Cách Tự chữa trầm cảm

Trạng thái
Chủ đề đã được đóng (không tiếp nhận thảo luận)

Vozer97

Xàm 0 Lít
Tình hình là hiện giờ em cảm thấy không khỏe về mặt tinh thần vì căn bệnh này ai biết cách tự chữa không ạ em xin cảm ơn
 
Thôi anh ơi. Chịch chỉ sướng con cu những cảm giác bị bệnh vẫn còn nó cứ buồn buồn ngày này qua ngày khác.
 
không khỏe như thế nào nói ra thử xem. Lo lắng hay mất ngủ?
Hay vào Xamvn nhiều quá bị kích thích nên thủ dâm nhiều quá cảm thấy tội lỗi sinh ra trầm cảm?
Hoặc vào đây thấy mấy thằng kia chăn rau địt bọp nhiều quá mà chưa địt được ai nên sinh ra uất ức?
 
Tự chữa thì khó lắm bạn, nếu như k muốn nói là k thể. Nên đi điều trị với bác sĩ tâm lý chắc chắn sẽ cải thiện nhé. Nếu vẫn còn nhẹ thì có thể cải thiện ăn uống, thoải mái tinh thần với đi tập gym xem nhé.

còn nếu có ý định self harm (tự tử,..) thì liên hệ ngay lập tức với bác sĩ nhé! Chúc tml may mắn
 
Sửa lần cuối:
Bạn ơi,bạn bị thế là do bạn không chơi Đồ đấy bạn ạ
 
Thôi anh ơi. Chịch chỉ sướng con cu những cảm giác bị bệnh vẫn còn nó cứ buồn buồn ngày này qua ngày khác.
Nghe mày lý luận hay phết. Hỏi trong xàm này có thằng nào còn trầm cảm sau khi chịch chưa? Tao đoán mày không có tiền đá phò + không có gấu
 
Tự chữa thì khó lắm bạn, nếu như k muốn nói là k thể. Nên đi điều trị với bác sĩ tâm lý chắc chắn sẽ cải thiện nhé. Nếu vẫn còn nhẹ thì có thể cải thiện ăn uống, thoải mái tinh thần với đi tập gym xem nhé.

còn nếu có ý định self harm (tự tử,..) thì liên hệ ngay lập tức với bác sĩ nhé! Chúc tml may mắn
Mày nó thằng thớt chứ nói tao làm con mẹ gì. Clgt?
 
Em lo lắng về tương lai sau này mình sẽ như thế nào cứ bị như thế này. Nó làm tê liệt động lực sống của em ý hay camd thấy stress.kiểu như làm việc gì cũng thấy khổ khó khăn và không vui. Và hay lo lắng tâm trạng thấy thất thường (vui, buồn, ức chế..) dù không có hoàn cảnh nào tác động. Năm ngoái hè em bị mất ngủ tầm 3 tháng chủ động nhốt mình vào phòng không giao tiếp hay nói chuyện với bất cứ ai chỉ tới giờ ăn xuống ăn rồi lên phòng đóng cửa ngày 15/24 trên internet chưa thấy ánh sáng mạng trời trong 3 tháng đó chỉ là ánh sáng bóng đèn cảm giấc như mất đồng hồ sinh học có ngày ngủ chơi đêm và ngược lại cảm thấy như mình sống để làm gì.
 
Chạy bộ đi , khi chạy bộ não sẽ sản sinh ra 1 chất làm mày sảng khoái, lâu ngày trầm cảm sẽ hết.
Đây là kinh nghiệm của tao.
 
Em thì chưa đá phò bao h. Gái thì chưa nắm tay bao h chứ nói đến nhưng không vì thế mà em cảm thấy uất ức cả cái này em nghỉ do em thôi anh. Mà em là thẳng nha
 
Dạ em thì không chạy bộ chỉ đi bộ thôi mà có lúc đi bộ 14km thì có gọi là bình thường không anh
 
T nghĩ mày không bị trầm cảm mà mày lo chuyện bao đồng bản thân muốn ôm mọi vấn đề vào người nhưng kiến thức lẫn bản lĩnh đéo có để giải quyết

