Gym, dinh dưỡng, thể dục, m chạy 10 vòng cái hồ tây thì k thể suất tinh sớm đc, thể lực rất quan trọng, cơ thể quá yếu sẽ xts để bảo vệ sức khỏe bản thân, 1 kiểu cơ chế phòng vệ vậy. Yếu quá chưa gì thở hổn hển rồi, để m hoạt động thêm nữa thì xt xong cái chết luôn hay sao. Nên nói chung thể lực của chú quá yếu, và chú hãy nghĩ tại sao đàn bà nó thích mấy thằng tập gym???