Tao vừa ib cho 1 thằng về kinh nghiệm chữa rối loạn cương dương trong 3 tháng, cho thằng nào cần tham khảo.
Đây, tao nói trước là mày phải có quyết tâm và kỉ luật thép. Mày không tập trung là bệnh không khỏi được đâu.
Ko biết mày đang uống thuốc gì và rượu gì, thôi tạm cứ uống đi. Tao chữa một ông thầy đông y tên Tô Ấn Trà, mày search fb là ra.
Tao chia sẻ kinh nghiệm về các mặt còn lại, mày nhớ tuân thủ, ít nhất trong 3 tháng (đông y nó gọi là 100 ngày) sắp tới, nếu ko tuân thủ thì có thuốc giời cũng không cứu được đâu nhé.
1. Ngưng quay tay, ngưng thủ dâm, không xem phim sex, không quan hệ với người yêu. Không đọc truyện sex, không lên xamvn chém gió về sex. Tóm lại là mày coi như mày bị thiến trong 3 tháng đi. Sau đấy tùy tình hình có thể have sex bình thường, khoảng 1 lần 1 tuần, và KO quan hệ 2 lần liên tiếp (2 shot) dù mày còn hứng và còn thèm.
2. Không bia rượu, không thuốc lá, không thức đêm (đi ngủ trước 11h tối + đánh răng sạch như tao nói ở trên).
3. Không tập thể dục cường độ cao, tập tạ. Đi bộ nhẹ nhàng kèm hít thở sâu, đi bơi thư giãn hoặc yoga là tốt nhất.
4. Không áp lực tâm lý, không lo nghĩ nhiều, không uống nước lạnh. Sáng dậy uống ngay một cốc nước ấm cho tao.
5. Bổ sung vitamin, protein (nhẹ nhàng thôi, tuần nên đi ăn hải sản 1 lần, tuy nhiên điều độ thôi nhé. Vì cơ thể mày phần khí đang rất yếu, ăn nhiều đạm vào mà không tiêu thụ được thì sẽ độc hại.
Thế nhé, cố lên.