Do ăn uống chứ do tập ít lắm
Đkm buồi ngựa à
Vcl , dài quá buồi nó đéo cương hết cỡ được
.png "Sex :vozvn (25):"){kind=icon}
cảm ơn tmlmuốn khô thì m phải cutting, giảm hết mỡ đến người khô đét đi (éo có nghĩa là còi xương nhé, tự m véo da véo thịt thấy ko có mỡ nữa là ok)
uh t cũng nghĩ vậyNgồi xuống còn mỡ = còn mỡ bụng, nên vẫn là phèn, chưa đẹp
ok t còn chưa tập tành gì nhiều
thế mà vẫn có mỡ đấy, vẫn phải ăn mì tôm thôi
Chym dị thế chắc độ lại r
Body ngon đấy tml
.png "Sex :vozvn (7):"){kind=icon}
Vãi lol body và buồi khủng thế
dm m gay phải koBody ngon đấy tml
buồi này chắc pts lấy của thằng mỹ đen nào rồi
Tao thấy bụng mày bị thiếu cơ, tập cho cơ bụng dày lên là nhìn sẽ khác đi.
Title clickbait thôi
Xamer cho t hỏi bụng t đứng lên thì như này, cảm giác phần dạ dày lồi ra sau đó hóp lại rồi ở dưới là 1 ít mỡ
Khi đứng lên thì trông cũng ko đến nỗi nào nhưng ngồi xuống cảm giác bụng như cái trống, vậy là t vẫn cần cutting thật lực nhỉ?
Cứ kiêng tới kiêng lui kiểu gì cũng giảm được mỡ bụng
t cũng đang cutting thôi, cũng ráng tập nhưng để cơ to thì phải đớp nhiều nữa
muốn khô thì m phải cutting, giảm hết mỡ đến người khô đét đi (éo có nghĩa là còi xương nhé, tự m véo da véo thịt thấy ko có mỡ nữa là ok)
theo t thì cứ nhịn ăn ( vẫn phải nốc đủ protein) giảm cân thôi đã, thời gian đấy thì cố gắng tập tành cho người dẻo dai khỏe khoắn, đỡ bị mất cơ
uh t cũng nghĩ vậy
m có gặp mấy trường hợp phần dạ dày nhô ra không, t thấy nhiều thằng bụng phẳng lì đúng nghĩa dù nó gầy vkl
ok t còn chưa tập tành gì nhiều
đang đú món calisthenics
thế mà vẫn có mỡ đấy, vẫn phải ăn mì tôm thôi
