Bữa sáng chúng mày thường ăn gì ?

Tao đang nhịn ăn gián đoạn vừa để giảm cân lẫn sức khoẻ nên đéo ăn gì , ngày trước thì cứ bún , phở , miến , mỳ thay phiên với đồ tây thôi
 
313411314_140625448725406_3984819497907432304_n.jpg
 
cách để có 1 sức khỏe tốt từ ăn uống là cả buổi sáng k dc nốc thực phẩm chứa chất béo tự do,ãy ăn chất béo vào buổi chiều là tốt nhất
 
dậy sớm thì đá bát phở bòa, muộn thì xôi hoặc bánh mỳ, k ăn nổi đồ ngọt buổi sáng, ăn vào là cứ buồn ỉa =))
 
Top