Có ai chữa được bệnh mất ngủ với rối loạn giờ sinh học thành công chưa

Mày có buồn phiền gì không,có nghiện đt ko,ngày có vận động thể dục không
 
nay tao lại dậy từ lúc 1g sáng thức tới giờ nè đầu ong ong mà đ ngủ dc
 
Thay đổi lối sống thôi,thể thao rồi phơi nắng buổi sáng. Chứ thuốc éo cứu được,bị nhờn thuốc thì hậu quả tệ hơn
t cũng kh uống thuốc gì, mấy lần thiếu ngủ cảm giác thiếu máu não hay nhức đầu với choáng nên tao dùng nattospes
 
đi tầm soát ung thư đi , khả năng mày bị đại tràng hay các cơ quan khacq rồi đó
mới khỏi quả viêm tiết niệu đây khổ vleu đợt rồi bị nhưng dùng thuốc kh tử tế lại hay bia rượu bỏ rở giữa chừng, xong thi thoảng đau thắt lưng nữa giờ đi khám sợ ra bệnh xong tâm lý :vozvn (3):
 
t cũng kh uống thuốc gì, mấy lần thiếu ngủ cảm giác thiếu máu não hay nhức đầu với choáng nên tao dùng nattospes
Tình trạng m nặng đấy,bí quá lên bệnh viện tâm thần. Có người chỗ tao khám về nó cho uống thuốc gì ấycứ tối đến là ríu mắt lại đi ngủ sớm,khỏi luôn
 
chảy mồ hôi thường xuyên dù không làm gì, nhất là lúc ngủ má nó như tắm vậy
Đổ mồ hôi thường xuyên không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe như rối loạn hệ thần kinh giao cảm, bệnh cường giáp hoặc sự thay đổi nội tiết tố
 
Ra tiệm thuốc quen mua thuốc seducen 2mg uống. Đừng mua loại liều cao mà nghiện đấy. Thuốc này loại kê toa nên hãy ra hiệu thuốc quen mà mua cho dễ
 
Tao nghĩ mày nên đi khám tổng quát xem có bệnh gì trong người. Có 1 số bệnh nó cũng làm mất ngủ
 
Đầu tiên mày nhịn ngủ trong 2 ngày, 2 đêm.
Đến ngày thứ 3, 22h mày tắm rửa sạch sẽ nằm trên giường bật quạt máy lạnh rồi đọc sách, hẹn giờ 6h sáng mai. Mày sẽ tự buồn ngủ mà ngủ thiếp đi.
6h sáng hôm sau dậy thì nhớ đi tắm đánh răng miệng sạch sẽ để cho tỉnh ngủ, không được nằm nướng. Tắm rửa xong thì học bài, hay làm việc gì đó, đừng nằm nướng nghe nhạc, xem tv, điện thoại.
Cứ duy trì như vậy qua ngày hôm sau thì mày thay đổi được giờ sinh hoạt thôi.
 
cảm ơn tụi bay chắc t phải sắp xếp đi khoa tâm thần với khám tquat bữa cho chắc chắn để lâu thế này hại skhoe vl
 
Cả ngày vận động (cuốc đất tưới rau chẳng hạn) rời xa điện thoại máy tính, là tự động cơ thể vô lại giờ giấc ngay
 
Top