ko chơi thể thao là tốt, con người sinh ra đéo phải để chơi thể thao cường độ cao cơ thể con người yếu vãi Lồnngu lồn, đcm tao bỏ luôn cả bóng đá để bảo toàn tính mạng
Cáp mô công àTập ngu sai phương pháp thì chịu
Tiện dái!
![]()
Phong độ là nhất thời đẳng cấp mới là mãi mãi
Image Phong độ là nhất thời đẳng cấp mới là mãi mãi hosted in AnhMoeanh.moe
Chắc thi đấu bị thằng nào nó bẻBị kiểu gì mà đi luôn cái đầu gối nhỉ
tao chơi mấy môn 1 mình, không đối kháng. tập nhẹ nhàng cảm nhận bản thân và chậm thôi.ko chơi thể thao là tốt, con người sinh ra đéo phải để chơi thể thao cường độ cao cơ thể con người yếu vãi lồn
Way thái thì khả năng do tập đá cao hoặc lúc solo dùng gối đỡ đòn đá của đối thủ sai cách hoặc bị bẻ gối, ( tập đá )lúc này dây chằng dãn đá sai cách là đứt dây chằng, nhưng tiếp tục tập hoặc vận động mạnh nó xước hoặc mẻ sụn gối sụn gối. Cái sụn gối quan trọng vđ xước thôi là cũng ăn lol.Bị kiểu gì mà đi luôn cái đầu gối nhỉ
E nghĩ chấn thương lúc luyện tập thì sẽ có huấn luyện viên hoặc y tế để ý rồi chứ ko để nặng như này, với lại e nghĩ thằng này nó ko phải học thể thao, mà nó nói nhầm, "đi học, chơi thể thao", chứ học thể thao trường dạy về giải phẫu, chấn thương cách kiểu, ít nhiều gì cũng có kiến thức, còn thằng này bs nói xong còn hỏi lại mấy câu ngơ ngơChắc thi đấu bị thằng nào nó bẻ
E cũng nghĩ khả năng cao bị va chạm mạnh vào đầu gốiWay thái thì khả năng do tập đá cao hoặc lúc solo dùng gối đỡ đòn đá của đối thủ sai cách hoặc bị bẻ gối, ( tập đá )lúc này dây chằng dãn đá sai cách là đứt dây chằng, nhưng tiếp tục tập hoặc vận động mạnh nó xước hoặc mẹ sụn gối sụn gối. Cái sụn gối quan trọng vđ xước thôi là cũng ăn lol.
ông ba t vận đông viên, cũng bị dây chằng, con em t dân banh rổ, cũng bị hông. nói chung đéo nên chơi thể thaotao chơi mấy môn 1 mình, không đối kháng. tập nhẹ nhàng cảm nhận bản thân và chậm thôi.
Bơi, đạp xe, đi bộ.
To bự wa cũng 0 tốt phải o mày , vì dễ bị nặng gây áp lực xương khớp sụnWay thái thì khả năng do tập đá cao hoặc lúc solo dùng gối đỡ đòn đá của đối thủ sai cách hoặc bị bẻ gối, ( tập đá )lúc này dây chằng dãn đá sai cách là đứt dây chằng, nhưng tiếp tục tập hoặc vận động mạnh nó xước hoặc mẻ sụn gối sụn gối. Cái sụn gối quan trọng vđ xước thôi là cũng ăn lol.
Thanh niên trong bài lủng cả dây chằng sau, dây chằng trước và sụn gối thì mình nghĩ ăn đủ combo đấy ko chỉ chỉ va chạm mạnh 1,2 lần đâu.E cũng nghĩ khả năng cao bị va chạm mạnh vào đầu gối
Đâu ra 2 cái đấy ? HLV với YT thể thao VN nó ra cái gì đâu mà bạn nghĩ nó lợi hại vậy ?E nghĩ chấn thương lúc luyện tập thì sẽ có huấn luyện viên hoặc y tế để ý rồi chứ ko để nặng như này, với lại e nghĩ thằng này nó ko phải học thể thao, mà nó nói nhầm, "đi học, chơi thể thao", chứ học thể thao trường dạy về giải phẫu, chấn thương cách kiểu, ít nhiều gì cũng có kiến thức, còn thằng này bs nói xong còn hỏi lại mấy câu ngơ ngơ
Cáp mô công à
chơi thể thao cường độ cao thăng bòi nào sau về già cũng dặt dẹo thôi. Bọn tây nó kỉ luật, chăm sóc vãi cả Lồn còn đéo tránh được nói chi mấy thằng vđv vn, tập thì ngu, nhậu suốt ngày, người thì mập lơn.ông ba t vận đông viên, cũng bị dây chằng, con em t dân banh rổ, cũng bị hông. nói chung đéo nên chơi thể thao
cơ thể còn người cần phục hồi sau chơi thể thao, bổ xung 1 Lồn chất. VN thì đéo ăn cơm trắng không thì lấy lồn gì phục hồi, nhất là hay bị đầu gối vì thiếu khớp dịch, xương mài mòn rất nhiều về già ê nhức khỏi bànchơi thể thao cường độ cao thăng bòi nào sau về già cũng dặt dẹo thôi. Bọn tây nó kỉ luật, chăm sóc vãi cả lồn còn đéo tránh được nói chi mấy thằng vđv vn, tập thì ngu, nhậu suốt ngày, người thì mập lơn.
cái quan trọng nữa là cân nặng, đcm tăng 1kg thôi là cơ thể phải gồng gánh vcl racơ thể còn người cần phục hồi sau chơi thể thao, bổ xung 1 lồn chất. VN thì đéo ăn cơm trắng không thì lấy lồn gì phục hồi, nhất là hay bị đầu gối vì thiếu khớp dịch, xương mài mòn rất nhiều về già ê nhức khỏi bàn
ai cũng chọn việc nhẹ nhàng giang khổ để phần bọn nguTao nói con người sinh ra đéo để làm việc nặnglười như tao đéo bị cái lồn gì về xương khớp cả
![]()
t đã nói rồi, con người đéo dùng cho làm việc nặng. và chơi thể thao. chỉ nên đi bộ là tố nhất hoặc bơi lộicái quan trọng nữa là cân nặng, đcm tăng 1kg thôi là cơ thể phải gồng gánh vcl ra