Tao thấy muốn sống tích cực giữa cái xã hội lắm lúc như cái nồi lẩu thập cẩm này thì đầu tiên phải biết né bớt mấy thứ làm mình thối não.
Bớt doomscroll, bớt cãi nhau với mấy thằng ngu trên mạng, bớt hóng drama người đéo liên quan tới đời mình. Nhiều khi stress không phải vì cuộc sống quá khổ, mà vì ngày nào cũng tự nhét một đống rác vào đầu rồi xong ngồi thắc mắc sao tinh thần như cứt
Tao thì thấy mấy thú vui đơn giản lại hiệu quả: chạy xe lòng vòng, đi bơi, tập gym, nghe nhạc, ngồi chỗ ít người, cây cối nhiều một tí. Não con người đéo được thiết kế để sáng mở mắt ra đã nhìn thông báo, trưa ăn cơm xem drama, tối nằm lướt clip ngắn tới 2h sáng.
Ngoài ra nên có một cái gì đó để tiến bộ thật sự: học thêm nghề, ngoại ngữ, đọc sách, tập thể thao, làm project. Mỗi ngày nhích được tí thì tự nhiên đỡ cảm giác đời vô nghĩa hẳn.
Và quan trọng nhất là lọc người mà chơi. Ở gần mấy thằng suốt ngày than đời, sân si, đâm chọt thì tích cực kiểu đéo gì nổi. Tâm trạng cũng lây như cúm thôi.
Nói chung tao nghĩ sống tích cực không phải ngày nào cũng phải vui như thằng trúng Vietlott. Chỉ cần biết thứ gì làm mình đỡ mệt đầu, thứ gì làm mình khá lên, rồi giữ đều mấy cái đó là ngon.
.png "Sex :vozvn (25):"){kind=icon}