Hơn nữa mồm miệng đéo bằng ai còn tài năng cũng đéo ai bằng, tranh cãi vài câu thì cơn tức lên cổ họng còn kiến thức chỉ còn địt mẹ
 
Sửa lần cuối:
Em lo lắng về tương lai sau này mình sẽ như thế nào cứ bị như thế này. Nó làm tê liệt động lực sống của em ý hay camd thấy stress.kiểu như làm việc gì cũng thấy khổ khó khăn và không vui. Và hay lo lắng tâm trạng thấy thất thường (vui, buồn, ức chế..) dù không có hoàn cảnh nào tác động. Năm ngoái hè em bị mất ngủ tầm 3 tháng chủ động nhốt mình vào phòng không giao tiếp hay nói chuyện với bất cứ ai chỉ tới giờ ăn xuống ăn rồi lên phòng đóng cửa ngày 15/24 trên internet chưa thấy ánh sáng mạng trời trong 3 tháng đó chỉ là ánh sáng bóng đèn cảm giấc như mất đồng hồ sinh học có ngày ngủ chơi đêm và ngược lại cảm thấy như mình sống để làm gì.
Tương lai e có biết trước được không mà lo? Hiện tại mới là quan trọng. Thay vì lo lắng cho tương lại sao không tận hưởng những giây phút hiện tại bên người thân và gia đình. Ngày mai sẽ như thế nào không ai biết trước được cả, nó không do mình quyết định

Mỗi người sinh ra đều có một sứ mệnh, có người làm CEO, có người giàu, có người nghèo, làm tốt sứ mệnh của mình là được

Cuộc sống tất nhiên có đầy rẫy những khó khăn và đau khổ, nhưng cũng có niềm vui như ánh nắng mặt trời, nụ cười trẻ thơ, tình cảm giữa con người, em hãy coi những thứ xung quanh mình là những món quà
 
Chạy bộ đi , khi chạy bộ não sẽ sản sinh ra 1 chất làm mày sảng khoái, lâu ngày trầm cảm sẽ hết.
Đây là kinh nghiệm của tao.
Đồng quan điểm cùng m đó là cái sảng khoái để biết t còn sống.
 
Nghe mày lý luận hay phết. Hỏi trong xàm này có thằng nào còn trầm cảm sau khi chịch chưa? Tao đoán mày không có tiền đá phò + không có gấu
Tao đây. Dzất chầm cảm trước và sau khi chịt
 
Dạ em thì không chạy bộ chỉ đi bộ thôi mà có lúc đi bộ 14km thì có gọi là bình thường không anh
Mình không biết có phải cũng bị hay không mà lúc nào tâm trạng cũng u uất, buồn vui cứ thất thường. Cảm giác chán nản, có những lúc cảm giác ức chế đến cùng cực mà ko biết làm sao. Mình cũng ngại tiếp xúc với mọi người
 
Hiện tại em không biết làm sao để tận hưởng đây.Dù những điều đã thử cùng bố mẹ ăn chén cơm, cũng đã đùa giỡn trẻ con nhưng cảm thấy mình thật trống rỗng và không biết lần cuối mình hạnh phúc là lần nào
 
Bệnh này bên voz bó tay sao? @Nicotine Cafeine , tôi có nên truyền đạt lại bài thuốc chữa trầm cảm của tôi cho vozer này không?
 
Nhiều bạn thích chịch. Ok do nhu cầu bạn,nhưng mình không ham lắm.mình biết mình là thẳng bạn cứ yên tâm, tùy cơ địa từng người.nhưng nếu có làm mà cảm giác trống rỗng vẫn còn thì sao bạn ,mình nghĩ làm việc đấy chỉ giái quyết ngắn hạn thôi sau này làm chán dễ bị lại lắm
 
Nhiều bạn thích chịch. Ok do nhu cầu bạn,nhưng mình không ham lắm.mình biết mình là thẳng bạn cứ yên tâm, tùy cơ địa từng người.nhưng nếu có làm mà cảm giác trống rỗng vẫn còn thì sao bạn ,mình nghĩ làm việc đấy chỉ giái quyết ngắn hạn thôi sau này làm chán dễ bị lại lắm
Mày bao tuổi?
 
Trạng thái
Chủ đề đã được đóng (không tiếp nhận thảo luận)

Có thể bạn quan tâm

Top