Chúng m hằng ngày chơi môn thể thao gì . Vào lúc mấy giờ Tao trước 18h tối chơi đá bóng

Tao thì thời gian này tập ở nhà. Quanh đi quẩn lại chỉ có tập bụng dưới và luyện nhuần nhuyễn vài cước chân quen thuộc. Vẫn là dành 45p/ngày rèn luyện.
 
t tập cùng vợ, tuần 3 lần thôi
xúc 3 tấn than thì chúng mài biết vận động bao nhiêu bó cơ rồi đây =))
 

Có thể bạn quan tâm

Top