TurboSoundz909
Bò lái xe
Sorry ông, Magnesium Glycinate t không biết tiếng Việt gọi là gì
Tao cũng nói qua loa thôi có nói hết đâu.
Tóm lại tao thấy thằng Tim nói như thế là đủ rồi. Bản thân tao thì sẽ uống multivitamin, có nước điện giải, có omega 3 , nhưng có vài lúc tao chơi cũng chẳng uống vì mấy năm ms chơi một lần. Tốt nhất thường là nên có thức ăn dự phòng và nước để uống, nhưng tao thấy thằng nghẹo này chơi nhiều chắc phải biết rồi. Hoặc có khi nó ngu thật nên mới lên đây bảo ăn nấm trị trầm cảm, hehe
OK, tao viết cho mấy thằng Lồn nào còn đọc thớt này nữa:
Ngoài chuẩn bị khoáng chất uống, thức ăn, thì môi trường phải giải quyết như sau:
1. Dọn phòng sạch vào nếu phải ở trong nhà. Nếu có điều kiện thì ra một chỗ nào có nhiều cây cỏ như vườn cây sau nhà.
2. Có "buồng neo" với thế giới thực tại để tự nhắc mình về sự thật (Viết những thứ như "Tao có người này người kia quan tâm đến tao, họ sẽ không muốn điều gì tệ xảy ra với mình", "Mình là con người, sinh ra năm xxx,..." )
3. Có "buồng neo" tinh thần. Một món quà gì đấy có ý nghĩa gợi ra cảm giác tốt cho mình. Ví dụ như là một con thú nhồi bông được người yêu tặng chẳng hạn, một bức ảnh gia đình, món đồ chơi tuổi thơ nào đấy...
4. Có playlist nhạc thư giãn. Nhạc gì mà làm mình cảm thấy thoải mái thì tốt nhất.
5. Có việc để làm. Để quyển sổ ra để viết nhật ký, vẽ. Có đàn thì chơi. Hồi trước tao có con đàn Yamaha DX7 đánh phê vl lúc nó peak.
Vài lúc phê tao thích ngồi lại viết xem mình nghĩ về cái gì. Đây là cách tốt để nếu bị phê quá nó không đẩy mình vào vòng lặp.
6. Có người để nói chuyện với. Nếu có người bạn thân nào mày tin tưởng thì có thể gọi họ ra ở cùng nói chuyện. Nhưng nếu không có thì tốt hơn là ngồi một mình.
Tao nghĩ cái này tùy người, lúc tao ăn thì thấy muốn vẽ vs soạn nhạc vl. Nhưng công nhận là nó làm cái người mình ỳ ra lúc sau chỉ muốn nằm đấy xem cái phim nhảm nhảm gì đấy. Tao nhớ lần cuối cùng tao ăn định vẽ vời thâu đêm nhưng cuối cùng tao ngẩn người ra xem mấy cái phim hoạt hình vớ vẩn cười són dái hết cả đêm.
Sửa lần cuối:
