Tụi mày ăn mặn không hiểu cảm giác người ăn chay đâu. nên thằng thớt phải sống chung với lũ thôi. nói chung mày nên cho vợ mày ăn thêm các loại hạt còn phần vỏ chưa chế biết nhiều như gạo lứt đỏ hay gạo lứt sạch xuất khẩu( ăn khá mềm và ngon nhung giá cao khoang 100ngan/1k), óc chó, macka....
Tăng thêm dầu mè, dầu cám gạo, dầu ôliu các loại dầu cao cấp
Tự trồng thêm các loại rau sạch cho vợ mày ăn
Xay thêm bột ngũ cốc cho nó ăn: gồm gạo lứt, đậu nành, đậu đỏ, hạt sen,... ăn dặm buổi sáng
Ăn chay hay thiếu máu thiếu đường nên bổ xung các trái cây có tính nóng bổ máu như nhãn, mít thái...
Giảm dùng đường trắng chế biến chuyển qua dùng đường vàng tự nhiên giá hơi cao 50 ngan/kg bán trong siêu thị đừng mua chợ