Chúng mày ai đã từng bị trượt đốt xương cột sống chưa?

xemptyx:

Giơ cao chân lên đau nhẹ là tốt, nhiều thằng nó bị đau liên miên bất tận không ngồi dậy được cơ.
Nếu bị thoát vị thì từ 6-8 tuần (2 tháng) đổ đi nó mới đỡ dần, 6 đến 9 tháng thì cơ thể tự hấp thu phần đĩa đệm bị thoát vị.
Nói chung là cơ thể nó có thể tự chữa lành hết, mày cứ đi bộ nhẹ nhàng và kéo dãn cột sống đi (làm tại bệnh viện, dùng máy). Đừng cho tml nào nó bẻ lưng mày.
Đi bộ nhẹ nhàng 20-30p ko đau thì mày vào gym đi lên dốc 5-10 độ gì đấy
30% dân số sẽ bị như mày, chỉ có 1% trong số 30% đó là phải mổ, còn lại từ từ lành hết.

Bấm để mở rộng...

sontinh1103:

Tao đi khám ở bv y hoc cổ truyền, cấy chỉ châm cứu với massage với uống thuốc tây bv cho thôi.

Bấm để mở rộng...

sontinh1103:

À cột sống tao nó lệch, giờ chỗ lệch ấy nó nhô ra tí nhứng ấn ko thấy đau nữa, chả biết sao.

Bấm để mở rộng...

sontinh1103:

À cột sống tao nó lệch, giờ chỗ lệch ấy nó nhô ra tí nhứng ấn ko thấy đau nữa, chả biết sao.

Bấm để mở rộng...

Tdv:

Mày cần chỗ nắn chỉnh cột sống uy tín thì tao giới thiệu cho, tao chơi thể thao cũng hay bị chấn thương nhiều, đi nắn chỉnh suốt, chỗ này dân vận động viên cấp quốc gia các thể loại môn cũng hay tới làm

Bấm để mở rộng...

sontinh1103:

Tình hình là tao mới đi tập gym, đang tập bài gánh tạ nghe cái rớp 1 cái là đau nhảy ng lên, về đi khám chụp chiếu thì bị trượt đốt xương cột sống L5 độ ,
Các mày cho tao hỏi bệnh này nó có khỏi và trở về bình thường đc ko?
Tao bị 2 ngày rồi, thấy uống thuốc ko thấy đỡ mấy, giờ người cảm giác yếu hẳn đi, ko biết có khỏi hoàn toàn đc ko chứ tao còn trẻ mới hơn 30t mà vậy sợ sau này bị nặng hơn nó liệt mẹ 2 chân thì khổ.

Bấm để mở rộng...

Nắn chỉnh xương khớp chữa thoát vị đĩa đệm

TP HCM- Người đàn ông 44 tuổi đau mỏi thắt lưng khoảng 7-8 năm nay, bác sĩ chẩn đoán thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đã điều trị nhiều nơi.

vnexpress.net

Streetboy:

Ở HN hay SG vậy m.

Bấm để mở rộng...

minhlem80:

Nghiên cứu bài này thử tml.

Nắn chỉnh xương khớp chữa thoát vị đĩa đệm

TP HCM- Người đàn ông 44 tuổi đau mỏi thắt lưng khoảng 7-8 năm nay, bác sĩ chẩn đoán thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đã điều trị nhiều nơi.

vnexpress.net

Bấm để mở rộng...

xemptyx:

Giơ cao chân lên đau nhẹ là tốt, nhiều thằng nó bị đau liên miên bất tận không ngồi dậy được cơ.
Nếu bị thoát vị thì từ 6-8 tuần (2 tháng) đổ đi nó mới đỡ dần, 6 đến 9 tháng thì cơ thể tự hấp thu phần đĩa đệm bị thoát vị.
Nói chung là cơ thể nó có thể tự chữa lành hết, mày cứ đi bộ nhẹ nhàng và kéo dãn cột sống đi (làm tại bệnh viện, dùng máy). Đừng cho tml nào nó bẻ lưng mày.
Đi bộ nhẹ nhàng 20-30p ko đau thì mày vào gym đi lên dốc 5-10 độ gì đấy
30% dân số sẽ bị như mày, chỉ có 1% trong số 30% đó là phải mổ, còn lại từ từ lành hết.

