Đầu tư homegym hay ra phòng tập

đồ tể nhan sắc · Hôm nay, lúc 10:43

T làm văn phòng, mới đi tập được 1 năm nay. Thẻ tập còn 1 tháng nữa là hết.
T đang cân nhắc k gia hạn thẻ nữa mà mua vài đồ về tập, ở nhà có 1 phòng trống,
với phòng đang tập dạo này thấy nó đông quá, di chuyển cả đi cả về cũng mất tầm 30-40 phút. Phòng tập chỗ t bán theo năm tầm gần 5tr/năm

T định mua 1 squat rack, 1 đòn, 2 tạ đơn điều chỉnh. thêm tầm 60-70kg tạ gang, 1 ghế. Mấy đồ trên thôi thì chắc tầm 10-12 củ.

ae cho xin lời khuyên

ngavomat · Hôm nay, lúc 10:52

homegym hợp hay ko, là do mày, mày quen dc 1 mình, tự có ý thức tập thì ok thôi. Chứ đéo ai trả lời dc. Thằng bạn tao dân tập gym 20 năm, rất chăm, đợt mua hẳn 1 đống đồ như mày về nhà tập, lại đéo chịu dc chán, sau bán hết lại mò ra phòng tập. Tao thì lười, bdau tập cũng cùng đợt với nó, nhưng 2 3 năm lâu lâu đi tập dc vài tháng, nhưng tao mua đống đồ về nhà tự tập gần 4 năm nay lại ok. Kiểu thế.

đồ tể nhan sắc · Hôm nay, lúc 10:59

ngavomat:
homegym hợp hay ko, là do mày, mày quen dc 1 mình, tự có ý thức tập thì ok thôi. Chứ đéo ai trả lời dc. Thằng bạn tao dân tập gym 20 năm, rất chăm, đợt mua hẳn 1 đống đồ như mày về nhà tập, lại đéo chịu dc chán, sau bán hết lại mò ra phòng tập. Tao thì lười, bdau tập cũng cùng đợt với nó, nhưng 2 3 năm lâu lâu đi tập dc vài tháng, nhưng tao mua đống đồ về nhà tự tập gần 4 năm nay lại ok. Kiểu thế.

T nghĩ là t sẽ hợp ở nhà, đến phòng t cũng đéo quen hay nói chuyện với ai, cứ 1 mình thôi
Đi cũng đều, t nghĩ sẽ gắn bó lâu dài

Với lại mua về thì cũng là tài sản, có thể bán đi lỗ 1 phần thôi vì t thấy cộng đồng này mua bán cũng nhiều.

bandono2 · Hôm nay, lúc 11:04

đồ tể nhan sắc:
T làm văn phòng, mới đi tập được 1 năm nay. Thẻ tập còn 1 tháng nữa là hết.
T đang cân nhắc k gia hạn thẻ nữa mà mua vài đồ về tập, ở nhà có 1 phòng trống,
với phòng đang tập dạo này thấy nó đông quá, di chuyển cả đi cả về cũng mất tầm 30-40 phút. Phòng tập chỗ t bán theo năm tầm gần 5tr/năm

T định mua 1 squat rack, 1 đòn, 2 tạ đơn điều chỉnh. thêm tầm 60-70kg tạ gang, 1 ghế. Mấy đồ trên thôi thì chắc tầm 10-12 củ.

ae cho xin lời khuyên

Đầu tư cái dây nhảy 200k loại dây ống nước dày to thì đảm bảo đủ rồi

lil_freakie · Hôm nay, lúc 11:05

Tuỳ mỗi thằng. Có thằng cần cái không khí phòng gym, cần thay đồ chuẩn bị rồi xách túi ra gym mới tập được. Cái ritual của hành động thôi. Lời khuyên cho mày là chuyển sang tập ở nhà vẫn cố giữ cái ritual cũ, mặc đồ tập, pha whey,… thì có động lực hơn

Robin0hood · Hôm nay, lúc 11:07

nchung ra ptập nó sẽ có không khí tập hơn, không gian tập luyện, máy móc đa dạng, bổ trợ. Chứ vác về nhà xong tập một mình cũng chán lắm, loah quah mấy đồ, nếu không thì tập ở nhà chuyển sang tập giống mấy thằng tập calisthenic, push up, pull up cho nhanh

