Có nên tập gym ở tuổi U40 không

Gumball93

Địt mẹ đau lòng

• 25/9/23

• #26

Ko nhé. Tập cái gì nhẹ nhành thôi. Đạp xe đạp ấy

 

alphadichthuc

Cái nồi có lắp

• 25/9/23

• #27

votdien:

Tập gym bị stress hả

Bấm để mở rộng...

Nếu mày tập giữ lượng mỡ thấp như thằng này thì stress vl đấy lúc nào cũng thèm ăn dễ cáu bẳn không thích đùa nhây

 

T

thuoclaotrada

Chú bộ đội

• 25/9/23

• #28

Mỡ là một phần quan trọng trong cuộc sống. Mày tập cho khỏe thôi. Siết giảm mỡ khiến cơ thể luôn ở trạng thái căng thẳng nên mới sinh ra cáu bẳn đó.

 

Wavyyyy3112

Bát sứ hư hỏng

• 25/9/23

• #29

Đc

 

M

mrkazzz

Xamer mới lớn

• 25/9/23

• #30

Đợt t cũng đú đởn xiết xuống 10-11% bdf thì cũng stress vs hay cáu bẳn lắm, giờ tâph duy trì 14-18 thôi t nghĩ là ổn, vs quay sang kết hợp thêm tập cơ dài vs độ bền

 

votdien

Trưởng lão

• 25/9/23

• #31

Wavyyyy3112:

Đc

Bấm để mở rộng...

Vậu

 

Feb

Già trâu

• 25/9/23

• #32

hỏi như Lồn