Cách vượt qua trầm cảm

Đi đá phò nhiều vào sẽ hết thôi chứ có cđg đâu

I'm Crush:

chỉ cần mày gặp đúng bác sỹ về tâm lý trị liệu, liệu pháp thì ok thôi. vì bản chất của trầm cảm là giảm sút hoạc mất đi khả năng giao tiếp,mất đi khả năng biểu hiện tình cảm, cảm xúc của mình với người khác .dường như cả thế giới chẳng ai hiểu mình, đả và đang chống lại mình => ngột ngạt cảm xúc, căng thẳng, ức chế tâm lý => sợ hãi, trốn tránh, tự nhốt mình với thế giới riêng cho dù luôn có mọi người bên cạnh. thằng bạn tau nó bị đk 2 năm và dường như càng ngày càng tệ điều đáng nói là o ruột làm ở bv tâm thần trung ương nhưng cũng chẳng chữa đk cho nó

Bấm để mở rộng...

Tao có đi khám, nhưng mà như mày nói, nếu gặp đúng bác sĩ thì gặp may. Vì tao thấy bà bác sĩ tâm lý mà bả tư vấn chả có tí tâm lý mẹ gì. Nên tao cũng ngừng dùng dịch vụ tư vấn.
Như mày nói, tao cũng trải qua thời gian như vậy. May mắn là tao hay dùng cái chat ẩn danh nói chuyện cho thoả sức, thật nhất có thể để giải toả cơn khát được nói ra những gì tao muốn, tao nghĩ.
Tao nghĩ chìa khóa để giải quyết vấn đề là tìm 1 người đủ tâm và đủ tầm để tâm sự thôi, hoặc tìm những người từng trải qua trầm cảm để tâm sự.
Tao nghĩ m nên động viên bạn mày chia sẻ với mày nhiều hơn, với tạo sự tin tưởng cho nó để nó mạnh mẽ, tự tin nói chuyện ít nhất là với mày.

chọn người có tâm khó lắm mấy tml, các bác sĩ đa phần qua loa còn khám người khác, tao có ông anh trước làm ở bv tâm thần mười mấy năm rồi ông ấy bảo là: tóm lại là chỉ có vài ba loại thuốc mà bệnh nào cũng kê cho ng ta thế thì chết!
Đó là do ngành tâm thần có rất nhiều loại bệnh, anh em đa phần trầm cảm căng thẳng thôi chứ cứ táng thuốc thần kinh phân liệt vào là chết
mà giá thuốc đa phần cao vl
ae giữ gìn sk tinh thần thôi

T làm xây dựng, cũng không có ai để cùng làm cùng trò chuyện, cũng bị trầm cảm. Giá có hướng đi mới thì hay biết mấy.