Chạy bộ giúp cơ thể dẻo dai

Phanglode123:

Tao béo quá làm sao bh

Bấm để mở rộng...

Lelele122:

t đang duy trì 1 tuần chạy bộ 5 ngày,kết hợp với aerobic nữa,tập mệt vl nhưng mà cảm giác cơ thể khỏe ra hẳn,đụ địt cũng khỏe hơn

Bấm để mở rộng...

S0CHODAI:

ngừng nạp calo vào mồm

đàn ông đàn a chạy rề rề vậy sao đụ địt khoẻ được
phải chạy 3 sải bước chân/ giây or nhanh hơn và chạy ko ngừng nghỉ, chạy tới chết thì sau đó mới nứng chim tốt đượt

Bấm để mở rộng...

S0CHODAI:

ngừng nạp calo vào mồm

đàn ông đàn a chạy rề rề vậy sao đụ địt khoẻ được
phải chạy 3 sải bước chân/ giây or nhanh hơn và chạy ko ngừng nghỉ, chạy tới chết thì sau đó mới nứng chim tốt đượt

Bấm để mở rộng...

Lelele122:

idol chỉ toàn xúi dại thôi đm

Bấm để mở rộng...