Có đứa hít không khí cũng mập, có đứa thì lại ăn mãi đéo mập

taymonkhanh18 · 28/4/22

Đạo Quả:
Chế độ ăn và làm việc như nào?

thì ăn sáng trưa tối, ăn bình thường. Sáng ăn bún, trưa cơm, tối cơm. Làm việc 8h/ ngày. làm văn phòng

Đạo Quả · 28/4/22

taymonkhanh18:
thì ăn sáng trưa tối, ăn bình thường. Sáng ăn bún, trưa cơm, tối cơm. Làm việc 8h/ ngày. làm văn phòng

Phần cơm nhiều không? Giảm tinh bột, tối ăn ít lại cho quen bao tử.

nthanhhung1 · 28/4/22

BlackKaiser6789:
Tình hình này t sắp vượt 80, uống cốc nước lọc cũng thấy ngon mồm, Tuần làm 4 bữa bia hơi mà uống 7,8 cốc vẫn kiểu đéo si nhê. Covid xong ốm liên miên xong giờ cảm giác t khỏe vl.

Mày nên ktra đường máu, hba1c

taymonkhanh18 · 28/4/22

Đạo Quả:
Phần cơm nhiều không? Giảm tinh bột, tối ăn ít lại cho quen bao tử.

cơm chỉ ăn 2 chén, ko bao giờ quá 2 chén luôn( chén là bát)

Đạo Quả · 28/4/22

taymonkhanh18:
cơm chỉ ăn 2 chén, ko bao giờ quá 2 chén luôn( chén là bát)

Giảm còn 1 chén, tối ăn 1/2 chén. Ăn thêm thịt với rau, ăn các loại hạt kèm vào.

BlackKaiser6789 · 28/4/22

nthanhhung1:
Mày nên ktra đường máu, hba1c

chắc ko phải liên quan gì đến đường huyết đâu, mày đừng dọa tao. :))

))

Dark160 · 28/4/22

Thằng nào cho t cái thực đơn lên cân với 1m64 47kg. T sợ mấy nữa bão về gió thổi cái t bay mất. Ah t bị ruột kích thích với dạ dày

anhem_tv · 28/4/22

taymonkhanh18:
ăn lol nhiều vào, hợp lol là dễ lên cân lắm

taymonkhanh18:
t địt nhiều nhưng vẫn mập đây

địt là tốn năng lượng nhất béo thế đéo nào đc

mytom2trung · 28/4/22

anhem_tv:
địt là tốn năng lượng nhất béo thế đéo nào đc

địt xog mệt phải hốc thì chả béo

K196 · 28/4/22

hốc lắm cơm thì béo nhanh , còn ăn vặt thì béo sao nổi :nosebleed:

cic123 · 28/4/22

1m 67 64kg…mỗi bữa chỉ ăn 1/3 bát cơm…ăn nhiều thức ăn nên giữ dc…ăn nhiều phát lên ngay…bén vl 1 tuần có thể lên 2 cân nếu ăn nhiều…ảo vl

Có đứa hít không khí cũng mập, có đứa thì lại ăn mãi đéo mập

taymonkhanh18

Đẹp trai mà lại có tài

Đạo Quả

Giang hồ mạng 5.0

nthanhhung1

Phó thường dân

taymonkhanh18

Đẹp trai mà lại có tài

Đạo Quả

Giang hồ mạng 5.0

BlackKaiser6789

Lỗ đýt gợi cảm

Dark160

Tôi là Thằng mặt lồn

anhem_tv

Già trâu

mytom2trung

Tôi là Thằng mặt lồn

K196

Chúa tể đa cấp

cic123

Khổ vì lồn

Có thể bạn quan tâm