cái gì cũng nên điều độ, t thì thường xuyên ăn hải sản tôm cá là chính , thịt bò và gà thì chỉ ăn thịt lạc . hạn chế ăn thịt lợn vì sợ béo

) còn tốt nhất là ăn nhiều rau, ít ăn đồ giàu mỡ thôi. còn ăn cái gì bh chả ung thư, liếm lồn suốt có sao đâu mà