Chaybodapxe1806 · Hôm nay, lúc 11:11

Có điều kiện, thì làm cái homegym tập cho sướng. Khi gym trở thành một nếp sống thân quen, thì ba ngày ko tập thì đã thấy khó chịu rồi.

ngavomat · Hôm nay, lúc 11:37

đồ tể nhan sắc:
T nghĩ là t sẽ hợp ở nhà, đến phòng t cũng đéo quen hay nói chuyện với ai, cứ 1 mình thôi
Đi cũng đều, t nghĩ sẽ gắn bó lâu dài

Với lại mua về thì cũng là tài sản, có thể bán đi lỗ 1 phần thôi vì t thấy cộng đồng này mua bán cũng nhiều.

thế thì đầu tư từng thứ thôi, tao chỉ có 1 cái ghế chỉnh độ nghiêng, bộ tạ đơn shoppe 40kg, 1 cái xà bắt vào khung cửa là cũng được kha khá bài rồi, mày đầu tư ít có đổi ý cũng dễ.

Dân Tổ · Hôm nay, lúc 13:19

Homegym đi, nó là xu thế chuẩn rồi, ra phòng tập tương tác làm đéo gì bọn vật vờ ngoài đấy.

hoathanhtao2024 · Hôm nay, lúc 13:21

đồ tể nhan sắc:
T làm văn phòng, mới đi tập được 1 năm nay. Thẻ tập còn 1 tháng nữa là hết.
T đang cân nhắc k gia hạn thẻ nữa mà mua vài đồ về tập, ở nhà có 1 phòng trống,
với phòng đang tập dạo này thấy nó đông quá, di chuyển cả đi cả về cũng mất tầm 30-40 phút. Phòng tập chỗ t bán theo năm tầm gần 5tr/năm

T định mua 1 squat rack, 1 đòn, 2 tạ đơn điều chỉnh. thêm tầm 60-70kg tạ gang, 1 ghế. Mấy đồ trên thôi thì chắc tầm 10-12 củ.

ae cho xin lời khuyên

có phòng đuỵt nhao sau tập khum ?

Vạn_Sự_Thông · Hôm nay, lúc 13:35

Tập ko dụng cụ cũng được mà , nếu phải mua thì mua tạ tay là được
Quan trọng là bản thân mình thôi , không phải hoàn cảnh

Jungkook · Hôm nay, lúc 13:46

M

đồ tể nhan sắc:
T làm văn phòng, mới đi tập được 1 năm nay. Thẻ tập còn 1 tháng nữa là hết.
T đang cân nhắc k gia hạn thẻ nữa mà mua vài đồ về tập, ở nhà có 1 phòng trống,
với phòng đang tập dạo này thấy nó đông quá, di chuyển cả đi cả về cũng mất tầm 30-40 phút. Phòng tập chỗ t bán theo năm tầm gần 5tr/năm

T định mua 1 squat rack, 1 đòn, 2 tạ đơn điều chỉnh. thêm tầm 60-70kg tạ gang, 1 ghế. Mấy đồ trên thôi thì chắc tầm 10-12 củ.

ae cho xin lời khuyên

Mày hướng nội thì tập ở nhà cũng ok. Chứ có bạn hay đồng nghiệp thì rủ nhau đi tập chung cho đỡ chán :))

cloudz · Hôm nay, lúc 13:49

Dân Tổ:
Homegym đi, nó là xu thế chuẩn rồi, ra phòng tập tương tác làm đéo gì bọn vật vờ ngoài đấy.

Xog còn phải chờ máy, mấy thằng vật và vật vờ tập thì ít mà ngồi thì nhiều. Rồi cả mấy thằng bẩn mồ hôi mồ kê nữa kinh bỏ mẹ.

Grindelwald · Hôm nay, lúc 13:55

Tao hướng nội nên ko thích ra ngoài tập, mặc dù tập ở ngoài có thể vừa tập vừa ngắm múi mít :))

)
Lúc đầu tao tập gói PT ở private gym hơn 1 năm rưỡi, chi phí đâu đó tầm 8tr/tháng. Sau thấy tốn tiền quá nên tao nghỉ và tự build phòng gym cơ bản tại nhà: ghế bench, bộ tạ đơn tháo lắp,... Chi phí ban đầu cũng chỉ tầm 10tr thôi nhưng thoải mái vkl.

