Có lên bỏ bữa ăn sáng không chúng mày

Lx mingo:

Bữa sáng quan trọng lắm m

Bấm để mở rộng...

Xamvn112:

Ngày nay thừa chứ thiếu gì đâu mà hấp thu tốt.
Cơ thể cần phải được bỏ đói để 1 số gen sinh tồn không bị tắt.
Ruột cần được nghỉ ngơi, nó như bộ não thứ 2 của cơ thể.
Bỏ ăn sáng và nhịn ăn thật sự là cách tăng cường sức khỏe và tăng cường tuổi thọ.
- Plato nói rằng : “Thay vì sử dụng thuốc, tốt hơn là hãy nhịn ăn ngay hôm nay”.
- Benjamin Franklin: “The best of all medicines are resting and fasting.”
- Cổ thiên lạc: chỉ ăn 1 bữa suốt 10 năm nay, vẫn trẻ đẹp.
V v

Còn nếu b đang làm việc chân tay thì ko nên nhịn ăn sáng

Bấm để mở rộng...

Xamvn112:

Ngày nay thừa chứ thiếu gì đâu mà hấp thu tốt.
Cơ thể cần phải được bỏ đói để 1 số gen sinh tồn không bị tắt.
Ruột cần được nghỉ ngơi, nó như bộ não thứ 2 của cơ thể.
Bỏ ăn sáng và nhịn ăn thật sự là cách tăng cường sức khỏe và tăng cường tuổi thọ.
- Plato nói rằng : “Thay vì sử dụng thuốc, tốt hơn là hãy nhịn ăn ngay hôm nay”.
- Benjamin Franklin: “The best of all medicines are resting and fasting.”
- Cổ thiên lạc: chỉ ăn 1 bữa suốt 10 năm nay, vẫn trẻ đẹp.
V v

Còn nếu b đang làm việc chân tay thì ko nên nhịn ăn sáng

Bấm để mở rộng...

TrienChjeu:

Tao nhịn ăn sáng 10 năm chỉ ăn trưa và tối nhưng ăn rất khỏe mà ko béo đc.
2 năm nay tao ăn sáng đều đặn, bữa trưa và tối giảm xuống, thế là tăng đc 8kg

Bấm để mở rộng...

myny:

cần lời khuyên

Bấm để mở rộng...

lionking_hung123:

tự nhiên đang ngon ăn sáng lại chi mày
tao đang tập bỏ bữa sáng giảm đc 2kg rồi

Bấm để mở rộng...

NameUser:

Thực tế nao đời nay đã chứng minh. Từ y học cổ truyền đến khoa học hiện đại cũng đã chứng minh việc ăn uống có giờ giấc, điều độ giúp con người sống khỏe, sống lâu. Mấy thằng lồn tập nhịn ăn, thải độc gì đấy thì mõm là chính chứ đéo thấy chứng minh được gì.

Bấm để mở rộng...

Xamvn112:

Người ta dựa vào khoa học chứ cái "bao đời nay " của mày không phải lúc nào cũng đúng.
Quá trình autophagy được giải Nobel y học đó.
Mà quá trình này chỉ xảy ra khi cơ thể được bỏ đói đến độ nhất định.
Còn nói bao đời nay thì nguyên nhân của các bệnh mãn tính hiện nay : huyết áp, tiểu đường, tim mạch, ung thư... nguyên nhân hàng đầu là kháng Insulin. Nguyên nhân gây kháng Insulin hàng đầu là ăn quá nhiều tinh bột + đường.
Cứ hốc cơm nhiều như bao đời nay r biết

Bấm để mở rộng...

NameUser:

Ngu.

Bấm để mở rộng...