Cảnh báo lừa đảo‼️ Chi tiết về calo cho mấy thằng lồn quanh năm bị mập địt

S0CHODAI:

Xôi có nhiều chất bột hơn gạo (độ trắng sữa đậm hơn) cụ thể xôi khi nấu lên ứa cả bột ra dẻo quánh kết dính như keo và sự dính nó cũng làm mật độ hạt nhiều hơn (1)
Xôi thường hay được nấu với nước cốt dừa mà nước này cũng là 1 loại chất béo xấu, ăn vào thơm mõm hơn nhưng cũng có độ calo cao hơn, hầu hết xôi bán đều có nước này để tăng độ ngọt và ngậy (2) xôi cúng ở nhà éo có nước này thường nhạt vl và nhanh khô, cũng lâu bị thiu hơn là xôi bán
Một số myth cho rằng xôi nấu bán người ta còn bỏ 1 lượng Đường, để tăng vị giác cho xôi, các bí quyết nấu này mấy bà nấu xôi chết cũng đéo chia sẻ đâu nên dù biết vẫn gọi là myth (3)
.
Từ 1,2 và 3 ta có đầy đủ cơ sở để thấy ra: Xôi luôn có lượng calo cao hơn cơm, ko phải gấp đôi mà là gấp 3, gấp 4

Chạy bộ tại chỗ tại nhà
Hít đất tại nhà (hít tới khi nào kiệt sức)
Mua tạ về tập tại nhà
Lên kế hoạch ăn 800 calo/ ngày, 800 calo chứ ko phải 800 gram nhé



Đéo vì thịt chó đắt

Chưa mập thì cần gì vào đây

Bấm để mở rộng...