mỳ tôm, tối bữa ăn bữa không. Người béo như con lợn. Cao 1m65 80kg.
Là mày thú nhận là hốc như lợn rồi đó sao, ăn là do cái mồm đấy, chứ cơ thể đấy con cặc nhé". Tao cứ lúc nào làm việc căng thẳng hoặc vận động nhiều là rất thèm ăn, phải ăn rất nhiều thịt mới đỡ đói (một mình tao ăn hết 1 con gà hoặc 1 con vịt hơn 2kg, thịt lợn tao ơn hết 2kg). Còn lúc nào nhàn hạ thì ăn rất bình thường, đến bữa mới đó
Gen con cặc, mức max chuyển hóa cùng lắm là 100%, mập địt tại do cái mồm hốc nhiều, đéo cãi được quy luật tự nhiên đâu, cũng đéo có cái gen nào chuyển hóa 1000% cảCơ địa nghe cho nó khó hiểu thực chất là do gen, nhóm máu là chủ yếu. Ví dụ người có nhóm máu 0 thường có xu hướng chuyển hoá chậm hơn 1 chút.
chính xác, mà ăn còn lựa đồ ngon, ăn no cho đã bụng nữaĂn quen mồm thì thế cơ địa con mẹ gì, vấn đề của mấy thằng mập địt giảm cân ko đc là bắt chúng nó ngừng ăn là chúng nó ko chịu đc. Làm đéo gì có cái chuyện ko nạp calo vào mà vẫn béo, địt mẹ chúng mày mấy thằng mập địt
Cắt đường điĐúng vậy nhé tml, như tao đây 1m63 ăn uống đạm bạc vl nhưng cũng dễ bị tăng cân, từ 65kg 1 năm lên 75kg rồi![]()
Tao thiếu chất tao mới ăn nhiều. Khi nào ko thiếu chất thì ko thấy quá đói chỉ cần ăn đủ bữa. Thân hình tao vừa vặn.Do cơ thể đấy
Do cơ thể đấy
Do cơ thể đấyNói giòn tan ngu lồn như đúng rồi
Tao đã phân tích hệ số chuyển giá 0 x mấy cũng = 0 mà vẫn cứ do cơ thể đấy
Rồi mày đưa ra mày làm con cặc gì, chả phải đoạn này
Là mày thú nhận là hốc như lợn rồi đó sao, ăn là do cái mồm đấy, chứ cơ thể đấy con cặc nhé
Do mồm tham ăn đấy
Do mồm tham ăn đấy
Do mồm tham ăn đấy
Do mồm tham ăn đấy
Cơ thể tao thể chất khoẻ, đồng hồ sinh học không sai. Chuyển hoá chất tốt. Thằng kia là cơ thể chuyển hoá chất toàn thành mỡ.Do cơ thể đấy
Do cơ thể đấy
Do cơ thể đấyNói giòn tan ngu lồn như đúng rồi
Tao đã phân tích hệ số chuyển giá 0 x mấy cũng = 0 mà vẫn cứ do cơ thể đấy
Rồi mày đưa ra mày làm con cặc gì, chả phải đoạn này
Là mày thú nhận là hốc như lợn rồi đó sao, ăn là do cái mồm đấy, chứ cơ thể đấy con cặc nhé
Do mồm tham ăn đấy
Do mồm tham ăn đấy
Do mồm tham ăn đấy
Do mồm tham ăn đấy
Có cc mà chuyển hóa toàn thành mỡCơ thể tao thể chất khoẻ, đồng hồ sinh học không sai. Chuyển hoá chất tốt. Thằng kia là cơ thể chuyển hoá chất toàn thành mỡ.
