nói chung muốn chữa xts thì nó có nhiều việc phải làm:
1. bổ sung dinh dưỡng ăn uống
2. tập luyện
-tập cơ keygel
-tập hít thở
-squat
sau khi tập riêng mấy bài trên thì kết hợp (vừa keygel + hít thở hoặc vừa squat+hít thở)
xong rồi thì bài cuối cùng là vừa nắc vừa gồng keygel vừa kết hợp hít thở (bài này kiếm con búp bê hoặc gấu bông mà tập nắc nhiều tư thế.
3. tâm lý, đừng qúa quan trọng việc xts cứ coi như xts là 1 hiện tượng bình thường thằng nào cũng bị, tập địt mỗi ngày sẽ làm giảm cảm xúc giảm hưng phấn, k còn bị tâm lý nữa sẽ chai sạn đi là ok thôi. kể cả mà chịu chơi thì ngày nào mày cũng gọi 1 con phò ra trả tiền cho nó để mày tập luyện, sau 3 tháng như vậy thì sẽ tự hết thôi
kể cả như tao đây có thể xuất tinh theo ý muốn nhưng khi gặp lồn lạ (đẹp quá) hoặc là vợ cho nghỉ lâu lâu đụ lại vẫn bị xuất sớm bình thường. giải pháp tốt nhất để chữa xts có lẽ (theo tao) là đụ mỗi ngày.