VÙNG NÃO KIỀM CHẾ ÂM THẦM BẢO VỆ SỨC KHỎE CƠ THỂ NHƯ THẾ NÀO?
Có thể chia não bộ con người thành hai vùng: Vùng não kích thích (Sympathetic Nervous System, SNS) và vùng não kiềm chế (Parasympathetic Nervous System, viết tắt PSNS).
Vùng não kích thích phụ trách ra lệnh cho các cơ thể hoạt động “mạnh hơn, nhiều hơn, nhanh hơn”. Vùng não kiềm chế phụ trách ra lệnh cho cơ thể hoạt động hoạt động “đều lại, ít lại, chậm lại”.
Ví dụ, khi một nho sinh hành hiệp trượng nghĩa bênh vực ông cụ già yếu để rồi bị toán cướp truy đuổi, vùng não kích thích SNS sẽ ra lệnh buộc tim phải co bóp mạnh lên, buộc phổi phải hô hấp mạnh lên… để lấy hết sức chạy trốn nhanh nhất có thể.
Lúc đêm đến nho sinh tĩnh tâm thiền định, biết rõ và buông lỏng toàn thân, theo dõi hơi thở, vùng não kiềm chế PSNS của nho sinh phát huy tác dụng, vọng tưởng càng bị diệt trừ, tâm thức càng yên lắng dần thì hơi thở càng êm ái nhỏ nhiệm, huyết áp càng điều hòa…
Một nghiên cứu y khoa xuất bản năm 2001 cho biết, vùng não kiềm chế có những tác động tích cực đối với tim mạch và hệ thống tuần hoàn máu, và hệ tiêu hóa, thông qua việc ức chế lại các mệnh lệnh từ vùng não kích thích gửi đến. [1]
Một nghiên cứu y khoa khác xuất bản khoảng 10 năm sau đó, vào năm 2011, đã thu hút nhiều chú ý từ cộng đồng khoa học khi chứng minh thành công rằng: vùng não kiềm chế thông qua thụ thể M3, đã thúc đẩy quá trình tạo xương (bone formation), làm tăng khối lượng xương (bone mass). [2]
Trước đó, một số nhà khoa học Trung Quốc và Nhật Bản đã chứng minh rằng, vùng não kích thích thông qua thụ thể ß2 adrenergic (Adrb2), đã thúc đẩy quá trình hủy xương (bone resorption), làm giảm khối lượng xương. [3, 4, 5]
Từ những kết luận khoa học trên, chúng ta thấy được vai trò quan trọng của vùng não kềm chế. Một lối sống sử dụng quá nhiều vùng não kích thích SNS, ví dụ như, ăn uống thỏa thích để hệ tiêu hóa hoạt động mệt mỏi, nhảy trong môi trường âm thanh ầm ĩ sôi động khiến tai phải chịu áp lực rất lớn, làm việc máy tính quá nhiều khiến mắt bị căng thẳng… sẽ làm mất đi một chút khối lượng xương vô cùng quý giá của cơ thể.
Ăn uống điều độ hợp lý, giữ môi trường yên tĩnh cho mình và cho mọi người, điềm đạm từ tốn… cũng giúp cho hệ xương thêm vững vàng, rắn chắc.
Mà hệ xương là nền tảng sức khỏe của cơ thể. Không chỉ nâng đỡ cơ thể, tạo máu và sản xuất các thành phần miễn dịch, hệ xương càng lúc càng được các nhà khoa học xem “như một cơ quan nội tiết”. Hệ xương sản xuất “các yếu tố kiểm soát chức năng của các cơ quan khác, bao gồm cả thận và có thể là cả tuyến tụy và tuyến sinh dục.” [6] Do đó, một hệ xương vững vàng là một nền tảng rất quan trọng để toàn bộ cơ thể được khỏe mạnh.
Vậy thì một người mà vì hoàn cảnh chứ bản thân họ không muốn, phải sống và làm việc trong môi trường nhiều tiếng ồn, lao động nặng nhọc vất vả, sử dụng laptop cả ngày… thì phải làm sao để ngăn chặn bớt ảnh hưởng xấu làm tiêu giảm đi hệ xương của vùng não kích thích?
Có lẽ sử dụng các vị thuốc cổ truyền có dược tính bổ xương mạnh mẽ như Địa Long là một giải pháp cần thiết để bảo vệ sức khỏe trong tình huống khó khăn này. [7]
Không những bổ xương, Địa Long còn có khả năng thúc đẩy sản sinh thêm và di chuyển những tế bào Schwann đến những khu vực tế bào thần kinh bị hư hỏng, để tạo nên môi trường cần thiết cho cơ thể sửa chữa, khôi phục chúng lại. [8]
Trong điều kiện làm việc với nhiều yếu tố kích thích cơ thể liên tục và có hại, thậm chí có thể gây căng thẳng quá mức làm tổn thương vùng não kiềm chế, sử dụng Địa Long và các vị thuốc cổ truyền thiên nhiên bổ xương là một lựa chọn đúng đắn để vừa là bảo vệ hệ xương, vừa là bảo vệ vùng não kiềm chế khỏi những tổn thương do phải mưu sinh mà có.
St. ***
TÀI LIỆU THAM KHẢO
[1] Goldstein, David S. The autonomic nervous system in health and disease. Informa Health Care, 2000.
[2]
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20197056/
[3]
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12419242/
[4]
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15724149/
[5]
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16143109/
[6]
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23765388/
[7]
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25387689/
[8]
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19808845/