Nó ăn ít (bao gồm cả bỏ bữa) người béo như con lợn toàn mỡ. Tao ăn nhiều người ít mỡ chắc khoẻ.Có cc mà chuyển hóa toàn thành mỡcalo dư thừa ai chả chuyển hóa toàn thành mỡ
, còn đâu thì nó vẫn chuyển hóa bình thường như người khác, chứ nếu gen nó bị lỗi thì nó đã đéo phát triển được chiều cao và size tới lúc trưởng thành, ngụy khoa học phải có cơ sở tí nhóe
Gen của nó ko có bị lỗi gì cả, béo phì như vậy do ăn rất nhiềuNó ăn ít (bao gồm cả bỏ bữa) người béo như con lợn toàn mỡ. Tao ăn nhiều người ít mỡ chắc khoẻ.
Đạm bạc thế nào , hay là sáng 2 chén cơm, trưa 3 chén, chiều 3 chén 😃 với lượng cơm như thế m k ăn vặt cũng lên cân. Ăn vừa đủ k no k đói. Hốc căng bụng ngày qua ngày thì nó tăng thôiĐúng vậy nhé tml, như tao đây 1m63 ăn uống đạm bạc vl nhưng cũng dễ bị tăng cân, từ 65kg 1 năm lên 75kg rồi![]()
Khỏi cần, vô bộ đội 3 tháng là giảm mỡ ngay. Trong tân binh thằng béo sẽ ốm lại thằng gầy sẽ mập lên 😃Đưa qua Triều Tiên sống 1 năm, là giảm về 50 kg ngay
M nói chuyện kiểu siêu nhân thế kia thì nói làm con cặc gì. Tất nhiên chuyện m đưa cái lý thuyết hấp thu 200% thì nghe nó xàm Lồn rồi, làm gì có chuyện đó. Cái cần hiểu ở đây là mức độ tiêu tốn năng lượng nữa. Những tk chuyên gia giảm béo ng ta có sách vở hết. Nhìn cơ địa ng ta mới đưa ra bài tập hợp lý thì nó mới xuống được. Còn mấy tk siêu nhân bóp cái miệng lại như m nói t đoán toàn bọn ăn không ngồi rồi, đéo lao động nên mới dám nói câu đóBéo phì là do hốc, chứ ko phải do cơ địa, đây là câu trả lời của tao
Mấy thằng cứ nói mồm do cơ địa như này thật ra là đang béo, trung bình béo, hoặc sắp béo thôi
Cái gì cũng phải đi vào tính toán mới sáng tỏ được, mấy thằng này khẳng định là do cơ địa, ăn rất ít mà vẫn cứ béo xệ cả da như trên video? vậy tao đặt ra 1 công thức tính theo hệ số "cơ địa" như sau nhé
Công thức: Calo do ăn vào x hệ số hấp thu của cơ thể = Số lượng mỡ tích vào người
Ok chứ, vậy giờ ta đưa những con số thực tế vào nhé
Người thường có cơ địa bình thường nên hệ số hấp thu là 100%, cứ cho là vậy đi
Vậy còn thằng nào có cơ địa bị lỗi, siêu hấp thụ, cứ cho là nó sẽ hấp thu 200% thức ăn ăn vào mồm (nghe đã vô lý rồi nhưng kệ)
Vậy ta có công thức cho thằng có cơ địa lỗi như sau: 1 ổ bánh mì x 200% = 2 ổ bánh mì bổ sung vào mỡ
Nếu vậy, việc bóp cái mồm lại có ý nghĩa gì, giả sử như ngày hôm đó nó đéo ăn gì cả, công thức sẽ là
0 x 200% = 0 vào mỡ
0 nhân với mấy thì cũng sẽ là 0, vì vậy nên việc bóp cái mồm lại thì sẽ ko bị cái con ma mỡ nào ám vô cả nhéđấy là nói 1 cách tuyệt đối để mấy thằng ngu khỏi cãi kiểu "hít không khí cũng mập" thôi
chứ ví dụ như mỗi ngày thằng béo trong video ăn 1 bát rau xanh thì cũng đéo có béo phì bởi cái bát rau đó được, kể cả cơ địa có x 1000% số calo từ đồ ăn lên.
Nhớ nhé, 0 nhân với mấy cũng là 0, 0 , 0, 0, 0 cứ bóp cái mồm lại là giảm cân, cơ địa cái con kẹc