đồ tể nhan sắc · Hôm nay, lúc 13:56

cloudz:
Xog còn phải chờ máy, mấy thằng vật và vật vờ tập thì ít mà ngồi thì nhiều. Rồi cả mấy thằng bẩn mồ hôi mồ kê nữa kinh bỏ mẹ.

đúng, thêm nữa riêng thời gian di chuyển đã gần bằng tgian tập mẹ rồi

Robin0hood:
nchung ra ptập nó sẽ có không khí tập hơn, không gian tập luyện, máy móc đa dạng, bổ trợ. Chứ vác về nhà xong tập một mình cũng chán lắm, loah quah mấy đồ, nếu không thì tập ở nhà chuyển sang tập giống mấy thằng tập calisthenic, push up, pull up cho nhanh

không khí không gian chật chội bức bối chứ có gì đâu, đợt mùa đông thì rất oke vắng người, chứ đợt này thì đông như kiến toàn bọn trẻ con.
T tập cũng toàn freeweight, ít máy móc

ngavomat:
thế thì đầu tư từng thứ thôi, tao chỉ có 1 cái ghế chỉnh độ nghiêng, bộ tạ đơn shoppe 40kg, 1 cái xà bắt vào khung cửa là cũng được kha khá bài rồi, mày đầu tư ít có đổi ý cũng dễ.

thế này thì cũng rẻ thôi chả đáng là bao, chắc 3tr5-4tr không bằng thẻ 1 năm chỗ t

đồ tể nhan sắc · Hôm nay, lúc 13:59

Grindelwald:
Tao hướng nội nên ko thích ra ngoài tập, mặc dù tập ở ngoài có thể vừa tập vừa ngắm múi mít )
Lúc đầu tao tập gói PT ở private gym hơn 1 năm rưỡi, chi phí đâu đó tầm 8tr/tháng. Sau thấy tốn tiền quá nên tao nghỉ và tự build phòng gym cơ bản tại nhà: ghế bench, bộ tạ đơn tháo lắp,... Chi phí ban đầu cũng chỉ tầm 10tr thôi nhưng thoải mái vkl.

t cũng muốn làm giống m, chỉ cần cơ bản thế thôi
10tr mà so sánh với gói PT của m thì đéo là gì luôn :))

m nghĩ là nên mua những cái gì?

TUG · Hôm nay, lúc 13:59

bandono2:
Đầu tư cái dây nhảy 200k loại dây ống nước dày to thì đảm bảo đủ rồi

mày nghèo thì đừng có đú với người có tiền

đồ tể nhan sắc · Hôm nay, lúc 14:05

hoathanhtao2024:
có phòng đuỵt nhao sau tập khum ?

m đi đá phò luôn đi đi tập làm gì, khỏe hông khỏe mông khỏe đùi
tập cơ chim

xemaycay · Hôm nay, lúc 14:07

Tập nghiêm túc mày đừng nghe mấy thằng Lồn tư vấn newbie chỉ nên tập free weight, mày mua dàn all in one luôn, dàn rack nó có luôn cable ấy, mấy thằng vịt nó coppy bán đầy trên fb đó, tiết kiệm không gian và chi phí mày nên mua một lần đầy đủ những thứ cơ bản không thì trước sau gì mày phải lết lên phòng tập lại thôi

Dân Tổ · Hôm nay, lúc 14:08

cloudz:
Xog còn phải chờ máy, mấy thằng vật và vật vờ tập thì ít mà ngồi thì nhiều. Rồi cả mấy thằng bẩn mồ hôi mồ kê nữa kinh bỏ mẹ.

Thường ra phòng tập là những đứa không tìm hiểu về các kiến thức tập, hai là thích ra ngó nghiêng và cuối cùng là đám bị các video bọn nó đăng tiktok, insta nó thuốc.

Kiến thức tập giờ quá nhiều, quá phổ biến, cần đéo gì mấy thằng PT phò hay đám seeder phòng tập bốc phét. Quan trọng kỷ luật, kiên trì và chế độ ăn uống ngủ nghỉ cá nhân mình thôi.