Bấm để mở rộng...

sontinh1103:

Tình hình là tao mới đi tập gym, đang tập bài gánh tạ nghe cái rớp 1 cái là đau nhảy ng lên, về đi khám chụp chiếu thì bị trượt đốt xương cột sống L5 độ ,
Các mày cho tao hỏi bệnh này nó có khỏi và trở về bình thường đc ko?
Tao bị 2 ngày rồi, thấy uống thuốc ko thấy đỡ mấy, giờ người cảm giác yếu hẳn đi, ko biết có khỏi hoàn toàn đc ko chứ tao còn trẻ mới hơn 30t mà vậy sợ sau này bị nặng hơn nó liệt mẹ 2 chân thì khổ.

Bấm để mở rộng...

sontinh1103:

Ban ngày đi đứng bình thường, đêm ngủ sáng dậy nhức mỏi khắp lưng là bị sao vậy mày, có phải do tao ngày ngồi quá lâu hay đi lại quá nhiều ko nhỉ?

Bấm để mở rộng...

Starluz:

T ko tập gym như m nhưng bốc hàng cũng bị y vậy. Chủ quan k thăm khám gì sau bị thoát vị đây.

Bấm để mở rộng...

xemptyx:

Coi lại cái nệm của mày. Thường bị đau lưng phải nằm cao su thiên nhiên thì tốt.
Với lại khi đau lưng nằm ngủ để dưới đầu gối 1 cái gối nhỏ, nó giảm áp lực cho lưng. Mày google tư thế ngủ cho đau lưng là thấy

Bấm để mở rộng...

...Dit_me_tui_lgbt...:

tụi mày làm bốc vác hay tập gym thường xuyên thì mau cái đai lưng đeo vào nó giữ cho lưng dưới chúng mày đéo bị gập sai tư thế tao tập gym lúc nào cũng dính đai lưng theo trừ mấy bài tay hay xô

Bấm để mở rộng...

sontinh1103:

Chủ quan quá mày ơi, giờ phải bỏ gym hết.

Bấm để mở rộng...

...Dit_me_tui_lgbt...:

mày đừng bi quan cố gắng tập vật lý trị liệu từ từ hồi phục lại ba tao ngày xưa ngã từ trên cao thụt vỡ luôn cả đĩa đệm, 2 đốt xương sống nó gần dính vào nhau bác sĩ tiên lượng liệt nằm nằm gần cả năm trời xong tập lại từ từ giờ đi đứng chạy bộ khiêng vác lại được rồi

Bấm để mở rộng...

sontinh1103:

Hồi phục vậy luôn à, tao bị trượt cột sống kèm đĩa đệm, giờ tao chỉ đi bộ chứ chưa tập gì.

Bấm để mở rộng...

...Dit_me_tui_lgbt...:

mày liên hệ bác sĩ hỏi xem tập vật lý trị liêu hay chữ nhưa nào ráng mà theo nhớ tránh mấy tml lang băm bẻ lưng bẻ khớp hay uống ba cái thuốc ba đời nhà nó ra nha, mày phải liên hệ bác sĩ xương khớp uy tín đấy

Bấm để mở rộng...

sontinh1103:

Hồi ba mày khám ở đâu và tập trị liệu chỗ nào vậy mày? Tao ở SG đợt rồi khám ở bv y học cổ truyền, tuần tới định đi khám lại mà chưa biết đi bv nào cả?

Bấm để mở rộng...

sontinh1103:

Mày bốc dù nhẹ nhưng nếu bốc nhiều,ngày qua ngày dẫn đến cơ lưng và dây chằng mày yếu ko giữ nổi cột sống là bị đó mày ơi.mày bị lâu chưa?

Bấm để mở rộng...

...Dit_me_tui_lgbt...:

bệnh viện chấn thương chỉnh hình chứ đâu mà ba tao bị hồi tao còn nhỏ cách đây chắc hơn 29 - 30 năm mẹ rồi ba tao nói xưa nó tên Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình TPHCM.

Bấm để mở rộng...

Starluz:

Hàng t bốc nặng vđ ấy. T bị gần 4 năm r, điều trị mãi r, khỏi đc 80% là mừng r

Bấm để mở rộng...

sontinh1103:

Vậy hả mày, chắc giờ mày bê vác tầm 10kg đc ko?

Bấm để mở rộng...

Starluz:

Bê đc mà phải lựa cho đừng bị sai tư thế. Nchung bị bệnh này thì xác định sống chung vs lũ thôi m.

Bấm để mở rộng...