anhngoquoc
Chú bộ đội
Dạo này t bận quá, không có thời gian ngủ trưa mà việc thì chồng chất nên phải cày xuyên trưa. K ngủ thì chiều tí người cực kì mệt mỏi, có cách nào vẫn khỏe như thường k tụi mày .png "Sex :vozvn (8):")
Live Có cách nào để k ngủ trưa vẫn khỏe k Xamer?
- Tạo bởi anhngoquoc
- Start date
lauthe1211
Xamer mới lớn
ko cần ngủ, gục xuống bàn nhắm mắt 5-7' là đỡ mỏi mắt rồi
Tao ko ngủ trưa, trưa tao chỉ ngả lưng.
Tối tối tầm 11h là mắt mở k lên.
Tối tối tầm 11h là mắt mở k lên.
Thỏ Trắng Ác Tâm
Đàn iem Duy Mạnh
Đập đá cho tỉnh bạn
Dâm dê dô dáo dục
Đông Lào Bịnh Phu
Mất ngủ cả năm nay,không biết đi lúc nào đây 
anhngoquoc
Chú bộ đội
t nằm rồi k ngủ được, nhung chiều vẫn mệt
chiều cực mệt m ơi
anhngoquoc
Chú bộ đội
Kiếm tiền thôi tml, sợ không có time mà càyMất ngủ cả năm nay,không biết đi lúc nào đây
Gianguno41
Gió lạnh đầu buồi
Tối m tranh thủ ngủ sớm, một đêm 7,8 tiếng thì ban ngày đeo cần phải ngủ nữa. Bữa trưa thì ăn vừa cơm trắng thôi sẽ ko buồn ngủ.
anhngoquoc
Chú bộ đội
bth 10h30 t ngủ rồi, lâu rồi t k ăn gạo nhưng k ngủ vẫn mệt
Dâm dê dô dáo dục
Đông Lào Bịnh Phu
Tao có nhiêu ăn nhiêu không lo vụ đó,chỉ sợ đột quị hồi nào không hay thôi
Oanquabaodainhanoi
Con Chym bản Đôn
Cafein, nicotin, methamphetamin ...
anhngoquoc
Chú bộ đội
uống cafe dô chiều vẫn mệt, t sống healthy lắm, sợ chết vc
anhngoquoc
Chú bộ đội
quá ngon, biết đủ là tốt. M nên điều trị rối loạn giấc ngủ đi
Oanquabaodainhanoi
Con Chym bản Đôn
Cà phê uống sáng, trưa làm tí bò húc hoặc uống đc trà thì uống trà mạn, tau sống zậy bao nhiêu năm nay quen vl, tối ngủ lại sâu luôn
.png "Sex :vozvn (22):"){kind=icon}
Dâm dê dô dáo dục
Đông Lào Bịnh Phu
Thuốc dược sư đưa kêu bấn lắm anh hãy uống mà tao uống gấp đôi còn không si nhê đây,không hiểu nổi.Đó giờ không rượu bia thuốc lá hay cần kê gì mà đùng cái thức trắng luôn.
Breadfruit
Súng hết đạn
mày ngủ tới trưa là ko cần ngủ trưa nữa 
Gianguno41
Gió lạnh đầu buồi
Ăn ít gạo chứ ko phải ko ăn. Ko ăn mệt lắm.
anhngoquoc
Chú bộ đội
t k ăn đường luôn. Toàn cafe đá k đường, m bò húc mỗi ngày có ngày thăngCà phê uống sáng, trưa làm tí bò húc hoặc uống đc trà thì uống trà mạn, tau sống zậy bao nhiêu năm nay quen vl, tối ngủ lại sâu luôn
chắc m cần tập gym 4,5h 1 ngày rồi
anhngoquoc
Chú bộ đội
t không ăn cơm nhưng vẫn ăn bánh mì, thấy khỏe hơn nhiều. Toàn cá, rau, thịt heo, gà trứng
Tao làm cho tụi tư bản bóc lột 20 năm nay dek biết ngủ trưa là gì... 8h - 16h hoặc 9h - 17h... trưa nghỉ ăn cơm 1 tiếng xong quay lại làm việc... mịa đi qua bên khách hàng hoặc đi ăn trưa với mấy ông chính quyền xong về mấy cha toàn vô phòng ngủ tới 2h xong dậy chút xíu là hết giờ làm việc... tao cũng có mấy thằng bạn kiểu mày, không có giấc ngủ trưa là giống như chết rồi nên tao nghĩ nó là do quen thôi chứ dek có gì ghê gớm... nhưng đôi lúc dậy sớm quá đi công tác thì trưa tao ngủ tại chỗ ngồi, khoảng 5-10 phút là xong...
t phải ngủ trưa k thì nằm chợp mắt xíu chứ k mỏi mắt lắm vì làm ngồi máy tính cả ngày, kể cả công nhân t thấy trưa họ vẫn nghỉ ngủ chút nếu ko chiều rất mệt mỏi. bọn trung quốc vs ấn độ qua cty t làm chuyên gia vài tuần đầu bảo sao trưa thấy nv ăn xong rồi ngủ nghỉ hết, sau bọn nó quen là cũng ngủ theo luôn. mà riêng t công nhận nếu k nghỉ trưa tí chiều đừ người cảm giác đầu óc ko được minh mẫn, ngáp ngáp miết. khoa hc ngta chứng minh trưa chỉ nên nghỉ từ 30- 45' là thời gian lý tưởng rồi. nếu ngủ nhiều quá chiều sẽ rất mệt
Kinh nghiệm 25 năm của tao. Mày nên đọc kỹ là HAI MƯƠI LĂM NĂM. Ko nên hiểu ngủ trưa như ngủ tối, chỉ nên hiểu là nghỉ trưa. Nên để cơ thể thả lỏng nằm nghỉ trong 30 phút (bắt buộc đặt báo thức sớm 5 - 10 phút trước gườ làm). Nên ngủ từ 15 - 20 phút, không nên để hơn. Nói ít làm nhiều. Thử đi. Đừng nghe theo thằng Lồn nào khuyên mày nghỉ trưa HƠN 20 phút.
Quên chưa nói nên nói tiếp. Với điều kiện cần là giấc tối phải ngủ đủ 6 tiếng, trước 11h khuya. Còn ko thì đừng hỏi làm con cặc gì ngủ trưa bao nhiêu là đủ.
Quên chưa nói nên nói tiếp. Với điều kiện cần là giấc tối phải ngủ đủ 6 tiếng, trước 11h khuya. Còn ko thì đừng hỏi làm con cặc gì ngủ trưa bao nhiêu là đủ.
anhngoquoc
Chú bộ đội
anhngoquoc
Chú bộ đội
Có thể bạn quan tâm