Tao tập mà cứ người xung quanh hay đi lại nói năng, nhạc nhủng là tao ghét lắm. Dân Vẹm lắm thằng lắm con vô duyên bỏ mẹ, từ gym cỏ đến chuỗi gym đắt tiền.

Grindelwald · Hôm nay, lúc 14:24

đồ tể nhan sắc:
t cũng muốn làm giống m, chỉ cần cơ bản thế thôi
10tr mà so sánh với gói PT của m thì đéo là gì luôn

m nghĩ là nên mua những cái gì?

Tao mua shopee ghế bench điều chỉnh đc góc tầm 2tr8 à; 2 set tạ tháo lắp hiệu FED gì đó bằng gang mạ Niken khá đẹp, mỗi set 30kg rồi cần thì mua thêm mấy bánh tạ lẻ trong Decathlon. Sau này tao có mua thêm máy chạy bộ King Smith gấp gọn để cardio xen kẽ nữa. Nói chung là xây home gym là 1 quyết định đúng đắn. Tập ở nhà chill vl.

Thỏ Trắng Ác Tâm · Hôm nay, lúc 14:25

đồ tể nhan sắc:
T làm văn phòng, mới đi tập được 1 năm nay. Thẻ tập còn 1 tháng nữa là hết.
T đang cân nhắc k gia hạn thẻ nữa mà mua vài đồ về tập, ở nhà có 1 phòng trống,
với phòng đang tập dạo này thấy nó đông quá, di chuyển cả đi cả về cũng mất tầm 30-40 phút. Phòng tập chỗ t bán theo năm tầm gần 5tr/năm

T định mua 1 squat rack, 1 đòn, 2 tạ đơn điều chỉnh. thêm tầm 60-70kg tạ gang, 1 ghế. Mấy đồ trên thôi thì chắc tầm 10-12 củ.

ae cho xin lời khuyên

Mày chỉ cần 1 một quả tạ bình vôi và một tấm thảm yoga thôi.
Tạ bình vôi là vô địch

Dicktator · Hôm nay, lúc 14:26

Nên ra phòng tập để @cho_thái_công_thông_cái :vozvn (17):

Thỏ Trắng Ác Tâm · Hôm nay, lúc 14:27

lil_freakie:
Tuỳ mỗi thằng. Có thằng cần cái không khí phòng gym, cần thay đồ chuẩn bị rồi xách túi ra gym mới tập được. Cái ritual của hành động thôi. Lời khuyên cho mày là chuyển sang tập ở nhà vẫn cố giữ cái ritual cũ, mặc đồ tập, pha whey,… thì có động lực hơn

Tao thích tập ở nhà vì tao hay khoả thân lúc tập như các greek god @anhngoquoc

Grindelwald · Hôm nay, lúc 14:27

Grindelwald:
Tao mua shopee ghế bench điều chỉnh đc góc tầm 2tr8 à; 2 set tạ tháo lắp hiệu FED gì đó bằng gang mạ Niken khá đẹp, mỗi set 30kg rồi cần thì mua thêm mấy bánh tạ lẻ trong Decathlon. Sau này tao có mua thêm máy chạy bộ King Smith gấp gọn để cardio xen kẽ nữa. Nói chung là xây home gym là 1 quyết định đúng đắn. Tập ở nhà chill vl.

À quên mớ dây kháng lực cũng mua trong Decathlon để tập mấy bài pull + cây xà đơn treo tường.

Đầu tư homegym hay ra phòng tập

Bò lái xe

Hạt giống tầm thần

Bò lái xe

Đàn iem Duy Mạnh

Con chim biết nói

Bò lái xe

Bát sứ hư hỏng

Hạt giống tầm thần

Con chim biết nói

Thanh niên Ngõ chợ

Chúa tể đa cấp

Chú bộ đội

Tâm hồn dẩm chúa

Bò lái xe

Bò lái xe

Bò lái xe

Thích phó đà

Bò lái xe

Già trâu

Con chim biết nói

Bò lái xe

Thích phó đà

Thần điêu đại bịp

Thích phó đà

Bò lái xe

Có thể bạn quan tâm