Cách giảm cân 10kg trong thòi gian ngắn

Hôm nọ bà tổng sai đi lấy thuốc giảm cân. Mới tháng, bả xuống gần chục cân mà vẫn tươi xanh. Mướt vãi nồi. Thuốc của Tipki Sweet gì ấy chủ thớt ạ. Tranh thủ địa địa con boss Tipki thấy cũng múp cute phết.
 
Mày nên phân biệt 2 khái niệm rõ ràng là giảm cân và giảm mỡ
Thật sự giảm cân thì dễ ẹt, mày ăn ít, nhịn ăn là xuống ngay chứ gì , nhưng kéo theo đó là tình trạng sức khỏe mày sẽ đi xuống theo luôn, mày nên vận động kết hợp chế độ ăn uống là phương pháp hiệu quả, đơn giản, và duy nhất để vừa giảm cân đc, mà sức khỏe vẫn tốt
 
Tips Giảm cân :
Sáng ăn cháu đá bát, trưa ăn miếng trả miếng, tối ăn năn sám hối.
Típs Tăng cân : Ăn quịt
 
Cách giảm cân:
-> đi hỏi mấy thằng sủa câu "giảm cân dễ ẹt"
 
Top